Przygotuj płyn do płukania jamy ustnej, który zapobiega powstawaniu kamienia nazębnego, ale też można go łatwo usunąć. Wszystko czego potrzebujesz to olejek miętowy, sok z cytryny i anyżu oraz szklanka wody.
Kamień nazębny lub płytka nazębna to twarda, żółtawa i szara płytka nazębna, która zwykle pojawia się na zębach dolnych i jest związana z genetyką, złą higieną jamy ustnej, kawą, napojami gazowanymi i papierosami.
Zawiera duże ilości bakteria, które wytwarzają wiele kwasów, które niszczą strukturę szkliwa zębów i mogą powodować próchnica. Z czasem powoduje zapalenie dziąseł, które stają się opuchnięte, zaczerwienione i bolesne w dotyku.
Nieleczone zapalenie dziąseł może wpływać na więzadła, które utrzymują ząb w kości i otaczającą kość. W takich przewlekłych postaciach dochodzi do zaniku przyzębia i cofnięcia się samej kości, co znajduje się w jamie ustnej pacjenta w postaci kieszonek między zębami a dziąsłami, a ubytek kości wokół zębów widoczny jest na zdjęciu rentgenowskim – i nieuchronnie paradontoza wskazywana jest jako ostatni etap, ostrzegają lekarze.
Zadbaj o swoje zęby. Zdjęcie: Szczery / UnsplashNajważniejsze jest, aby temu zapobiec regularne i dobre mycie zębów, używanie nici dentystycznych i usuwanie kamienia nazębnego u dentysty. Ale jest inny sposób, aby go usunąć i zmniejszyć jego wygląd - robiąc własny płyn do płukania ust.
Przyjrzyjmy się dwóm naturalnym przepisom.
Przepis #1
– kilka kropli olejku z mięty pieprzowej
– trochę soku z cytryny
- Anyż
Wsyp składniki do szklanki wody i wymieszaj, a następnie dokładnie wypłucz usta mieszanką.
Jeśli nie masz ochoty na wizytę u dentysty, usuń go naturalnie. Zdjęcie: Daniel Frank/UnsplashPrzepis #2
– pół szklanki świeżego rozmarynu
– 1 szklanka świeżej mięty
– 2 szklanki wody
Wszystko wymieszaj i gotuj przez kilka minut, a po kilku minutach odcedź i ostudź. Następnie wypłucz usta przygotowaną mieszanką.
