Smerter i håndled og hænder er desværre blevet en næsten daglig begivenhed for mange, hvilket hovedsageligt er resultatet af længere tids computerbrug. Hovedsynderne er tastaturet og musen, som kræver, at vi laver gentagne bevægelser og dermed belaster nogle små muskler for meget. Dette fører til betændelse og smerter i håndled, underarm, håndflade og albue, dårlig bevægelighed af fingrene mv. Dr. Levi Harrison har derfor nogle enkle øvelser til os, der kan hjælpe med at lindre håndsmerter forårsaget af computeren.
Brez računalnika danes ne gre, kar pomeni, da smo dnevno podvrženi ponavljajočim se gibom, ki močno obremenijo roko, kar često vodi v bolečine rok in zapestja. Gre za obrabo in utrujenost majhnih mišic, rezultat pa niso le bolečine ampak tudi ščemenje og endda otrplost prstov.
LÆS MERE: ASUS Pen Stick – miniaturen računalnik, ki meri le ducat centimetrov
Čeprav je zdravnik Levi Harrison vaje za roke in zapestje pripravil predvsem za igračarje, pa se s podobnimi težavami srečujejo tudi programerji, oblikovalci, pisarniški delavci oziroma vsi, ki veliko ur preždijo za računalnikom, zato bodo vaje prav prišle prav vsem, ki se najdete med njimi.
