"Gesundheit bekommt man nicht in einem Geschäft, sondern in einem Lebensstil." -Sebastian Kneipp
Sex bringt viel, aber wirklich viele Vorteile ... von Vergnügen bis hin zu positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Weißt du, wie alles dich beeinflussen kann? Nachdem Sie dies gelesen haben, werden Sie sich wünschen, Sie könnten es jeden Tag! 🙂
1. Herz
Oft intim zu sein, wird dir helfen, ein gut funktionierendes Herz zu haben. Laut Meinung von Experten Es hat sich gezeigt, dass Sex das Risiko eines Herzinfarkts und anderer Herzprobleme verringert. Es hilft, die Freisetzung von Sexualhormonen wie Östrogen und Testosteron zu regulieren, die eine Vielzahl von Systemen in unserem Körper beeinflussen, einschließlich des Herzens.
2. Kopfschmerzen
Zur Linderung von Kopfschmerzen ist diese Praxis sehr effektiv, da sie Oxytocin freisetzt und Endorphine erhöht. Oxytocin lindert Schmerzen. Diese Hormone helfen dem Körper, sich auf natürliche Weise zu entspannen.
3. Es wirkt gegen Depressionen
Ein aktives Sexualleben führt zu langfristiger psychischer Zufriedenheit und erhöht Ihre Fähigkeit, ehrlich und intim zu kommunizieren.
4. Schlaflosigkeit
Sexuelle Aktivität stimuliert die Ausschüttung des Hormons Prolaktin, ein Schlafhormon, das das Befriedigungsgefühl steigert. Das bedeutet, dass Intimität Sie vor schlaflosen Nächten bewahren kann, indem es die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Sie einschlafen.
5. Harninkontinenz
Es hilft im Kampf gegen Harninkontinenz. Intimität ist eine ausgezeichnete Übung für die Beckenbodenmuskulatur, und durch die Stärkung dieser Muskeln können Frauen die volle Kontrolle über ihre Blase zurückerlangen.
6. Grippe
glaub es oder nicht kann bei Grippe und Erkältung helfen. Wenn Sie häufiger Sex haben, können Sie eine bessere Immunabwehr haben und somit weniger anfällig für Grippe und Erkältungen sein. Untersuchungen haben gezeigt, dass diejenigen, die regelmäßig Sex haben, einen höheren Spiegel an Immunglobulin A oder IgA im Körper haben – Substanzen, die in Speichel und Schleimhäuten vorkommen und dem Körper helfen, Viren und Bakterien zu bekämpfen. Also, wenn Sie die Grippe oder eine Erkältung haben, verwenden Sie Sex, da es ein natürliches Heilmittel für sie ist.
7. Muskelkater
Wenn Sie vollkommene Entspannung wünschen, ist Intimität die Lösung, da dies die beste Übung ist, um Muskel- und Gelenküberlastung zu bekämpfen.
8. Schöne strahlende Haut
Da beim Geschlechtsverkehr Giftstoffe freigesetzt werden, die für Hautunreinheiten verantwortlich sind, spiegelt sich die wohltuende Wirkung direkt im Erscheinungsbild der Haut wider.
9. Prostata
Es kann auch helfen verringern das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken. Regelmäßige männliche Orgasmen beugen Prostatakrebs vor. Kommt es nicht zum Samenerguss, bleibt die Flüssigkeit (Sperma) im Körper zurück, was zu Schwellungen und damit zu vielen Problemen führen kann. Regelmäßiges Ejakulieren hält die Prostata gesund.
10. Brustkrebs
Intime Beziehung ist einfach Schutz vor Brustkrebs. Als Folge der Bruststimulation schüttet der weibliche Körper das Hormon Oxytocin aus, das vor dem Auftreten von Krebs schützen kann. Frauen, die mindestens einmal im Monat Sex haben, haben ein geringeres Risiko, an Brustkrebs zu erkranken.
