Um einen anderen zu lieben, musst du zuerst dich selbst lieben. Obwohl diese Liebe so natürlich sein sollte wie das Atmen, kämpfen viele Menschen damit, sich selbst, ihre Mängel und ihre Errungenschaften zu akzeptieren. Sind Sie glücklich?
Was ist Ihre Definition von Glück? Du kannst morgens in den Spiegel schauen und dir sagen: "Ich bin glücklich! " ? Wenn die Antwort ja ist, dann haben Sie die größte Liebe Ihres Lebens bereits gefunden – sich selbst!
Wir haben 10 Zeichen aufgeschrieben, die darauf hindeuten, dass du diese schwierige Aufgabe geschafft und gemeistert hast und dich selbst lieben gelernt hast.
1. Passen Sie auf sich auf
Ob es sich um körperliche oder emotionale Bedürfnisse handelt, Menschen, die sich lieben, erfüllen sie vollständig. Sie ernähren sich ausgewogen für ihre Gesundheit, nicht für die Zahlen auf der Waage. Sie treiben regelmäßig Sport, Bewegung setzt Endorphine frei – das Glückshormon, und sie wollen glücklich sein. Sie wissen, wie wichtig vorbeugende Arztbesuche sind, aber auch, dass sie manchmal zur Schokolade greifen oder neue Schuhe kaufen müssen, um ihre Seele zu ernähren.
2. Umgeben Sie sich mit positiven Menschen
Du hast giftige Menschen aus deinem Leben entfernt und dich nur noch mit Menschen umgeben, die sich um dich kümmern. An diejenigen, die Sie unterstützen und Ihnen viel Erfolg im Leben wünschen. Sie interessieren sich nur für die Beziehungen, aus denen Sie wertvolle Lehren ziehen können und die in eine positive Richtung gehen.
3. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen
Sich mit anderen zu vergleichen gehört nicht mehr zu Ihrem Alltag. Menschen, die sich selbst lieben, können den Erfolg anderer genießen, erkennen aber auch, dass es nichts mit ihnen zu tun hat. Jeder von uns ist auf seiner eigenen Entdeckungsreise und es ist wichtig, sich auf seine Ziele zu konzentrieren und keine Zeit damit zu verschwenden, sich mit anderen zu vergleichen.
4. Machen Sie Ihre Wünsche und Ziele deutlich
Das klare Ausdrücken Ihrer Wünsche und Ziele ist ein wichtiger Teil des Prozesses der Selbstakzeptanz. Menschen, die sich selbst lieben, schämen sich weder für ihre Wünsche noch für die Dinge, die sie im Leben nicht wollen. Ihre Meinung ist wichtig und es ist ihnen egal, was andere über sie denken.
5. Du lebst deine Träume
Sie werden nicht nur keine Angst haben, Ihre Wünsche im Leben auszudrücken, sondern Ihre Ziele auch mit voller Kraft voraus erreichen. Sie sind motiviert, weil Ihnen diese Ziele wichtig sind und Sie glücklich machen. Du glaubst an dich selbst, dass du all deine Träume verwirklichen kannst.
6. Du hast negative Gedanken durch positive Affirmationen ersetzt
Als Sie jung waren, haben Sie vielleicht in den Spiegel geschaut und nur Dinge in Ihrem Spiegelbild gesehen, die Sie als Makel bezeichnet haben – von Sommersprossen auf der Nase über die „falsche“ Augenfarbe bis hin zu zu dünnen Lippen. Heute "hört" man diese negativen Stimmen nicht mehr und hat sie durch positive Aussagen ersetzt.
7. Keine Angst vor Einsamkeit
Sie fühlen sich in Ihrem Unternehmen wohl. Du brauchst keine anderen, um dich erfüllt zu fühlen. Außerdem braucht man manchmal die Einsamkeit, um seine Batterien „aufzuladen“. Anstatt sich deswegen schuldig zu fühlen, hast du deine Bedürfnisse akzeptiert und genießt deine kleinen Solo-Rituale.
8. Du bist dankbar für alles, was du hast
Dankbarkeit ist ein wichtiger Teil des Lebens von Menschen, die sich selbst lieben. Sie wissen, dass ihnen niemand etwas schuldet. Sie sind dankbar für das, was sie haben. Sie sind dankbar für kleine Dinge - ein neuer Tag, ein Dach über dem Kopf, Essen im Kühlschrank, Freunde, Familie...
9. Du bist nicht eifersüchtig auf andere
Sei nicht neidisch auf andere und ihren Erfolg. Außerdem teilt man gerne das Glück anderer. Der Erfolg anderer gefährdet nicht Ihre Position in der Gesellschaft.
10. Sie sind offen für neue Erfahrungen
Menschen, die sich lieben, sind offen für neue Erfahrungen, treffen neue Menschen und beherrschen neue Fähigkeiten. Sie verbreiten positive Emotionen, weil sie ein solches Verhalten glücklich macht, aber auch, weil sie glauben, dass positive Dinge zu ihnen zurückkommen.
