Interessieren Sie sich dafür, wie Ihre Partnerschaft aussieht? Befriedigt es dich? Gibt es dir, was du willst? Haben sie eine gemeinsame Zukunft? Fragen Sie sich und beantworten Sie die Fragen ehrlich!
Therapeutin Jianny Adamo hat 25 Fragen zusammengestellt, die den wahren Zustand Ihrer Beziehung offenbaren können.
Die Fragen sind in fünf grundlegende Kategorien unterteilt, die für die Zukunft jeder Partnerbeziehung wichtig sind – Gefühle, Bedürfnisse, Kommunikation, Werte und die Zukunft.
Mit Hilfe des Fragebogens können Sie Ihre Partnerbeziehung einschätzen und überprüfen. Die Antworten zeigen Ihnen, was Ihre aktuellen Gefühle gegenüber Ihrem Partner sind, ob Ihre Bedürfnisse in der Beziehung erfüllt sind, ob die Kommunikation gut ist, ob Sie die gleichen Lebenswerte teilen und ob Sie eine gemeinsame Vision für die Zukunft haben.
Wenn Sie möglicherweise an einem Scheideweg stehen und Ihre Beziehung in Frage stellen, zögern Sie nicht, diese Fragen zu beantworten. Ehrlich gesagt, kein Geld in der Tasche!
Gefühle
1. Wenn wir zusammen sind, fühle ich mich gut und glücklich oder traurig, verwirrt und enttäuscht?
2. Respektiere ich es so wie es ist oder will ich es ändern?
3. Respektiert er mich oder sind ihm meine Gefühle egal?
4. Hat er einen guten Einfluss auf mein Leben oder habe ich das Gefühl, dass er mich ausnutzt?
5. Wenn ich ihm meine Gedanken, Gefühle und Bedenken mitteile, hört er zu und reagiert mit Empathie oder hört er mir überhaupt nicht zu?
Bedürfnisse
6. Ist die Beziehung für Sie beide gleich wichtig?
7. Sind wir immer füreinander da oder muss ich ihn jedes Mal jagen, wenn ich ihn brauche?
8. Gibt es Gleichgewicht in unserer Beziehung oder bin ich derjenige, der die Beziehung aufrechterhält?
9. Sind ihm meine Bedürfnisse genauso wichtig wie seine, oder ignoriert er mich?
10. Bringt der eine das Beste im anderen hervor oder fühle ich mich wie ein Elternteil, der sich ständig um ihn kümmern muss?
Kommunikation
11. Genieße ich unsere Gespräche?
12. Versteht er mich und hört er mir zu?
13. Glaube ich seinen Worten oder fühlt er sich manipuliert?
14. Berücksichtigt er meine Ansichten über die Welt, wenn unsere Meinungen unterschiedlich sind, oder untergräbt er mich?
15. Kann ich einfach Nein zu ihm sagen oder wird mein Nein nie berücksichtigt und respektiert?
Werte
16. Haben wir ähnliche Ansichten über die Welt und ähnliche Werte?
17. Bleibe ich meinen Ansichten treu oder habe ich sie vernachlässigt?
18. Passt unsere Lebensweise dazu?
19. Ist er finanziell verantwortlich und hat er Pläne für die Zukunft oder lebt er von Tag zu Tag?
20. Schätzen wir Ehrlichkeit, Offenheit und Engagement in einer Beziehung gleich?
Zukunft
21. Schließt er mich in seine Pläne, Ferien und Familienfeiern ein oder versteckt er mich?
22. Ist er immer klar, was er vom Leben will, oder vermeidet er solche Gespräche?
23. Habe ich ihm ehrlich erklärt, was ich von der Beziehung erwarte und was ich brauche, um mich glücklich zu fühlen?
24. Kann er mir das alles anbieten?
25. Ist ihm mein Glück wichtig und sieht er uns in der Zukunft oder bin ich der Einzige, der an einem langfristigen Zusammenleben und Glück interessiert ist?
