Es gibt nichts Schlimmeres als Kopfschmerzen, die Spaß in der Sonne ins Bett bringen. Leider zeigt die Forschung, dass Sie mit jedem Temperaturanstieg um 10 Prozent wahrscheinlicher Kopfschmerzen bekommen – was wahrscheinlich niemanden überrascht, der jemals an einem Sommertag Kopfschmerzen hatte.
Glücklicherweise gibt es viele natürliche Inhaltsstoffe, die sogar noch besser wirken können als Medikamente. Wenn Sie das nächste Mal dieses warnende Pochen spüren, probieren Sie einige dieser natürlichen Mittel gegen Kopfschmerzen aus!
Dies sind natürliche Heilmittel gegen Kopfschmerzen!
Ingwer
Er hat Ingwer Antiphlogistikum ähnliche Wirkungen wie nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen und Lecadol, aber ohne die Nebenwirkungen. Tatsächlich haben Wissenschaftler kürzlich herausgefunden, dass ein bestimmtes Gewürz dies kann Blöcke Schmerz signalisiert oder beruhigt entzündliche Prozesse im Körper.
Lavendel
Das Einatmen einer beruhigenden Blume der Natur – Lavendel lindert Kopfschmerzen um 71 Prozent in 15 Minuten. Das Einatmen von Lavendel kann den Blutdruck, die Herzfrequenz und die Temperatur senken, was dazu beitragen kann Linderung Kopfschmerzen. Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl in den Weichspüler und lassen Sie es an der Luft trocknen. Sobald Sie Kopfschmerzen verspüren, legen Sie sich hin und atmen Sie langsam und tief. Lehnen Sie sich auf dem Stuhl zurück und legen Sie einen Eisbeutel auf Stirn und Hinterkopf und legen Sie ein kaltes, auswringendes Handtuch auf den Kopf. Diese Art der Therapie kühlt den Blutfluss zum Gehirn und wirkt sich positiv auf Schmerzen aus. Wenn Sie kalte Getränke trinken, achten Sie darauf, dass sie nicht zu eisig sind, denn niemand möchte an heißen Sommertagen krank werden.
Eisbeutel
