Manchmal halten wir das Spielen für einen völlig harmlosen Zeitvertreib – und in vielen Fällen stimmt das. Videospiele haben nicht nur einen schlechten Einfluss, sie können auch in vielerlei Hinsicht von Vorteil sein. Wie alles im Leben können sie jedoch, wenn sie übertrieben werden, sehr negative Auswirkungen haben – sowohl auf uns als auch auf unsere Beziehung. Im folgenden Artikel stellen wir Ihnen 5 Möglichkeiten vor, wie Sie mit einem videospielsüchtigen Partner umgehen können.
Videospielsucht ist ein ernstes Problem, das oft eine psychologische Behandlung erfordert. Allerdings ist es oft schwierig zu bestimmen, wo die Grenze zwischen Spaß und Sucht liegt. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Partner zu viel Zeit am Computer verbringt, können Sie versuchen, mit einer der folgenden Maßnahmen zu helfen 5 Möglichkeiten, mit einem Partner umzugehen, der süchtig nach Videospielen ist.
Finden Sie den Grund für das übermäßige Spielen von Videospielen heraus.
Die meisten Menschen spielen Videospiele aus drei Gründen: (1) um ihren Problemen zu entfliehen, (2) weil sie durch Videospiele mit vielen Menschen in Kontakt treten und (3) weil sie von der Notwendigkeit getrieben werden, neue Ebenen des Spielens zu erreichen. Wenn Sie herausfinden, was Ihren Partner dazu veranlasst, zu viele Videospiele zu spielen, können Sie ihm leichter helfen.
Machen Sie ihm/ihr klar, dass Spielen auch ein Hobby ist.
Schon die alten Griechen schworen eindringlich auf ein gesundes und glückliches Leben in Form eines mittleren Maßes – wir sollten von nichts zu viel oder zu wenig haben (oder tun). Auch das Spielen von Videospielen kann nur ein Hobby sein – natürlich bis es eine gewisse Grenze überschreitet.
Wählen Sie einen geeigneten Zeitpunkt für die Konfrontation.
Es ist natürlich sehr verlockend, ein Gespräch zu beginnen, während Ihr Partner Videospiele spielt. Allerdings haben Sie dann geringere Erfolgsaussichten. Wählen Sie den Zeitpunkt für die Konfrontation sorgfältig, am besten dann, wenn Sie beide ruhig sind und genügend Zeit haben, sich wirklich auf dieses Gespräch zu konzentrieren.
Schlagen Sie einen Kompromiss vor.
Denken Sie an den zweiten Punkt – manchmal kann das Spielen von Videospielen nur ein Hobby sein. Bitten Sie Ihren Partner also nicht, sie vollständig aufzugeben. Wenn sein Zustand so schwer ist, dass es notwendig wäre, ist es besser für ihn, sich professionelle Hilfe zu suchen. Versuchen Sie, einen Kompromiss zu finden, um das Spielen auf eine bestimmte Anzahl von Stunden pro Woche und auf eine Zeit zu beschränken, in der es Ihr Leben nicht beeinträchtigt.
Schlagen Sie ihm vor, Hilfe zu holen.
Videospielsucht ist ein ernstes Problem, das professionelle Hilfe benötigt. Die American Psychological Association hat 9 Kriterien festgelegt, die auf eine Sucht nach Videospielen hinweisen. Sie können sie lesen unter diesem link.
