Wir sind uns alle einig, dass Beziehungen nicht einfach sind und wir uns manchmal in Situationen wiederfinden, in denen wir nicht wissen, was wir tun sollen, um die Beziehung gesund zu halten. Deshalb ist es immer gut, auf die Meinung von Experten zu hören, die in der Literatur zu finden sind, die sich speziell an Paare richtet. Wir haben für Sie 6 Beziehungsbücher vorbereitet, die Ihnen auf dem Weg zu einer gesunden und dauerhaften Beziehung helfen können.
1. Liebe, Sex und warm bleiben: Aufbau einer lebenswichtigen Beziehung
Viele Paare in einer langjährigen Beziehung stehen vor dem Problem Fragen, wie man das wiederfindet die Initialzündung und lösen wiederkehrende Probleme. Ein Buch von einem Beziehungsexperten Neil Rosenthal beginnt mit Quiz, die Ihnen zeigen, ob Ihre Beziehung du sabotierst, und fährt fort mit Möglichkeiten, potenzielle Beziehungsprobleme sofort anzugehen erkenne und lösen.
Es enthält auch Techniken, Wie geht es Ihrem Partner näher bringen und überwinden Verteidigungsstellung, in der sich viele Menschen bei den ersten Anzeichen stellen Schwachstellen.
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2. Das Liebesgeheimnis: Die revolutionäre neue Wissenschaft romantischer Beziehungen
Ein Buch von einem renommierten klinischen Psychologen DR. Sue Johnson ist für alle geeignet, die das Gefühl haben, an der Spitze der Dating-Welt zu stehen aufgegeben. Es wird Ihre Hoffnung durch die neuesten Entdeckungen wiederherstellen Bindungstheorien, die argumentieren, dass es in unserer Natur liegt zu suchen Liebe und Verbindung mit Mitbürgern. Es wird Ihnen auch zeigen, wie unser Gehirn funktioniert, wenn wir drin sind eine gesunde und liebevolle Beziehung, nach der wir alle tief streben.
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3. Die Trennungsmonologe: Die unerwartete Freude am Herzschmerz
Der Autor eines beliebten Podcasts Die Trennungsmonologe in seinem Buch Die Trennungsmonologe: Die unerwartete Freude am Herzschmerz an die Leser weiter komisch Modus angezeigt Wissenschaft, die sich hinter gebrochenen Herzen verbirgt.
Rosie Wilby durch Teilen persönliche Erfahrungen mit der Trennung und Möglichkeiten, es zu tun wieder auf die Beine gekommen Sie wird Sie auf einfache Weise mit ihrem Buch füllen Motivation, damit du die Liebe nicht aufgibst, sondern sie dir auch bietet die Weisheit der Therapeuten im Bereich der zwischenmenschlichen Beziehungen.
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4. Boundary Boss: Der wesentliche Leitfaden, um die Wahrheit zu sagen, gesehen zu werden und (endlich) frei zu leben
Experten sind sich einig, dass die Grundlage gesunder Beziehungen Fähigkeiten sind emotionale Grenzen setzen. Das bedeutet, dass wir unseren Partner wissen lassen, wie unsere sind Gefühle und ja deutlich ausdrücken, wenn wir mit einer Situation nicht einverstanden sind. Anerkannter Psychotherapeut Terri Cole präsentiert in seinem Buch verschiedene Techniken, wie du lernen kannst, auf dich selbst zu achten und es ohne Gefühl zu tun Schuld oder streiten- nur so können Sie den Weg zu gesunden Beziehungen einschlagen.
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5. 1000+ kleine Gewohnheiten glücklicher, erfolgreicher Beziehungen
Bestseller-Autor Marsch und Engel Chernoff In ihrem neuen Buch teilen sie inspirierende und nützliche Dinge Rat gesunde und starke zwischenmenschliche Beziehungen aufrechtzuerhalten, die für beide geeignet sind Dampf, sowie diejenigen, die sich auf diesem Gebiet verbessern möchten freundlich und Familienbeziehungen.
Das Buch wird Ihnen helfen, besser zu verstehen Psychologie, das sich hinter Beziehungen verbirgt, aber es wird Ihnen auch eine neue geben Selbstvertrauen, wenn Sie sich in bisher unbekannte Situationen wiederfinden.
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6. Paarberatung
Ein Buch von einem renommierten Familientherapeuten Priscilla Nicchi eignet sich für alle Paare, die sich auf gefunden haben Kreuzung und sie wollen wieder zu sich finden liebevolle und respektvolle Kommunikation. Das Buch vermittelt zunächst ein Gefühl Linderung: wird sicherstellen, dass sich Menschen in einer langfristigen Beziehung treffen Höhen und Tiefen, und dann wird sie dich entlang des Weges führen praktische Wege, wie man die Beziehung verbessert.
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