Wie können wir sie vermeiden, damit unsere Beziehung funktioniert?
Die klinische Psychologin Shandy Margie über ihre Shows Liebe Shandy es spricht über Fehler in Beziehungen.
Werfen wir einen Blick auf die 6 häufigsten Fehler, die wir ihrer Meinung nach beim Dating und in der Liebe machen, und wie Sie sie vermeiden können, damit Ihre Beziehung gedeiht.
1. Gib dir Zeit, jemand zu werden, den du magst
Unter Freunden, vor allem Männern, schlägt jemand ein Treffen vor, eine Radtour. Obwohl seit Monaten niemand trainiert hat, findest du dich auf einem Ausflug wieder, der einem Ironman-Triathlon entspricht – und verbringst die nächsten drei Tage auf der Couch und wartest darauf, dass dein Hintern aufhört zu schmerzen.
Laut Margie machen wir dasselbe in Beziehungen. Wir versuchen zu laufen, bevor wir gehen können. Wenn du dir wirklich erlaubst, dir die Zeit zu nehmen, wirklich jemand zu werden, den du liebst. Wenn Sie jemand werden, mit dem Sie gerne zusammen sind, wenn Sie mit Ihrem Leben zufrieden sind, werden Sie jemanden anziehen, den Sie mögen. Mit anderen Worten: Du kannst die wahre Liebe nicht finden, bevor du dich selbst wirklich liebst.
Dein Leben wird nie perfekt sein und du kannst den Zeitpunkt, wann du den „Richtigen“ triffst, nicht genau bestimmen. Bis Sie mit Ihrem Leben, wie es ist, wirklich zufrieden sind – mit Ihrer Arbeit, Ihrer Gesundheit und Ihren nicht romantischen Beziehungen – sollte dies der Ausgangspunkt sein, nach dem Sie streben. Und keinen Partner zu finden, um es zu reparieren.
Es ist ein einzigartiges Gefühl, wenn Sie in sich selbst eintreten und im Herzen dessen leben, wer Sie sind. Dann fängst du an, die richtigen Leute und Dinge anzuziehen. Und wenn Sie nicht da sind, wissen Sie es! Geben Sie sich Zeit, um dorthin zu gelangen.
2. Erlauben Sie Ihrer Beziehung, einen Konfliktpunkt zu erreichen
Wenn Sie alleine durch den Wald gehen, reicht ein schmaler Pfad. Wenn Sie neben Ihrem Partner gehen, benötigen Sie einen breiteren. Wenn ihr also zusammenbleiben wollt, müsst ihr einen neuen Weg finden – einen Weg, den keiner von euch vielleicht alleine gewählt hätte.
Das bedeutet es, Konflikte in Ihrer Beziehung zu lösen. Aber laut Margie erlauben sich viele Menschen nicht einmal, dorthin zu gelangen. Es ist nicht so, dass Sie den Konflikt mit Ihrem Partner suchen wollen, aber es ist wichtig zu testen, ob die Beziehung wachstumsfähig ist.
Wie Sie es tun, ist weniger wichtig als was Sie tun. Margie sagt: „Ich sage nicht, dass Sie sich wie zwei Zen-Meister zusammensetzen und einfach Ihre Gefühle teilen sollten. Nein, Sie können argumentieren, tun Sie was auch immer, aber ist es produktiv? Können Sie einen Ort finden, an dem Sie Probleme beheben können, die nicht funktionieren? "
Die Schlüsselfrage ist, was die Beziehung von Ihnen verlangt. Ihre Beziehung soll nach jedem Konflikt wachsen und nicht untergehen, dafür brauchen Sie ein Zauberwort "Es tut mir leid." Sie brauchen Empathie, Geduld und Demut. Sie müssen einen Weg finden, der genug Platz für Sie beide bietet, und obwohl es nicht immer der schnellste ist, wird es derjenige sein, der Ihre Beziehung hält.
3. Verstehen Sie, dass Sie andere Menschen nicht ändern können
Einer der Gründe, warum Sie in Ihrer Beziehung auf natürliche Weise einen Konfliktpunkt erreichen, ist, dass Sie verschiedene Menschen sind! Irgendwann werden sie sich über etwas nicht einig sein. Die wichtigste Lektion ist zu verstehen, dass man andere Menschen nicht ändern kann. Andere Menschen sind schön und perfekt, so wie sie sind.
Wenn Sie ständig enttäuscht sind, dass Menschen nicht das sind, was Sie von ihnen erwarten, sollten Sie prüfen, ob Sie sie wirklich lieben. Es ist nicht wirklich Liebe, es ist Befriedigung. Liebe ist, jemanden zu lieben, der nicht genau das ist, was du von ihm brauchst, ihn aber trotzdem zu lieben. Wenn Ihr Partner sich ändern möchte, können Sie dies unterstützen, aber es liegt nicht an Ihnen zu entscheiden, wann, wie und warum.
Wer bereit ist, sich selbst zu ändern, kann die Einstellung ändern – und damit den Menschen. Aber das liegt nicht daran, dass du sie verändert hast, sondern weil du dir erlaubt hast, Teil dieser Veränderung zu sein. Ändern Sie sich jedoch niemals in der Hoffnung, Ihren Partner zu ändern. Zu erkennen, dass man Menschen nicht anders machen kann, ist eine wirklich befreiende Sache.
4. Akzeptiere, dass romantische Liebe bedingt ist
Nur weil Sie nicht erwarten sollten, dass sich Menschen ändern, heißt das nicht, dass Sie alles akzeptieren müssen, was sie tun. Das klingt wie ein Widerspruch, ist aber eigentlich eine Abwägung. Dieses Gleichgewicht zu halten, ist der Grund, warum manchmal der einzige Weg, um in einer Beziehung voranzukommen, darin besteht, sie zu beenden.
Wenn Ihr Partner mit dem Rauchen beginnt und das Rauchen für Sie nicht akzeptabel ist, können Sie die Situation eine Weile beobachten. Sie können sehen, ob sie den Wunsch haben, die Gewohnheit zu brechen, und sie dann unterstützen. Aber realistischerweise können Sie nicht erwarten, dass sie sich ändern, und Sie werden Ihr Prinzip auch nicht aufgeben. Das könnte die Grenze im Sand sein, die Sie nicht überschreiten können.
Beziehungen zwischen Erwachsenen sind nicht wie Beziehungen zwischen Eltern und Kindern. Wenn ein Elternteil ein Kind liebt, ist es wirklich bedingungslos. Wenn zwei Erwachsene zusammenkommen, ist es jedoch normal, eine Form von Geben und Nehmen zu erwarten. Testen Sie nicht, wie sehr Ihr Partner Sie liebt. Spielen Sie keine kindischen Spiele. Erwarte nicht, dass sie alles akzeptieren, was du tust.
Du bist kein schlechter Mensch, wenn du nicht über jede dumme Entscheidung deines Partners lachst und all die Mätzchen nicht erträgst. Sie sind zwei Erwachsene, die in der realen Welt leben. Benimm dich so.
5. Alles ist in Ordnung – solange man darüber reden kann
Welches Problem Sie auch immer in Ihrer Beziehung haben, wenn Sie darüber sprechen, arbeiten Sie bereits daran. Wenn das Problem bemerkenswert ist, ist es beherrschbar. Mit anderen Worten: Alles ist gut, solange man darüber reden kann.
Offene wichtige Fragen. Der Trick besteht darin, zu erkennen, dass alles besprochen werden kann. Alles, was menschlich ist, ist bemerkenswert, und alles, was bemerkenswert ist, kann überschaubarer sein. Wenn wir über unsere Gefühle sprechen können, werden sie weniger überzeugend, weniger aufregend und weniger beängstigend. Keine Angst. Sprechen Sie über Ihre Gefühle.
6. Lassen Sie alle Fragen weg, die weniger wichtig sind als die Beziehung selbst
Die Bedeutung der Beziehung sollte immer Vorrang vor allem anderen haben. Eine Beziehung ist wie eine Nuss. Das ist alles, was zählt. Beschütze die Königin. Auch wenn Sie denken: "Ich habe recht, sie/er ist es nicht" Ist es wirklich wichtig genug, um einen Streit oder eine Trennung zu verursachen? Das tat es nicht. Niemals.
Ihre Beziehung wird nie das Einzige sein, was in Ihrem Leben zählt, aber Sie werden Situationen gegenüberstehen, in denen Sie entscheiden müssen, dass sie wichtiger ist als alles andere. Setzen Sie es ab "wir" Oben "ICH".
„Obwohl ich wütend bin, obwohl ich verletzt bin, bin ich der Kelch, aus dem wir beide trinken und von dem wir uns wünschen, dass er gefüllt wird. Wenn ich rachsüchtig oder böse bin, werde ich nichts zu trinken haben.“ Einige Probleme müssen gelöst werden. Manche nicht. Schützen Sie Ihre Beziehung.
Wie das Leben findet die Liebe einen Weg. Es schickt dir vielleicht nicht morgen den perfekten Partner, aber wenn du die größten Fallstricke vermeidest, wird es bald seinen Weg zu dir finden.
