Die Dynamik des Arbeitsmarktes hat sich in den letzten Jahren verändert. Mit der Ankunft des Coronavirus wird der Trend zum Arbeiten von zu Hause aus weiter zunehmen. Da viele Menschen in Zukunft keinen geregelten Job finden werden, entscheiden sie sich für eine freiberufliche Arbeitsform, die viele neue Möglichkeiten der geschäftlichen Zusammenarbeit und des Berufseinstiegs eröffnet. Häufig erledigen Sie diese Form der Arbeit aus dem Home Office und sind somit ständig in Kontakt mit Ihrer häuslichen Umgebung. Das führt oft dazu, dass Sie die Grenzen zwischen privater und geschäftlicher Zeit nicht richtig ziehen können. Aber mit ein paar Tipps gelingt das. Sie brauchen Willenskraft und Tatendrang.
Freiberufler wissen, dass er es hat Das Arbeiten von zu Hause aus hat auch seine Schattenseiten. Manchmal geht das nicht steh auf. Du liebst dich selbst schlafen, ausruhen oder andere Dinge mit Ihren Lieben unternehmen. Arbeit wartet auf dich, aber du musst auch deine eigene befriedigen private Bedürfnisse. Diese Koordination ist eine schwierige Sache, aber es lässt sich steuern. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, die Sie möglicherweise hilfreich finden.
Denken Sie daran, den Stecker zu ziehen.
Die Menschen müssen erkennen, dass es wichtigere Dinge im Leben gibt als die Arbeit. Manchmal muss man sich und die Ihren priorisieren Geliebte. Es muss schwer sein, sich zu entspannen, wenn man weiß, dass man dafür nicht bezahlt wird, aber Dauerbelastung führt zum Burnout.
Es ist wichtig sicherzustellen, dass Sie genauso viel Ruhe bekommen wie ein Vollzeitbeschäftigter. Die meisten Freiberufler können sich während einer Pause nicht mental von der Arbeit trennen, daher ist es wichtig, eingeschaltet zu sein Sie planen Dinge im Kalender und vermeiden so unnötige Irritationen, wegen einer bestimmten Aufgabe Sie sind noch nicht fertig, und entspannen Sie sich.
Gestalten Sie Ihre Routine.
Wenn Sie in die Welt der Freiberufler eintreten, Sie werden sofort an Freiheit denken. Aber leider wissen Sie, dass das nicht bedeutet dass man den ganzen Tag vor dem Fernseher sitzen und absolut nichts tun kann. Es ist wichtig, dass Sie entwerfen Routine oder bestimmen, wie wird Ihren Tag machen. Sie müssen nicht den traditionellen Zeitplan von 8:00 bis 16:00 Uhr einhalten, sondern erstellen Sie einen Plan dafür wann wirst du arbeiten, ausruhen, essen, Spaß haben.
Erstellen Sie ein Homeoffice.
Jeder Freiberufler An manchen Tagen arbeitet er in der Küche oder im Wohnzimmer, aber es ist nicht der beste Ort für Ihr virtuelles Büro. Trennen Sie Ihren privaten Bereich ab Arbeitsplatz. Finden Sie eine Ecke in Ihrem Zuhause, wo Sie ein Büro einrichten können – Es ist wichtig, Ihre zu lernen das Gehirn, dass dieser Raum der Arbeit gewidmet ist.
Pass auf deine Gesundheit auf.
Auch wenn es passiert, ja Wenn Sie Ihr Zuhause mehrere Tage lang nicht verlassen, ist es sehr wichtig, dass dies nicht zu Ihrer Gewohnheit wird. Obwohl Sie ständig zu Hause sind, Sie müssen auf Ihre Gesundheit achten. Nehmen Sie sich Zeit für einen Spaziergang, zügiges Gehen, Yoga ... Essen ist auch sehr wichtig – wenn du weißt, dass du dich nicht gesund ernährst, Machen Sie einen Zeitplan, wann und was Sie essen werden.
Achten Sie auf Ihr Aussehen.
Sie kennen wahrscheinlich die Aussage, die das sagt Sie müssen sich so kleiden, wie Sie es tun würden, wenn Sie Ihren Traumjob ausüben würden. Wenn Sie Freiberufler sind, diese Theorie gilt nicht, weil sie es tun werden Wahrscheinlich auch die Tage, an denen Sie ab im Schlafanzug zu Hause gearbeitet. Aber es sollte besser nicht deins werden eine Angewohnheit. Bereits T-Shirt und Jeans können Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Vermeiden Sie äußere Ablenkungen.
Soziale Medien können eine Ablenkung sein. Es ist sogar noch schwieriger, uns zu kontrollieren, wenn wir zu Hause sind, weil Wir haben keinen Chef, der uns bei jeder Bewegung beobachtet. Es ist wahrscheinlich jedem passiert, der Sie sind hat sich angesehen, was es Neues in einem sozialen Netzwerk gibt, und eine Stunde später liegt das Telefon in Ihren Händen. Am besten alle ausschalten Benachrichtigungen auf Ihrem Telefon oder wechseln Sie in den Nicht-Stören-Modus.
