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6 Schlafzimmerpflanzen, die Ihnen helfen, besser zu schlafen (und zu atmen, als wären Sie im Wald)

Eine grüne Ruheoase im Schlafzimmer? Natürlich, bitte!

Foto: Freepik

Wussten Sie, dass Zimmerpflanzen im Schlafzimmer nicht nur den Raum verschönern, sondern auch den Schlaf und die Luftqualität verbessern? Ja, Sie haben richtig gelesen. Es ist nicht nur ein weiterer Instagram-Trend – Pflanzen sind echte grüne Superhelden. Entdecken Sie sechs Pflanzenstars, die Sie so schnell wie möglich in Ihr Schlafzimmer einladen müssen. Ihr Körper, Ihre Haut und Ihr Nervensystem werden es Ihnen danken. Außerdem hat Ihre Katze einen neuen Lieblingsfarbton zum Nickerchen.

Ihr Schlafzimmer braucht Pflanzen. Nicht nur aus ästhetischen Gründen – sondern auch, damit Sie leichter einschlafen können, ohne Podcast über Meditation.

Seien wir realistisch: Das Schlafzimmer ist nicht mehr nur ein Ort, an dem man „einschläft“ Netflix Marathon. Es ist Ihre private Wellnessecke, ein Zen-Tempel oder zumindest der Raum, in dem Sie um drei Uhr morgens nach einem Ladegerät suchen. Und in diesem Raum verdienen Sie mehr als kahle skandinavische Möbel und einen überfüllten Nachttisch.

Pflanzen sind die perfekte Lösung – sie brauchen nicht viel (außer ein wenig Liebe und Wasser), geben aber unglaubliche Ergebnisse zurück. Frische Luft? Überprüfen. Besser schlafen? Überprüfen. Ein ästhetischer Moment? Dreifachprüfung. Hier ist eine Liste mit sechs Zimmerpflanzen, die Ihnen helfen, leichter zu atmen – und schöner zu leben.

Die besten Pflanzen für das Schlafzimmer

Aloe Vera – ein grüner Heiler mit vielen Tricks

Nein, es ist nicht nur für Sonnenbrand nach einem Urlaub auf Hvar gedacht (obwohl dieser dort immer noch weit verbreitet ist). Aloe Vera gibt nachts Sauerstoff ab, was bedeutet, dass Ihre Atmung im Schlaf eine VIP-Behandlung erhält. Sie ist schlicht und zugleich pure Schönheit – wenn man sie mit Gefühl gießt. Nicht mit einem Schlauch. Weniger ist wirklich mehr.

Pflanzen
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Monstera – ästhetische Diva mit Dschungelambitionen

Wenn Ihr Feed eine Boho-Chanel-Ästhetik aufweist, wissen Sie, dass Monstera bereits die Hälfte Ihrer Wohnung einnimmt. Aber sie sieht nicht nur aus, als wäre sie gerade aus Bali eingeflogen, sie ist auch unprätentiös. Es braucht nur ein wenig Licht und noch weniger Drama. Mit dieser Pflanze hat Ihr Schlafzimmer seine eigenen tropischen Zimmer – nur ohne Mücken.

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Ficus (Gummibaum) – die Pflanze George Clooneys

Elegant, ein wenig nachdenklich und zuverlässig. Ficus mag Halbschatten und leicht trockene Erde. Wenn Sie zu den Menschen gehören, die vergessen, ob sie gießen sollen oder nicht, ist ein Ficus der perfekte Pflanzenpartner – er ist nicht nachtragend und gibt nicht so schnell auf. Das einzige, was fehlt, ist seine Schachtel Pralinen.

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English Ivy – ein grüner Reiniger mit britischem Charme

Es saugt Schadstoffe aus der Luft wie ein Dyson das Koffein. Es reinigt nicht nur die Luft – es sieht auch aus, als käme es aus einem englischen Landhaus. Sie müssen nur darauf achten, dass Sie es nicht verschlucken (im Ernst) und dass Ihre Katze keinen Heißhunger bekommt.

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Spathiphyllum (Friedenslilie) – ein friedlicher Krieger mit Zen-Superkräften

Spathiphyllum ist die ruhigere Pflanzenart, die nicht die Aufmerksamkeit auf sich zieht, aber immer Eindruck macht. Sie blüht in elegantem Weiß und filtert gleichzeitig die Luft wie ein Star-Ernährungswissenschaftler. Ideal für Allergiker und alle, die gerne ein bisschen Feng Shui in ihrem Leben haben – ohne Aufwand.

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Sansevieria (Bogenhanf) – ein Pflanzen-Superheld für Vergissmeinnicht

Wenn Sie an chronischer Amnesie hinsichtlich des Gießens von Pflanzen leiden, ist die Sansevieria Ihre Rettung. Sie übersteht Trockenheit problemlos, liebt schwaches Licht und produziert sogar nachts fleißig Sauerstoff. Er ist wie der Batman der Pflanzenwelt – er arbeitet im Dunkeln und verlangt keinen Applaus.

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Ihr Schlafzimmer, Ihr Dschungel – mit mehr Sauerstoff und Stil

Egal, ob Sie ein grüner Anfänger oder eine selbstbewusste botanische Göttin mit einer umfangreichen „Pflanzenfamilie“ sind, diese Pflanzen werden Ihr Leben einfacher machen, Ihr Schlafzimmer aufhellen und Ihr Wohlbefinden steigern. Und ein Bonus: weniger Geruch, mehr Sauerstoff und – Entschuldigung, Diffusor – natürlich ist einfach besser.

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