Schlaf – diese magische Sache, die ein Drittel unseres Lebens anhalten soll, wird jedoch oft durch einen unruhigen Gedanken oder ... eine falsche Entscheidung bezüglich des Fensters verdorben. Sollen wir bei offenem oder geschlossenem Fenster schlafen? Diese Frage spaltet seit Jahren Schlafzimmer und Beziehungen. Manche schwören auf die frische Nachtluft, die Körper und Geist erfrischen soll, während andere die Fenster fest schließen, den Heizkörper auf Tropentemperatur stellen und wie ein gekochter Frosch einschlafen – in der wärmsten Umgebung, die es gibt.
Beigetreten1. August 2013
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Ljubljana erlebt diesen Herbst seine verführerischste Verwandlung aller Zeiten. Wenn am 2. Oktober im Einkaufszentrum Supernova Ljubljana Rudnik der erste Victoria's Secret Store in Slowenien seine Türen öffnet, wird er nicht nur eine Boutique, sondern eine ganze Welt sein. Eine Welt selbstbewusster Weiblichkeit, zeitlosen Glamours und Komforts, die keine Kompromisse bei der Schönheit eingeht. Und wenn der Name Victoria's Secret bereits Bilder von geflügelten Engeln, seidiger Dessous und tadellosem Stil in Ihren Köpfen weckt – Sie sind nicht allein.
Altes Brot ist eine dieser stillen Haushaltssünden, die sich auf der Küchentheke stapeln – erst ist es „noch gut“, dann „zum Toasten geeignet“ und schließlich landet es im Müll oder wird von Stadttauben verzehrt. Es mag zwar so nutzlos erscheinen wie ein Regenschirm in der Wüste, aber tatsächlich hält man etwas in den Händen, das sich mit der richtigen Herangehensweise besser wiederbeleben lässt als ein Netflix-Franchise.
In einer Zeit, in der wir mit „Wundercremes“, Seren mit fünf Hyaluronsäuretypen und Schönheitsbehandlungen, die mehr kosten als ein Urlaub, bombardiert werden, sollten wir uns an etwas erinnern: Unsere Großmütter erreichten ein hohes Alter mit glatter Haut, gesundem Haar und ansteckender Energie – ohne all das. Ihr Geheimnis? Von Generation zu Generation weitergegebene Rezepte, sorgfältig auf vergilbtem Papier niedergeschrieben, voller schwarzer Flecken von Tee und Weisheit. Und eines davon ist dieses: ein Elixier der Jugend, das mit wenigen Zutaten aus Ihrer Küche Vitalität und natürliche Schönheit weckt.
Wenn Sie jeden Sommer von einer Horde Mücken angegriffen werden, während Ihre Freunde auf der Terrasse gemütlich Gin Tonic schlürfen, ohne dass ein einziger roter Punkt zu sehen ist, sind Sie nicht paranoid – da ist etwas dran. Und nein, Sie müssen nicht „gutblütig“ sein (das ist ein Mythos). Die Wissenschaft bestätigt nun die Annahme, dass Mücken nicht nur lästige, blind fliegende Schädlinge, sondern überraschend wählerische Feinschmecker sind.
Jalousien. Schlicht, minimalistisch und funktional – bis sie von einer dünnen Staubschicht bedeckt sind, die sich schneller ansammelt als schlechte Nachrichten an einem Montagmorgen. Und obwohl Sie sich vielleicht jeden Monat vornehmen, sie gründlicher zu reinigen, scheint der Staub einfach nicht von ihnen zu verschwinden.
Der Herbst hat seinen Charme – nicht nur wegen der Farben der Blätter und dicken Schals, sondern auch wegen des unbeschreiblichen Verlangens nach einer warmen, weichen und optisch beruhigenden Ästhetik. In der Mode bedeutet das: beige Mäntel, übergroße Pullover und Slipper mit robusten Sohlen. Und in der Maniküre? Samtnägel. Dieser Trend, der Salons und soziale Medien überschwemmt, ist nicht nur ein weiterer Modetrend, sondern ein Style-Statement, das die Ankunft kälterer Tage ankündigt – elegant, raffiniert und mit einem Hauch von Glanz.
Der erste Anblick von Haferflocken ist alles andere als aufregend. Farbenlos, ohne Glamour, oft voller Klischees über ein „gesundes Frühstück“, das wir nur essen, wenn wir uns entscheiden, ab heute wirklich gesünder zu leben. Doch diese bescheidene Schüssel Hafer ist seit Jahrhunderten auf Tischen auf der ganzen Welt präsent – von den schottischen Highlands bis zu den Hauptstädten Asiens – und viele schwören, dass sie der Schlüssel zu ihrem besseren Wohlbefinden ist.
Haben Sie sich auch schon einmal erleichtert gefühlt, als Sie Ihre Waschmaschine beladen, auf Start gedrückt und im Glauben, frisch gewaschene Wäsche zu haben, weggegangen sind – nur um dann beim Öffnen der Tür vom Geruch abgestandener Feuchtigkeit und etwas, das man als „nasse Highschool-Joggingschuhe“ bezeichnen könnte, begrüßt zu werden? Geben Sie nicht dem Waschmittel die Schuld, suchen Sie nicht nach Fehlern in der Trommel – das Problem liegt oft an etwas viel Banalerem: der Gummidichtung Ihrer Waschmaschine.
Was bestimmt, wer 100 Jahre alt wird und strahlende Augen und einen scharfen Verstand hat? Ist es eine glückliche genetische Kombination, die Umwelt, die Ernährung – oder etwas ganz anderes? Während die Welt besessen nach der Zauberformel für ein langes und gesundes Leben sucht, glauben Wissenschaftler zunehmend, dass einer der Schlüsselfaktoren viel einfacher ist als wir denken – und dass wir ihn von Geburt an in uns tragen. Die Wissenschaft hat gezeigt, dass Menschen mit dieser Blutgruppe deutlich seltener einen Herzinfarkt, Schlaganfall oder vorzeitige Alterung erleiden. Das Geheimnis der Langlebigkeit könnte tatsächlich in Ihren Adern liegen.
Ihre Stromrechnung ist nicht über Nacht in die Höhe geschossen – es liegt einfach daran, dass die vielen stillen Verbraucher in Ihrem Haushalt täglich fleißig ihren (zu) teuren Dienst verrichten. Die gute Nachricht: Mit einfachen Tricks können Sie sie in den Zwangsurlaub schicken.
Wenn Sie dachten, Super Mario, Luigi und der Rest der Bande hätten ihren Höhepunkt bereits im ersten Super Mario Bros.-Film im Jahr 2023 erreicht, der übrigens satte 1,3 Milliarden Dollar an den Kinokassen einspielte (was ungefähr der Hälfte des Werts von SpongeBob Schwammkopf entspricht), dann schnallen Sie sich an – Super Mario: The Galactic Movie wird anscheinend der nächste große Sprung sein … in den Hyperraum.











