In einer Welt, in der das Leben immer schneller und der Terminkalender immer voller werden, müssen Frauen oft Arbeit, Familie, Freunde und ihre eigenen Ambitionen unter einen Hut bringen – und das alles, während sie gleichzeitig mit den ständigen Hormonschwankungen, dem Menstruationszyklus und den damit verbundenen Herausforderungen der Wechseljahre zu kämpfen haben. Kein Wunder also, dass unser Körper manchmal nach zusätzlicher Unterstützung schreit, auch wenn wir es lieber mit „Ich bin einfach nur müde“ abtun. Tatsächlich brauchen wir oft mehr als nur eine erholsame Nachtruhe und eine Tasse Kaffee – wir brauchen Vitamine.
Beigetreten1. August 2013
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Mit dem Alter kommt die Weisheit … und leider auch die Schwerkraft. Während die meisten Frauen die Dramatik der Pubertät gerne hinter sich lassen, sind die Auswirkungen der natürlichen Alterung auf die Brüste weitaus weniger willkommen. Nicht nur das Alter, sondern auch Gewichtsverlust (und dann wieder die „glückliche Phase der Gewichtszunahme“), Schwangerschaft, Stillen, hormonelle Veränderungen, der falsche BH und zu viel Nikotin – all das trägt zum Erscheinungsbild hängender Brüste bei.
Pilzinfektionen. Diese lästigen kleinen Plagegeister tauchen immer an den unpassendsten Stellen und zu den unpassendsten Zeiten auf – gerade wenn man ein Wochenende im Spa verbracht hat oder seine Lieblings-Engehose trägt. Sie sind zwar nicht lebensbedrohlich, aber sicherlich unangenehm im Umgang mit Menschen und verursachen im besten Fall extremen Juckreiz. Sie werden durch verschiedene Pilzarten verursacht, die sich gerne in warmen, feuchten und dunklen Körperecken aufhalten. Heißes und feuchtes Wetter, verschwitzte Kleidung, Stress, mangelnde Hygiene oder ein geschwächtes Immunsystem – all das sind Glücksbringer für die Entstehung einer Pilzinfektion.
In einer Zeit, in der Instagram täglich eine neue Wundercreme präsentiert und TikTok exotische Schönheitsrituale aus aller Welt präsentiert, wird etwas ganz Einfaches oft übersehen – die Kraft der Milch. Ja, dieses weiße Getränk, das wir normalerweise in Kaffee oder Müsli gießen, birgt in Wirklichkeit außergewöhnliche Geheimnisse für natürliche, strahlende und glatte Haut. Und wenn Sie denken, Milch zur Hautpflege sei ein Tipp aus Omas Küche – Sie haben Recht. Aber Omas hatten oft die beste Haut, ohne Filter und Botox. Die Lösung ist eine selbstgemachte Milchmaske.
Die beste selbstgemachte Anti-Aging-Nachtcreme?! Suchst du nach einer effektiven, günstigen und natürlichen Lösung, um Falten zu reduzieren und über Nacht jugendlich strahlende Haut zu bekommen? Wir präsentieren dir eine einfache selbstgemachte Anti-Aging-Creme aus Vaseline und Johnson's Babyöl, die in der Beauty-Welt bereits ein echter Hit ist. Erfahre im Folgenden, warum dieses einfache Rezept für eine Gesichtsbehandlung für die Nacht so beliebt ist, welche Zusätze du für noch bessere Ergebnisse verwenden kannst und wie du morgen mit ausgeruhter, geschmeidiger und sichtbar verjüngter Haut aufwachst – ganz ohne unnötige Chemikalien und astronomische Kosmetikkosten.
Selbstgemachtes „Glass Skin“-Toner aus nur 2 Zutaten: Glow für unter 1 €, besser als Toner für 100 €
Selbstgemachtes „Glass Skin“-Gesichtswasser?! Keine Lust mehr auf die „30 Schritte zur perfekten Haut“-Serie und die Preise, die selbst Ihre Bankkarte verwirren? Es ist Zeit, ein altbewährtes Rezept wiederzuentdecken, das schon Großmütter in Asien vor der Influencer-Ära verwendet haben. Ein selbstgemachtes Gesichtswasser aus Reiswasser und Bockshornklee (Methi) sorgt für strahlende, straffe und gesunde Haut und kostet nicht mehr als einen Kaffee und einen Donut beim Bäcker.
Wenn es um Haarpflege geht, haben wir scheinbar schon alles ausprobiert – von teuren Shampoos mit Inhaltsstoffen, die selbst ein Apotheker nicht aussprechen kann, bis hin zu viralen TikTok-Tricks mit Ergebnissen, die … nun ja, unterschiedlich sind. Doch bei all der Suche nach der perfekten Formel wird etwas Einfaches, Natürliches und unglaublich Wirksames oft übersehen: Kokosöl. Nein, es ist nicht nur ein weiterer Wellness-Trend – Kokosöl ist ein uraltes Schönheitsgeheimnis, das seit Generationen bekannt ist, und das aus gutem Grund.
Reiswasser, diese trübe Flüssigkeit, die die meisten Menschen gedankenlos in den Abfluss schütten, feiert in letzter Zeit ein Comeback auf dem Schönheitsthron. Und das aus gutem Grund. Es gehört seit Jahrhunderten zur Schönheitsroutine japanischer und koreanischer Frauen, bekannt für ihre porzellanartige, fast unwirklich glatte Haut. Doch heute hält dieses Geheimnis auch in unserem Alltag Einzug – nicht als Trend, sondern als natürliche, einfache und hochwirksame Routine, die uraltes Wissen mit modernem Lebensstil verbindet.
Abnehmen. Das ewige Drama, das uns irgendwo zwischen Neujahrsvorsätzen und dem vorsommerlichen „Oh je, der Badeanzug ist auch nicht mehr das, was er mal war“ begleitet. Wir alle wissen: Es gibt keine magischen Abkürzungen. Ohne gesunde Ernährung und Bewegung kommt man kaum voran. Doch die gute Nachricht? Es gibt Detox-Drinks, die dich dabei unterstützen können – ohne auf alles verzichten zu müssen, was gut schmeckt.
Du beobachtest bereits unglücklich deinen Spliss und murmelst vor dich hin: „Aber ich benutze doch teure Shampoos, Spülungen, Wundertropfen aus fernen Ländern und andere magische Mixturen, die mir Instagram anbietet.“ Aber was wäre, wenn wir dir sagen würden, dass das Problem schon beim Duschen auftritt? Mit nassen Haaren machst du etwas falsch.
Wenn Sie schon einmal in einem Flugzeug gesessen haben, während Turbulenzen aufziehen und sich ein Plastikbecher mit grünem Tee in eine Art Pendel verwandelt, dann wissen Sie, wie beruhigend diese magischen Worte sind: „Kabinenpersonal, bereiten Sie sich auf die Landung vor.“ Und wenn die Maschine nach ein paar holprigen Berührungen endlich auf dem Boden aufsetzt, überkommt Sie eine Welle der Erleichterung. Sie haben das Gefühl, etwas Außergewöhnliches, vielleicht sogar Großartiges erlebt zu haben – und klatschen in die Hände, als das Flugzeug landet! Ihre Hände drücken spontan Freude und Dankbarkeit aus.
Ein Schnellwaschgang eignet sich hervorragend für leicht verschmutzte Kleidung oder Kleidungsstücke, die eher der stickigen Luft als dem Alltag zum Opfer gefallen sind. Aber wenn Sie glauben, dass er Flecken von Wein, Gras oder der Fantasie eines Kindes beseitigen kann – leider ist diese Magie noch nicht erfunden.











