Wir sind uns alle einig, wie wichtig das Gedächtnis ist – ein gutes Gedächtnis hilft uns nicht nur bei beruflichen Herausforderungen, sondern erleichtert auch unsere täglichen Aufgaben – wir werden keine Zeit damit verschwenden, herauszufinden, wo wir unsere Schlüssel vergessen haben telefonieren oder unser Auto parken. Untersuchungen zeigen, dass unser Gedächtnis nach dem 30. Lebensjahr nachlässt, aber es gibt auch Übungen und Gewohnheiten, die uns helfen können, es zu bewahren. Wir haben 6 Möglichkeiten für Sie vorbereitet, um ein gutes Gedächtnis zu bewahren.