In diesem Artikel kannst du lesen, wie du Verantwortung für dein Leben übernimmst. 10 sinnvolle Tipps, die Ihnen helfen können, Ihr Leben voller und reicher zu machen. Schließlich haben wir (aller Wahrscheinlichkeit nach) nur ein Leben und es ist wichtig, es dem persönlichen Wachstum zu widmen und bessere Menschen zu werden.
Wie übernehmen Sie Verantwortung für Ihr Leben? Wir bieten Ihnen 10 sinnvolle Tipps, die Ihnen helfen können, ein besseres Leben zu führen, Entscheidungen zu erleichtern und Integrität aufzubauen.
Gib nicht nur anderen die Schuld.
Wir sind nicht immer schuld an unserem Unglück. Es ist jedoch schwierig, andere dazu zu zwingen, unsere Realität zu ändern – die meiste Macht liegt in unseren Händen. Je länger wir das Opfer spielen, desto mehr Zeit und Energie verschwenden wir. Obwohl unsere Schuldgefühle oft berechtigt sind, helfen sie uns selten, der Situation zu entkommen.
Machen Sie keine Ausreden.
Ausreden zu finden, wie andere zu beschuldigen, führt uns oft in eine Einbahnstraße der Hilflosigkeit, aus der es schwierig ist, einen Weg zurück zu finden. Obwohl wir nicht alle Dinge in unserem Leben unter Kontrolle haben, behindert uns das Erfinden von Ausreden weiter und hindert uns daran, aktiv auf die Dinge zu reagieren, die uns im Leben stören.
Dich selbst lieben.
Ein guter, liebevoller Mensch zu sein bedeutet nicht, dass du schön sein, gute Noten haben, eine großartige Karriere haben oder hervorragend tanzen, singen oder Gewichte heben musst! Liebe dich selbst, auch wenn du vielleicht nicht die perfekten Ideale erfüllst – keines von ihnen tut es!
Entwickle gute tägliche Gewohnheiten.
Gute Gewohnheiten sind schwer zu erlernen, aber dies ist nur eine Übergangszeit. Sobald wir uns an regelmäßige Bewegung, eine relativ gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf gewöhnt haben, wird diese Art von Lebensstil fast selbstverständlich. Und der Weg zu einem guten Leben baut sich nicht mit impulsiven, plötzlichen Veränderungen auf, sondern vor allem mit einem konsequenten gesunden Lebensstil.
Es ist normal, sich manchmal niedergeschlagen zu fühlen.
Das moderne Ideal, dass wir alle immer glücklich sind, ist natürlich attraktiv. Alle Menschen auf der Welt haben traurige und schwierige Zeiten. Viel besser ist es, negative Emotionen zu akzeptieren und ihnen Raum zu geben, Unterdrückung schadet uns meist nur. Darüber hinaus haben negative Emotionen ihren Platz und sind Träger wichtiger Informationen, auf die gehört werden sollte.
Suche das Glück nicht in materiellen Dingen.
Natürlich ist es schwierig, gegen unzählige Produkte und Werbung anzukämpfen, die uns explizit oder implizit Glück versprechen, wenn wir nur einen neuen Lippenstift kaufen, uns kleiden oder an einem Abnehmprogramm teilnehmen. Aber versuchen Sie, Glück und Erfüllung in sich selbst zu finden, in den Dingen, die Sie gerne tun, und in intimen Beziehungen. Plötzlich stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie viel weniger Lust haben, einzukaufen.
Er hält sein Versprechen.
Oft sagen wir, dass wir etwas tun werden, aber später gefällt es uns nicht und wir brechen unser Wort. Da wir ständig mit anderen Menschen in Kontakt sein können, ruft ein solches Verhalten zwar nicht so heftige soziale Zurechtweisungen hervor, wie es manchmal der Fall ist, aber es kann sich dennoch ziemlich negativ auf uns und die Menschen um uns herum auswirken.
Jammern Sie nicht die ganze Zeit.
Unter anderem bieten sich Freunde gegenseitig Unterstützung an, aber der Sinn von Freundschaft besteht nicht nur darin, unsere Sorgen aufeinander abzuladen. Das bedeutet nicht, dass Sie nicht über Ihre Sorgen sprechen können. Wenn Sie in einer Situation sind, in der Sie etwas belastet, ist es ebenfalls sehr wichtig, dies anzusprechen und vielleicht professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Verschieben Sie die Arbeit nicht auf morgen.
Halten Sie sich möglichst an Ihren Plan und verschieben Sie die Arbeit nicht auf morgen. Dies ist jedoch eine alte Weisheit, die sicherlich sehr sinnvoll ist.
Triff dich nicht mit Leuten, die du nicht in deinem Leben haben willst.
Es ist Ihr Recht und letztlich Ihre Pflicht, deutlich zu machen, wenn Sie mit bestimmten Personen keinen Umgang wollen – dies gilt auch, wenn diese das Gegenteil empfinden. Wenn du mit Leuten rumhängst, deren Gesellschaft du nicht wirklich magst, tust du dir selbst einen Bärendienst und ihnen einen Bärendienst.
