Wenn Ihr geliebter Mensch einen schlechten Tag hat, umarmen Sie ihn wahrscheinlich fest, damit er sich besser fühlt. Und Sie denken wahrscheinlich keinen Moment, dass Ihre Aktion eine stärkere Wirkung hat, als Sie denken.
Wissenschaftler waren interessiert Welche Wirkung hat eine Umarmung auf einen Menschen?, also befragten sie für die Zwecke der Recherche zwei Wochen lang jeden Abend 404 Personen. Es wurde nach jeder Person gefragt Gefühl und Probleme, mit denen sie tagsüber konfrontiert waren, und ob sie eine Umarmung bekommen. Nach dem Sammeln ihrer Antworten mussten die Teilnehmer auch einen Fragebogen zu ihren ausfüllen Gesundheit und sozial zum Netzwerk.
Die Ergebnisse zeigten, dass eine Umarmung einen messbaren Effekt auf die Stimmung und das Stressniveau hat, das eine Person nach einer Konfliktsituation empfindet. Wegen dieser Geste sollen die Leute sein mehr positiv, besonders in jenen Tagen, als Sie standen vor Schwierigkeiten. Die Positivität setzte sich am nächsten Tag fort, wenn auch nur allmählich negative Emotionen stärker ausgeprägt.
Unabhängig von Geschlecht, Alter, Familienstand, sozialem Netzwerk oder allgemeiner Stimmung hatte er eine Umarmung unterstützende Wirkung. Die Person fühlte sich besser, was darauf hindeutet, dass es so war besser mit Stress umgehen, weil sie die Unterstützung von nahen Menschen hatte. Wissenschaftler behaupten daher, dass körperliche Berührung eine Person dazu bringt, dies zu fühlen er hat jemanden bei sich, wer kümmert sich um sie. Die Berührung selbst kann jedoch viele physiologische Veränderungen, wie z. B. Entspannung, stimulieren Oxytocin.
Es wäre das Richtige für Ihre Lieben du umarmst so viel wie möglich, aber wenn sie es nicht mögen, musst du sie auch verstehen oder sie irgendwie umerziehen, damit sie deine Berührung lernen. Gründe dafür, warum sie keine Berührung mögenv, es kann viel sein!
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