Manchmal schaut man morgens in den Spiegel und das Gesicht sieht völlig in Ordnung aus. Doch dann ... bemerkt man sie. Diese kleinen, weißen Beulen, die keine Pickel oder Mitesser sind. Sie jucken nicht, sie tun nicht weh, aber sie sind da. Eine stille Erinnerung daran, dass die Haut trotz abendlicher Pflegeroutine, Seren und gründlicher Reinigung immer noch nicht perfekt ist. Zuerst hält man es für ganz normale Hautunreinheiten. Vielleicht sogar für Müdigkeit. Doch dann schaut man genauer hin. Und schnell wird klar: Das sind keine gewöhnlichen Hautunreinheiten – es sind Milien.
Milien Sie gehören zu den Hautkrankheiten, die völlig harmlos, aber extrem lästig sind. Sie treten ohne Vorwarnung auf und bleiben oft hartnäckig, wie ein hartnäckiges Lied im Radio. Was ist das Schlimmste? Drücken hilft nicht. Tatsächlich schadet es mehr, als es nützt. Bevor Sie also zur sterilen Nadel (oder schlimmer noch: zur Büroklammer!) greifen, lesen Sie weiter. Es gibt einen besseren Weg.
Was sind Milien – und warum siedeln sie sich im Gesicht an?
Milien sind winzige, weiße oder gelbliche Zysten, die sich bilden, wenn Keratin (das Protein, aus dem unsere Haut, Haare und Nägel bestehen) wird unter der Epidermis eingeschlossen. Im Gegensatz zu Akne, bei der es um Entzündungen und Bakterien geht, sind Milien nicht infektiös, das heißt, sie werden nicht durch Schmutz oder mangelnde Hygiene verursacht. Sie sind daher nicht ansteckend und verbreiten sich nicht wie Pickel.
Sie sind am häufigsten zu sehen auf Gesicht – insbesondere um die Augen, Wangen, Nase und Stirn, aber sie können auch anderswo auftreten: an den Brüsten, den Genitalien oder sogar der Kopfhaut. Obwohl sie Neugeborene etwas völlig Normales und verschwinden innerhalb weniger Wochen, bei Erwachsenen können sie auftreten aufgrund Hautschäden, übermäßige Sonneneinstrahlung, ungeeignete Kosmetika oder als Ergebnis AutoimmunerkrankungenSie können Wochen, Monate und manchmal sogar Jahre anhalten.
Milienarten: Mehr als nur eine Art von Muttermal
Obwohl sie alle recht ähnlich aussehen, unterscheiden Dermatologen Milien anhand von: Ursache des Auftretens oder Lebensdauerin denen sie erscheinen. Neonatale Milien Sie sind typisch für Neugeborene, treten meist im Gesicht auf und verschwinden von selbst. Juvenile Milien sind seltener und mit bestimmten genetische Syndrome, während Milien und Plaque treten in Verbindung mit Autoimmunerkrankungen auf und betreffen am häufigsten Augenlider, Ohren und Kiefer.
Bei Erwachsenen sind die häufigsten primäre Miliendie ohne ersichtlichen Grund auftreten und traumatische Milien, die entstehen nach Hautverletzungen, Verbrennungen, chemische Peelings oder sogar aggressive Rasur. Wenn die Beulen leicht entzündet aussehen, mit einem roten Rand und einer weißen Mitte, handelt es sich höchstwahrscheinlich um diese Form.
Wie erkennt man Milien – und was ist das erste Anzeichen dafür, dass man sie nicht ausdrücken sollte?
Die gute Nachricht ist, dass Milien nichts Schlimmes sind. Das Schlimme ist, dass man sie nicht einfach ausdrücken kann wie einen normalen Pickel. Die Haut über der Zyste ist oft zu dick und stark, um sie mit den Fingern zu erreichen. Der Versuch, sie herauszudrücken, kann Narben, Pigmentflecken und – die Ironie aller Ironien – neue Milien.
Lassen Sie sich daher von dieser Regel leiten: Wenn es weiß und hart ist und nicht schmerzt, lassen Sie es in Ruhe.Für eine genaue Diagnose wird Ihr Hautarzt die Haut mit bloßem Auge untersuchen. Biopsien sind sehr selten und in der Regel nicht erforderlich.
So entfernen Sie Milien (sicher)
In den meisten Fällen sind Milien völlig harmlos und verschwinden von selbstWenn Sie sich jedoch für eine Entfernung entscheiden – aus ästhetischen Gründen, weil es unangenehm ist oder einfach stört – gibt es verschiedene professionelle Methoden. Versuchen Sie es aber nicht selbst zu Hause mit improvisierten Werkzeugen aus Ihrem Büroordner.
Zu den am häufigsten von Dermatologen durchgeführten Methoden gehören:
- Kryotherapie (Einfrieren mit Stickstoff)
- Deroofing (Einstich mit steriler Nadel)
- Anwendung topischer Retinoide (Vitamin A)
- Chemische Peelings (kontrollierte Hautabschuppung)
- Laserablation
- Diathermie (Wärmebehandlung)
- Kürettage (chirurgische Entfernung)
Jede dieser Methoden hat ihre eigenen Vorteile, aber um sie umzusetzen qualifizierter Fachmannum bleibende Folgen zu vermeiden.
So beugen Sie Milien vor – denn Vorbeugen ist besser als eine sterile Nadel
Obwohl Milien nicht gefährlich sind, sind sie ästhetisch unangenehm. Und weil sie verursacht werden durch verstopfte Poren und die Unfähigkeit der Haut, sich richtig zu regenerieren, können sie durch einige einfache Änderungen in der Pflege bis zu einem gewissen Grad verhindert werden.
1. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel.
UV-Strahlen schädigen die Haut und erhöhen das Risiko von Milien. Gönnen Sie sich deshalb auch im Winter einen guten Sonnenschutz. LSF, insbesondere wenn Sie Wirkstoffe in Kosmetika verwenden.
2. Vermeiden Sie schwere und fettige Kosmetikprodukte.
Dicke Cremes, fettiges Make-up und sogar Lippenbalsam können die Poren verstopfen. Wählen Sie stattdessen leicht, nicht komedogen Produkte, die Ihre Haut atmen lassen.
3. Peelen Sie Ihre Haut regelmäßig (aber sanft).
Erwachsene Haut muss regelmäßig von abgestorbenen Zellen befreit werden. Mechanische Peelings sollten sanft sein, während chemische Peelings enthalten sollten AHA- oder BHA-Säuren – aber ohne Übertreibung.
Fazit: Milien sind kein Weltuntergang – aber auch kein Grund für Experimente.
Obwohl sie aussehen, als könnten sie „in fünf Minuten mit zwei Fingern behoben werden“, sind Milien hartnäckig und erfordern Geduld – oder die Hilfe eines Fachmanns. Versuchen Sie nicht, sie herauszupressen. Sie sollten in Erwägung ziehen, Ihre Routine zu ändern, geeignete Produkte zu verwenden und – falls die Beschwerden anhalten – einen Dermatologen aufzusuchen.
Manchmal ist das schönste Gesicht dasjenige, das darauf zu warten weiß, dass seine Haut ihm sagt, was es braucht.
