Das erste Bootcamp auf Otočec

Erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper durch Bewegung und Ernährung in Form bringen. Genießen Sie das Training und das gesamte Programm, das Sie zu einem gesunden Lebensstil führt. Mit dem renommierten Profitrainer und erfahrenen Bootcamp-Leiter Mito Šinkovec! Erleben Sie Ihren Körper auf eine neue Art und Weise.

Was ist Boot Camp?

Eine neue Form des Gruppentrainings, mit der Sie in nur drei Tagen eines verlängerten Wochenendes Fett verlieren, Ihre Fitness steigern und Ihre mentale Stärke verbessern können, ähnelt einem intensiven Militärtraining. Das Programm aus Übungen, Geselligkeit und Zusammenarbeit umfasst verschiedene Trainingsformen – vom Laufen und Bergaufgehen bis hin zu Sportspielen und anderen Trainingsformen, meist in der Natur.

Das Programm in Otočec beinhaltet auch eine durchdachte Einführung in gesunde Ernährung und das Erlernen von Yoga! Das Programm ist intensiv, aber gleichzeitig voller Spaß, Geselligkeit und Freude.

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Das Programm ist für jeden geeignet: für Frauen und Männer, denen im Alltag Zeit und Motivation für Sport fehlen. Mit Ermutigung und innovativen Motivationsansätzen eines erfahrenen Trainers und anderer Trainer ermöglicht es jedem Teilnehmer den Sieg! Das Programm inspiriert auch diejenigen, die nach neuen Trainingsherausforderungen suchen. Nach einem harten Trainingstag gibt es einen Ort zum Kontakte knüpfen, Entspannen und neue Freunde finden, denn in guter Gesellschaft fällt es leichter, die eigenen Gewohnheiten zu ändern.

Welche Wirkungen kann ich erwarten?

Drei Tage lang werden Sie in einer kleinen Gruppe unter unter der Leitung von Mit Šinkovac, professionellem Trainer, der auch Fitnesstrainer des slowenischen Skiteams war,

– verbesserte Fitness,
– überschüssiges Fett verlieren,
– verbesserte mentale Stärke,
– Informationen über gesunde Ernährung erhalten,
– Informationen über richtiges Training einholen,
– Motivation für körperliche Aktivitäten gewinnen und
– neue Freunde gefunden!

Wann: vom 24.9.- 26.9. 2010
Woher: Sportzentrum und Hotels Otočec

Weitere Informationen unter: http://www.terme-krka.si/si/otocec/sportni_center/boot_camp/