„Es gibt gute Tage und schlechte Tage. Die guten Tage vergehen. Du weißt das, und du findest es schrecklich. Aber die schlechten Tage vergehen auch! Warum denkst du nicht darüber nach und warum tröstet dich das nicht?“ – Phil Bosmans
Manchmal ist es okay, traurig zu sein. Es bedeutet nicht, dass du kaputt bist, dass du verletzt bist, dass du nie wieder glücklich sein wirst, es bedeutet nur, dass du traurig bist.
Manchmal versuchen wir zu ignorieren, dass Traurigkeit auch ein Teil des Lebens ist. Manchmal kommt die Traurigkeit in Wellen, manchmal reißt sie uns plötzlich weg, sie kommt plötzlich, in einem Augenblick. Vielleicht ist es nur eine Erinnerung an etwas, das Sie bereits vergessen haben, und jetzt hat Sie dieses Lied, diese Person, dieses Wort in die Vergangenheit zurückversetzt, in die Zeit, als Sie Schmerzen erlebt haben. Vielleicht wegen des Wetters. Vielleicht hat dich jemand an jemanden erinnert, den du verloren hast. Geliebt.
Es tut weh, aber glaub mir, es geht vorbei! Du musst nicht ewig traurig bleiben, mach einen Schritt nach vorne!
Vielleicht kam Ihre Traurigkeit von dem Verlust einer Person, Liebe, jedem Verlust. Es hört nicht auf, dich zu verletzen. Traurigkeit und Trauer sind Emotionen, über die wir nicht gerne sprechen. Wir nennen sie „dichte Dunkelheit“. Es ist einfacher vorzugeben, dass sie nicht da sind, dass sie nicht existieren, dass sie dein Herz nicht erreichen können, aber es wird dir nichts nützen. Es wird immer noch weh tun. Es wird noch mehr weh tun.
Es ist nichts Falsches daran, traurig zu sein, zu trauern. Über einen Verlust zu weinen bedeutet nicht, dass du für immer traurig sein wirst. Wie klettert man auf die andere Seite, wenn man nichts dagegen tut? Wenn Sie nur dasitzen und trauern und warten? Du musst aufstehen. Machen Sie einen Schritt nach vorne.
Es wird Schmerzen. Eine Menge. Dein Herz wird schmerzen. Dein Geist wird weh tun, dein Körper wird weh tun. Aber sei mutig, steh auf und geh weiter. Sie müssen nicht dort bleiben. Du musst den Schmerz in der Vergangenheit lassen, sonst frisst er dich Tag für Tag auf.
Haben Sie keine Angst zu fühlen!
Denken Sie daran, auch wenn Sie denken, Sie seien allein, Sie sind nicht allein. Es gibt Menschen, die dir helfen wollen, wieder aufzustehen und weiterzumachen. Menschen, mit denen du wieder spürst, dass du es kannst, dass du es wert bist, dass du wieder zurückkommst, zu deiner Haut, zu deinem Körper, zu deiner Essenz.
Es gibt Menschen, die haben schon gespürt, wie ihre Knochen unter der Last der Gefühle und des Schmerzes zermalmt werden, wie sie von der Verzweiflung zerfressen werden. Sie werden Ihnen gerne helfen, Sie auf die andere Seite der Trauer führen, um wieder das zu werden, was Sie waren. Glücklich.
Öffne einfach ihren Weg zu deinem Herzen. Nimm sie in dein Leben auf, lass sie dir helfen, deinen Weg zu finden, auf die andere Seite der Traurigkeit … zum Glück!
