Stören Sie Stirnfalten? Sind sie plötzlich aufgetaucht? Falten auf der Stirn haben oft nichts mit dem Alter zu tun, also lerne, wie du sie im Handumdrehen wieder los wirst.
In einer Studie bestätigten Forscher, dass Menschen mit tiefen Stirnfalten ein erhöhtes Risiko haben, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken. Sie beobachteten 20 Jahre lang Männer und Frauen im Alter zwischen 30 und 60 Jahren und stellten fest, dass Menschen, die keine tiefen Falten hatten oder diese nur minimal waren, ein geringeres Risiko für Erkrankungen des Blutsystems hatten. Personen mit tiefen Falten haben ein zehnfach erhöhtes Risiko. Sie erklären, dass die Ursache möglicherweise darin besteht, dass sich Fett in den Blutgefäßen des Kopfes angesammelt hat, was tiefe Falten verursacht hat.
Darüber hinaus weisen Experten darauf hin, dass tiefe Falten oft ein Spiegelbild des Lebensstils sind, wie Stress, ungesunde Ernährung und andere Faktoren, die zur Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen. Aber je nachdem, in welcher Lebensphase Sie sich befinden, können tiefe Falten ein Spiegelbild verschiedener Probleme sein.
Wenn Sie in Ihren Zwanzigern und Dreißigern sind
Untersuchungen haben gezeigt, dass Stress Falten verursachen kann. Das Ergebnis kann Akne sowie das Auftreten von Falten auf der Stirn sein. Sie werden das Problem lösen, wenn Sie versuchen, sich zu beruhigen und Meditation in Ihr tägliches Leben einzuführen. Achten Sie außerdem verstärkt auf die tägliche Hautpflege und Feuchtigkeitspflege.
Wenn Sie in Ihren Dreißigern und Vierzigern sind
Gönnen Sie sich ein leichtes chemisches Peeling. Abgestorbene Hautzellen können sich ansammeln und die Haut rund um Falten verdunkeln, wodurch sie weiter betont werden. Außerdem sollte dem Schönheitsritual unbedingt eine Nachtcreme hinzugefügt werden, damit die Haut genügend Feuchtigkeit und Nährstoffe aufnimmt. Trinken Sie jeden Tag so viel Wasser wie möglich. Dies hilft der Haut, ihre Elastizität wiederzuerlangen und Falten zu reduzieren. Es wird empfohlen, täglich acht Gläser Wasser zu trinken.
Wenn Sie über 50 Jahre alt sind
Haut in den Vierzigern und Fünfzigern produziert weniger Serum und ist unterhydriert, was bedeutet, dass sie anfällig für Stress ist. Hinzu kommen hormonelle Umstellungen, die körperliche und seelische Aspekte gleichermaßen betreffen.
In dieser Lebensphase ist es wünschenswert, mehr Lebensmittel zu sich zu nehmen, die Antioxidantien enthalten, und sich zusätzlich eine stärkere Feuchtigkeitscreme zu gönnen und Kollagen in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Wenn Sie über 60 Jahre alt sind
In dieser Lebensphase sollten Sie öfter zum Kardiologen gehen, um sich zu vergewissern, dass alles in Ordnung ist. Herz-Kreislauf-Erkrankungen können durch eine Änderung der Lebensgewohnheiten verhindert werden, sodass es für eine gesunde Ernährung, einen aktiven Lebensstil, eine Blutdruckkontrolle und andere Faktoren noch nicht zu spät ist.
