Für alle, die Angst haben: 5+ Dinge, die Sie sich sagen sollten, wenn Sie dieses Jahr eine BADEMODE anziehen

Das Konstrukt des perfekten Körpers ist unzählige Male bewiesen UNGESUND. GEFÄHRLICH. ZERSTÖREN. Wie viele Mädchen (und Jungen) haben Essstörungen, weil sie Essen so wahrnehmen der Feind, was ihren Körper hässlich machen wird. Wie viele entscheiden sich für kosmetische Eingriffe, weil ihr Körper es nicht ist nach gesellschaftlichen Maßstäben. Und wie viele haben Angst, das zu sein, was sie sein wollen, nur weil entsprechen nicht der "perfekten Bevölkerung".

Hass, Wut, Angst, Ekel, Verzweiflung... sind nur einige der Gefühle von Mädchen und Jungen, die es sind in deinem Körper gefangen, es ist sie schämen sich und ich würde vorzugsweise zerstört. Und statt sich mit dem Wie zu beschäftigen die schönste Version deiner selbst zu werden, streben nach Idealen, die oft sind unerreichbar und destruktiv.

Denken Sie nur daran, wie oft Sie sich dieses Jahr gesagt haben, dass Sie es sind hässlich, dicht, "Zellulitis“, wenn Sie in einem Badeanzug sind im Spiegel gesprochen? Wie oft wolltest du schon zu Hause bleiben, weil du dich geschämt hast, deinen Körper in einem Badeanzug zu zeigen, der nicht den gesellschaftlichen Standards entspricht?

Eines Tages wirst du es bereuen, dass du nicht so gelebt hast, wie DU es wirklich willst, nicht die Gesellschaft. Oscar Wilde hat einmal gesagt: Sei wer du bist, denn alles andere ist schon vergeben!

10 Dinge, die Sie sich sagen sollten, wenn Sie dieses Jahr eine BADEMODE tragen:

• Ich bin dankbar für meine Haut. Es ist okay, weil ich meine Cellulite sehen kann – das heißt nicht, dass ich nicht schön bin. Es ist okay, denn ich bin bleich wie ein Schneemann. Schönheit ist in verschiedenen Schattierungen verborgen.
• Ich bin dankbar für meine Beine. Es ist in Ordnung, sich zu wünschen, dass diese geformt sind, aber selbst wenn sie es nicht wären, heißt das nicht, dass Sie keinen Badeanzug tragen sollten. Meine Beine dienen mir. Sie bringen mich von Punkt A nach Punkt B. Sie sind etwas, das ich schätzen sollte.
• Ich bin dankbar für meinen Bauch. Es spricht nichts dagegen, dass mein Bauch nicht muskulös, sondern weich ist. Vielleicht liegt es daran, dass ich Kinder geboren habe. Vielleicht liegt es daran, dass es mich an die köstlichen Speisen und Getränke erinnert, die meine Seele glücklich gemacht haben. Vielleicht habe ich in Wirklichkeit sichtbare Muskeln, die aber genetisch bedingt nicht „perfekt“ ausgeprägt sind.
• Ich bin dankbar für meine Hände. Sie sind vielleicht nicht wie die von Schwarzenegger, aber das sind meine Hände. Dies sind die Arme, die meine Lieben umarmen. Das sind die Hände, die greifen, was ich will, und wegstoßen, was ich nicht will.
• Ich bin froh, dass ich diesen Badeanzug tragen kann, weil ich mich darin wohl und schön fühle.
• Ich bin dankbar, dass ich Badeanzüge in verschiedenen Formen, Farben und Designs tragen kann. Ich bin dankbar, dass ich es kann.
• ich bin schön. Ich werde dies die ganze Zeit wiederholen, während ich in den Spiegel schaue. Die ganze Zeit, bis ich merke, dass Schönheit ein Teil von mir ist und ich sie wirklich fühle.