Gesundheitsvorsorge ist eine Investition in die Zukunft, daher sorgt ein guter Arbeitgeber für ein gesundheitsfreundliches Arbeitsumfeld. Es ist kein Geheimnis, dass wir viel Zeit bei der Arbeit verbringen – einigen Statistiken zufolge sogar ein Drittel unseres aktiven Lebens. Sitzen und falsche Körperhaltung vor dem Computerbildschirm, falsches Heben von Lasten, ungesunde Ernährung und viele andere Kleinigkeiten wirken sich Tag für Tag auf unsere Gesundheit aus.
Es ist wichtig, sich auch am Arbeitsplatz um ihn zu kümmern. Bei einem Arbeitgeber, der den Mitarbeitern zuhört, ist das definitiv einfacher.
1, 2, 3, los geht's!
Unternehmen HÖFER mit vielen Maßnahmen kümmert sich um die Gesundheit seiner Mitarbeiter und bietet ihnen neben regelmäßigen ärztlichen Untersuchungen ein umfassendes Programm zur Gesundheitsprävention, kostenlose Workshops zum Thema gesunde Ernährung, Sportworkshops mit einem beliebten Trainer Jan Kovacic und andere praktische Schulungen zu Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz.
Da das Unternehmen die sportliche Betätigung fördert, nehmen die Mitarbeiter oft gemeinsam an verschiedenen Läufen und Mannschaftssportarten teil. HÖFER Angestellte übernimmt die Anmeldegebühr für ausgewählte Sportveranstaltungen. Mehr als 150 Kolleginnen nahmen Ende Mai 2018 am beliebten dm-Frauenlauf im Tivoli in Ljubljana teil. Die Mitarbeiter nehmen auch am Ljubljana-Marathon, dem Drei-Herzen-Marathon in Radenci, dem Franjo-Marathon und vielen anderen Veranstaltungen teil.
"Das Unternehmen übernimmt die Anmeldegebühren für Sportveranstaltungen, daher besuche ich sie regelmäßig, um die Gelegenheit zu nutzen", sagt Blaž Jaklič, Mitarbeiter in der Logistik, und fügt hinzu: "HÖFER baut auf ein großartiges Team und wählt daher auch Menschen aus, die gut zusammenarbeiten. Ein eingespieltes Team kann man nicht kaufen."
Und was können Sie selbst für Ihre Gesundheit bei der Arbeit tun?
Wasser und noch mehr Wasser: Der Körper eines Erwachsenen besteht im Durchschnitt aus 50-65 % Wasser, befolgen Sie daher die allgemeinen Hinweise zur richtigen täglichen Flüssigkeitsaufnahme und trinken Sie etwa anderthalb Liter am Tag.
Dehnübungen: Auch bei der Arbeit können Sie kurze Dehnübungen machen und Ihr Körper wird wie neugeboren.
Stehen Sie mindestens einmal pro Stunde auf: Wenn Sie lange gesessen haben, kann stündliches Aufstehen viel dazu beitragen, Ihre Durchblutung in Gang zu bringen.
Sportliche Geselligkeit auch außerhalb des Büros
Sportliche Betätigung wirkt sich nicht nur auf die Gesundheit aus. Es ist auch eine gute Möglichkeit, den Teamgeist und das Vertrauen unter den Kollegen zu stärken, das sie immer auf den Arbeitsplatz übertragen.
Unternehmen HÖFER in Slowenien vereint sie ein vielfältiges Berufsbild – von Verkäufern, Juristen, Grafikern, Kollegen im Beschaffungs- und Logistikzentrum bis hin zu Experten für IT, Marketing und Öffentlichkeitsarbeit. Katka Seršen, Leiterin der Personalabteilung, sagt: „Für uns ist die Zusammenarbeit zwischen den Abteilungen sehr wichtig, daher muss unsere Arbeit auf Vertrauen basieren.“
Gesunde und zufriedene Mitarbeiter haben einen wesentlichen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit des Unternehmens. Brigita Jäger, Fachangestellte im Bereich Marketing, ergänzt zur Bedeutung einer guten Atmosphäre am Arbeitsplatz: „Eine positive Grundeinstellung, Freude an der Arbeit, Professionalität und gegenseitiges Vertrauen dürfen am Arbeitsplatz nicht fehlen. Bei meinen Kollegen schätze ich Teamarbeit, Hilfsbereitschaft, Vertrauen, Aufrichtigkeit und Freundschaft, denn unsere Beziehungen gehen über die Büromauern hinaus."
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