Toxische Angewohnheiten in Partnerbeziehungen, die völlig normal erscheinen, es aber gar nicht sind

Wenn wir in toxischen Beziehungen sind, wissen wir nie wirklich, dass sie toxisch sind. All diese Situationen, Auseinandersetzungen und emotionalen Erpressungen erscheinen uns völlig normal. Erst wenn wir uns von dieser Beziehung entfernen, sehen wir das Gesamtbild. Und dieser hier ist überhaupt nicht schön. Werfen wir einen Blick auf dieses Bild, das Erinnerungen wecken, Emotionen wecken, Nostalgie wecken soll. Wir betrachten es aus der Ferne aus einem sicheren Unterschlupf und stellen fest, dass es nicht wert ist, erhalten zu werden und dass es in uns nichts als Ekel erweckt. Dann spüren wir innere Freiheit. Wir fragen uns, wie es möglich ist, dass wir vorher nicht gemerkt haben, worauf wir uns einlassen.

Schauen wir uns die Liste an toxische Gewohnheiten, was uns helfen kann, dies zu verhindern!

Erwarten Sie, dass Ihr Partner repariert, was jemand anderes kaputt gemacht hat

Emotionale Wunden kommen nicht nur von Ex-Partnern, sie können aus der Kindheit stammen oder selbst zugefügt werden. Wie oft haben Sie Ihrem Partner gesagt, dass er Ihnen nicht genug Aufmerksamkeit schenkt, wenn Sie ihn am meisten brauchen, dass er nicht genug Mitgefühl zeigt, wenn Sie einen schlechten Tag haben? Und du gibst ihm nicht nur die Schuld, sondern schaffst gleichzeitig eine Unzufriedenheit in dir, die nicht so leicht verschwindet. Sie sind unzufrieden, nervös und suchen in diesem Moment erneut die Unterstützung Ihres Partners – ein Teufelskreis.

Es ist wichtig zu lernen, dass Sie sowohl für Ihr Glück als auch für Ihre Traurigkeit verantwortlich sind. Sie können nicht erwarten, dass andere diese Last tragen. Es ist in Ordnung, emotionale Unterstützung zu suchen, jemandem keine emotionale Verpflichtung aufzuerlegen. Niemand ist verpflichtet, Sie glücklich zu machen, wenn Sie selbst nicht dazu in der Lage sind.

Du siehst deinen Partner als deine andere Hälfte

Das Leben ist kein Roman. Du hast Tage und Jahre gebraucht, um zu dem zu werden, der du bist: ein Mann, der sich um sich selbst kümmert, der sich aufrichtet, wenn er hinfällt, der kein Teppich für andere ist. Der trotz allem immer noch selbstlos ist. Ein Mann, der fähig, klug, erfolgreich und doch bodenständig ist. Wie kannst du, nachdem du dich verliebt hast, sagen, dass du vorher nicht ganz warst, dass dich jemand erfunden hat?

Das ist nicht gut. Eine solche Einstellung kann dazu führen, dass Sie in der Beziehung völlig von Ihrem Partner abhängig sind. Und wenn du es verlässt, bist du wirklich nicht mehr perfekt? Du bist, weil dein Partner nicht deine andere Hälfte ist, sondern dein Begleiter.

Du denkst, dass Streit ein Merkmal von Leidenschaft ist

Das tat es nicht. Das Leben ist keine Oper. Sie halten ihr Wort nicht, je lauter der Ton, desto größer die Liebe. Es stimmt auch nicht, dass beruhigender Sex den Kampf rechtfertigt. Die aus Konflikten entstehende Leidenschaft ist tief verwurzelt in Problemen wie Unreife, Kommunikationsproblemen und manchmal sogar Sadismus.

Sie bezeichnen Argumente, die echte Probleme verursachen, nicht als Wutausbrüche. Wenn Sie in einer Beziehung immer mehr Wut, Frustration, Unruhe, Anspannung verspüren, ist sie Ihrer Liebe einfach nicht mehr würdig. Wenn Sie zu unterschiedlich sind, reicht Liebe manchmal nicht aus. Und manchmal ist es einfach keine Liebe.

Du glaubst an Seelenverwandte

Ana und Matej mögen Seelenverwandte sein, weil sie Teil eines Romans sind, den jemand geschrieben hat, aber im wirklichen Leben bringt ein solcher Glaube Disharmonie in Beziehungen. Das bedeutet nicht, dass Sie nicht jemanden finden werden, der perfekt zu Ihnen passt oder der Sie mehr liebt, als Sie sich vorgestellt haben. Es bedeutet nur, dass niemand mit dem Mythos der Seelenverwandten verglichen werden sollte. Seelen werden gefunden, nicht geboren.