Ignorieren Sie dies nicht: Die Zeit, zu der Sie nachts aufwachen, zeigt, was mit Ihrem Körper nicht stimmt

Wache jede Nacht auf zur selben Zeit? Sie werden es vielleicht nicht einmal bemerken. Sie werden in der traditionellen chinesischen Medizin, in der Akupunktur und Akupressur eingesetzt Meridiane oder „Energie“-Kanäle seit mehreren Jahrtausenden. Diese sind mit unserem natürlichen Rhythmus verbunden und versorgen bestimmte Körperteile mit Energie. Und je nachdem, wann Sie nachts aufwachen, teilt Ihnen Ihr Körper bestimmte körperliche und emotionale Probleme mit, die Sie möglicherweise haben. Und daher keine Möglichkeit, um diese Stunden aufzuwachen sollte nicht ignoriert werden.

Aufwachen und Schlafstörungen zwischen 21:00 und 23:00 Uhr können ein Zeichen von Stress sein.

Dies ist für die meisten Menschen eine normale Schlafenszeit. Wenn Sie zu diesen Zeiten Schlafstörungen haben, dann haben Sie wahrscheinlich viele Sorgen und stehen unter Stress. Versuche es mit Meditation.

Zwischen 23:00 und 01:00 Uhr aufzuwachen, kann ein Zeichen emotionaler Enttäuschung sein.

Dies ist die Zeit, in der die Gallenblase aktiv ist. Wenn Sie zu diesen Zeiten aufwachen, kann dies ein Zeichen emotionaler Enttäuschung und Traurigkeit sein. Positive Mantras können helfen, aber du solltest auch Selbstakzeptanz lernen.

Zwischen 01:00 und 03:00 Uhr aufzuwachen, kann ein Zeichen von Wut sein.

Dieser Meridian ist laut chinesischer Medizin mit Ihrer Leber verbunden. Das Aufwachen zu diesen Zeiten ist mit Wut und überschüssiger Yang-Energie verbunden. Versuchen Sie Meditation und ein Glas kaltes Wasser, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen.

Das Aufwachen zwischen 03:00 und 05:00 Uhr kann ein Zeichen des spirituellen Erwachens sein.

Wenn Sie zu diesen Zeiten aufwachen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass auch Ihr Geist erwacht und sich auf eine spirituelle Reise begeben möchte.

Das Aufwachen zwischen 05:00 und 07:00 Uhr kann ein Zeichen für emotionale Blockaden sein.

Laut chinesischer Medizin ist die Energie, die Sie in diesen Zeiten durchströmt, mit dem Dickdarm verbunden. Zu dieser Zeit aufzuwachen kann auf emotionale Blockaden hindeuten. Wenn Sie mehr Schlaf brauchen, versuchen Sie, Ihre Muskeln zu dehnen und die Toilette zu benutzen.

Was sind Meridiane?

Es wird angenommen, dass Meridiane traditionell sind Chinesische Medizin Energiekanäle, die Energiepunkte verbinden, besser bekannt als Akupunkturpunkte, durch die Lebensenergie - Chi - fließt. Energiepunkte, von denen es angeblich mehr als 2000 gibt, sollen winzige Sammler von elektromagnetischen und subtileren Energien sein, während Meridiane Kanäle durch diese sind diese Energie fließt (wo es keine konkreten Beweise für die Existenz dieser Energien oder spezifischer Kanäle und Punkte für sie gibt). Der Strom in den Meridianen soll sich ständig ändern, und die TCM versucht, ihn mit Nadeln und körperlichem Druck zu beeinflussen, um blockierte Energie zu lösen oder zu verteilen, deren Ungleichgewicht laut traditioneller chinesischer Medizin die Ursache der Krankheit. (Wikipedia)