Schönheit

3 Routinen für mehr Zufriedenheit und Erfolg

Die erfolgreichsten Menschen haben Gewohnheiten und Routinen, die ihnen helfen, die Energie und den Antrieb für den Erfolg aufrechtzuerhalten. Wenn Sie zehn sehr erfolgreiche Menschen fragen, was ihnen am meisten zum Erfolg verholfen hat, werden sie Ihnen sagen, dass dies die Dinge sind, die sie jeden Tag tun, die langfristige Auswirkungen haben. Gewohnheiten und Routinen helfen ihnen, sich zu konzentrieren und zu entspannen.

Schönheit

Freck Yourself: Vorübergehende Sommersprossen sind der letzte Schrei

Viele Frauen empfinden Sommersprossen als Schönheitsfehler, und in unserem Streben nach Perfektion übersehen wir zu oft die Tatsache, dass Unvollkommenheit genau der Grund dafür ist, dass sich jemand in uns verliebt. Einst versteckten sich Frauen aus der Oberschicht vor den Sonnenstrahlen (die Sonne betont nämlich Sommersprossen im Gesicht), weil sie der Unterschicht zugeordnet wurden, doch im Jahr 2015 sind Sommersprossen ein Beauty-Trend oder ein süßes Beauty-Accessoire. Das temporäre Sommersprossen-Beauty-Set von Freck Yourself ist daher keine Überraschung.

Schönheit

Wie viele Kalorien verbrennen wir bei verschiedenen sportlichen Aktivitäten?

Interessiert es Sie, wie viele Kalorien Sie bei Ihrer Lieblingssportart verbrennen? Bewegung ist großartig, um Endorphine freizusetzen und mit Stress umzugehen. Aber wenn Sie versuchen, damit ein paar Kilos zu verlieren oder Ihren Körper in Form zu bringen, ist es sinnvoll zu wissen, wie viel Energie Sie während einer bestimmten körperlichen Aktivität verbrauchen.

Schönheit

Ein Rechner, der Ihnen das tatsächliche Alter Ihres Körpers angibt

Wissen Sie, wie alt Sie wirklich sind? Nicht wie alt du bist, sondern wie alt dein Körper ist. Älter werden macht keinen Spaß, aber wenn Sie ab und zu aktiv sind und sich relativ gesund ernähren, sind Sie wahrscheinlich viel jünger als Sie denken. Zumindest was das Alter deines Körpers betrifft. Und das können Sie unten berechnen.

Schönheit

Welche Milch ist die gesündeste?

Erinnern Sie sich an die Tage, als alles, was wir kannten, Kuhmilch war? Heute ist es nicht ungewöhnlich, gefragt zu werden, mit welcher Milch Sie Ihren Kaffee trinken werden. Die Wahl der Milch hängt nicht nur vom Geschmack ab, sondern vor allem davon, welche weniger schädlich ist.

Schönheit

Wie akzeptiere ich dein Aussehen?

Akzeptierst du dein Aussehen? Den meisten von uns fällt es schwer, unser Äußeres zu akzeptieren. Das ist auf seine Weise logisch, denn die Leute beurteilen uns zuerst nach dem Aussehen. Sehen Sie sich ein Video an, das Ihnen hilft, sich so zu akzeptieren, wie Sie sind, und das zu mögen, was Sie im Spiegel sehen.

Schönheit Gesundheit

Wie lindern wir Gesichtsrötungen im Herbst und Winter?

Wissen Sie, wie Sie Gesichtsrötungen im Herbst und Winter reduzieren können? Plötzliche Temperaturunterschiede, Kälte und Wind können Spuren in Form einer lästigen Gesichtsrötung auf unserem Gesicht hinterlassen. Wenn Sie unangenehme Gesichtsrötungen im Herbst und Winter vermeiden möchten, lesen Sie weiter, denn wir haben einige einfache Tipps zusammengestellt, wie Sie Gesichtsrötungen in der kalten Jahreszeit lindern können ...

Schönheit

Wie trage ich Eyeliner entsprechend der Augenform auf?

Kannst du gut mit Eyeliner umgehen? Während wir in der Redaktion alle für Experimente und die Tatsache sind, dass es keine Regeln in der Schönheit gibt (abgesehen davon, dass Sie sich jeden Abend abschminken), ist es gut zu wissen, womit Sie nie etwas falsch machen können. Beim Eyeliner sollen bestimmte Techniken mehr Symmetrie auch bei unterschiedlichen Augenformen bringen. Hier sind Tipps, die uns helfen, den richtigen Weg zum Auftragen von Eyeliner entsprechend der Form unserer Augen zu wählen.

Schönheit

Gewinnspiel: Elektrische Zahnbürste Philips Sonicare DiamondClean

Das richtige Zähneputzen wurde uns im Kindergarten und dann in der Grundschule beigebracht, aber wir haben uns offensichtlich auf die Ohren gesetzt, denn Untersuchungen zeigen, dass mehr als 80 Prozent der Menschen nicht wissen, wie man sich richtig die Zähne putzt. Zum Glück ist es nie zu spät, es wieder zu lernen. Neben der Technik ist auch die Wahl der Zahnbürste wichtig. Mit der elektrischen Zahnbürste Philips Sonicare DiamondClean sind Sie der einfachste und effizienteste Weg für eine umweltfreundliche Mundhygiene. Wir verlosen eine solche elektrische Premium-Zahnbürste von Philips, also nehmen Sie einfach an unserem Gewinnspiel teil! Es geht um Ihre Gesundheit!

Schönheit

Wissen Sie, wie Sie Ihre Zähne richtig putzen? Bürsten Sie sich mit Schalltechnologie!

Wissen Sie, wie Sie Ihre Zähne richtig putzen? Lassen Sie uns für Sie antworten. Nein. Laut Zahnärzten leiden bis zu 98 Prozent der Slowenen an Parodontitis, daher ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie nicht wissen, wie Sie Ihre Zähne richtig putzen. Wie viele Füllungen hast du? Zählst du nicht mehr? Schon einer ist ein Zeichen dafür, dass Ihre Zahnpflege mangelhaft ist, sei es durch falsche oder unzureichende Reinigung. Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass es eine Möglichkeit gibt, den kurativen Zahnarztbesuch und das „Stempeln“ von Füllungen in Zukunft zu vermeiden? Wir nennen es Schalltechnologie.

Schönheit

Überraschende Lebensmittel zum Essen während einer Diät

Eine Diät bedeutet nicht, dass Sie alles Gute aus Ihrem Mund schlucken müssen. Denn wenn Sie ein paar Pfunde verlieren möchten, wenn Sie möchten, dass sich Ihr Training auszahlt und Sie trotzdem ein aktives soziales Leben führen möchten, ist es gut zu erkennen, dass die Kalorien, die Sie essen, schließlich zählen. Shawn M. Talbott, ein Ernährungswissenschaftler und Biochemiker, ist einer von vielen Experten, die glauben, dass Gewichtsverlust zu 75 Prozent aus Ernährung und zu 25 Prozent aus Bewegung besteht. Welche Art von Essen können wir uns also leisten, wenn wir auswärts essen? PS: Die Tipps können Sie überraschen.

Schönheit Gesundheit

Pranamat Eco: eine Matte, die Stress und Schmerzen lindert

Bolečina nikoli ni prijetna, eno izmed rešitev za te tegobe pa ponuja okolju prijazna in popolnoma naravna podloga Pranamat Eco. Ta naj bi pomagala pri vseh vrstah napetosti in bolečine, od stresa do nizke ravni energije. Sestavljena je namreč iz majhnih lotosovih cvetov, ki nežno zbadajo našo kožo in tako pomagajo sprostiti mišice.

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