In der heutigen Schnelllebigkeit braucht jeder Zeit für sich. Die tägliche Hektik, der erzwungene Arbeitsrhythmus, Zeit- und damit auch Aktivitätsmangel sowie persönliche Probleme, schwaches Immunsystem, stressbedingte Gewichtszunahme lassen sich zu einem großen Teil durch positives Denken und vor allem durch Zeit nehmen bewältigen uns selbst. Damit Ihr Tag wirklich voller positiver Energie ist, bieten wir Ihnen im Klub Breza, wo ich ganz individuell zu einer gesunden Ernährung in Kombination mit passender Bewegung berate, eine einfache Lösung, wie aus einem Tag zwei werden: mit ein gesunder Teller, hochwertige körperliche Aktivität und Entspannung in Saunen, Massagen und am Pool!
Schönheit
Begeben wir uns auf den Weg ins Nirvana und lernen einige grundlegende Arten von Yoga kennen.
Der Herbst ist unsere Lieblingsjahreszeit für angenehme Entspannung im Schutz eines warmen Zuhauses. Da wir gerne wissen, was wir in und auf unseren Körper tun, sind DIY-Rezepte für hausgemachte Peelings und Körperbutter perfekt für den Schönheitsgenuss im Herbst, auf den wir uns schon unendlich freuen.
Wie können wir dem externen und internen Druck und den Herausforderungen, denen wir ausgesetzt sind, wirksam begegnen? Die Antwort auf diese Frage finden wir sicherlich im Breza Sauna Club, der uns mit seinem neuen Wellnessprogramm alles bietet, was wir brauchen, um Vitalität, Energie und allgemeine körperliche und geistige Verfassung zu erreichen.
Jojobaöl hat wohltuende Eigenschaften, die es für alle unverzichtbar machen, die sich eine seidig weiche Haut ohne Unregelmäßigkeiten wünschen.
Für das anstehende Halloween sorgte Eva Senin Pernas für hervorragende Make-up-Inspiration.
Wenn Sie Meditation noch nie ausprobiert haben, gibt es wahrscheinlich einen kleinen Teil von Ihnen, der ihre Wirkung anzweifelt und Ihnen sagt, dass es nur Hippies und Menschen mit zu viel Zeit tun. Dan Harris, Autor des Buches 10% Happier, hat genau für solche Skeptiker eine Infografik vorbereitet – damit auch Sie anfangen zu glauben, dass Meditation Sie mindestens 10% glücklicher machen kann.
Der Herbst ist die Zeit, in der erfrischendes Obst und frisches Gemüse durch wärmere Gerichte ersetzt werden, die uns trösten, wenn kältere Tage in unser Leben einbrechen. Wenn wir auch in den kalten Monaten gerne für ein hervorragendes psychophysisches Wohlbefinden sorgen, gönnen wir uns täglich statt einer schweren Mahlzeit einen der leckeren Obst- und Gemüse-Smoothies, die unserem Körper mit den nötigen Vitaminen und Mineralstoffen helfen um Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden und den Stoffwechsel anzuregen.
Der Herbst ist die Zeit, in der die Küche nach duftenden Gewürzen riecht. Warum nicht diejenigen wählen, die helfen, Fett zu verbrennen und die Anhäufung unnötiger Kilos zu verhindern? Neben regelmäßiger Bewegung, ausreichender Flüssigkeitszufuhr und der richtigen Ernährung können wir auch kleine duftende Wunder – Kräuter und Gewürze – in den Kampf gegen Übergewicht einbauen.
Bi-Oil ist ein spezielles Hautpflegeöl, das hilft, das Erscheinungsbild von Narben, Dehnungsstreifen und ungleichmäßigem Hautton zu verbessern. Seine einzigartige Zusammensetzung, die den revolutionären Inhaltsstoff Purcellin Oil enthält, pflegt effektiv selbst reife und trockene Haut. PurCellin Oil verändert die Konsistenz des Öls und macht es leicht und nicht fettend.
„Ich habe keine Zeit“ ist eine gängige Ausrede dafür, sich ungesund zu ernähren und die eigene Gesundheit zu vernachlässigen. Gute Nachrichten! Mit den Tricks und Tipps, die wir Ihnen im Artikel vorstellen, nimmt eine gesunde Ernährung nicht allzu viel Zeit in Anspruch – genauso viel oder sogar weniger als das Anstehen für eine Burek oder ein Stück Pizza.
Werden Sie dieses Jahr wieder ein ähnliches Geschenk machen wie letztes Jahr oder machen Sie Ihren Lieben eine Freude mit einem anderen, unvergesslichen Erlebnis? Das Unternehmen Tae Morei wurde mit dem Ziel gegründet, Menschen zu helfen, die ihr Leben verändern wollen. Wir wollen zeigen, dass Veränderung immer etwas Positives, Spannendes, Anderes ist, etwas, das Ihr Selbstbewusstsein stärkt, Sie mit anderen Augen aus einem anderen Blickwinkel sehen lässt. Es kann eine Veränderung in der Art und Weise sein, wie man sich kleidet, Frisur, Make-up oder ganz allgemein – eine Veränderung in der Art und Weise, wie man sich selbst sieht.