Wenn du weinen willst - weine. Halte die Tränen nicht zurück. Warum? Auch weil Weinen gesund für Körper und Seele ist!
Gesundheit
Längere Tage, bessere Stimmungen. Experten raten, die Sommerzeit optimal zu nutzen, insbesondere wenn wir die Auswirkungen des Pandemiejahres und den damit verbundenen übermäßigen Stress spüren.
Was ist das „Covid-Gehirn“?
Kein medizinischer Eingriff oder Eingriff ist zu 100 Prozent sicher, und Forscher widmen viel Zeit dafür, dass die genannten Risiken so selten wie möglich sind – und dass sie absolut kleiner sind als der Nutzen selbst. Offensichtlich wird aufgrund der Pandemie den COVID-19-Impfstoffen und ihren Nebenwirkungen viel Aufmerksamkeit geschenkt.
In Gesprächen mit Bekannten stelle ich fest, dass die Meinung vorherrscht, dass wir die Coronavirus-Epidemie kurzfristig nicht loswerden werden. Auf die eine oder andere Weise werden wir also in den kommenden Jahren damit konfrontiert sein. Dafür gibt es viele Gründe, einschließlich der unklugen Unterdrückung von Fakten durch Regierungen, die dazu führt, dass die Menschen bestimmte wissenschaftliche Fakten und bestimmte Zukunftsaussichten einfach nicht verstehen können.
Was sind die Vorteile von Warm- und Kaltduschen?
Zunächst einmal sei betont, dass eine weiße Zunge nicht zwangsläufig bedeutet, dass etwas mit der Gesundheit nicht stimmt – in den meisten Fällen ist eine weiße Zunge kein Grund zur Sorge. Es kann jedoch ein Indikator für andere Probleme sein, daher sollten Sie es auf keinen Fall ignorieren, ohne vorher zu prüfen, was es ist.
Ein 30-minütiger Spaziergang pro Tag kann einen großen Unterschied machen!
Nach mehr als einem Jahr des Lebens mit der Pandemie wird eine Frage irgendwie wichtiger als alle anderen. Wird das neue Coronavirus jemals aus unserem Leben verschwinden?
Untersuchungen zeigen, dass weniger als die Hälfte der Menschen in der westlichen Welt nackt schlafen, während alle anderen sich an den traditionellen Schutz von Pyjamas oder Unterwäsche halten. Was gesünder ist, verraten wir im Protokoll!
Werden Sie auch von der Frage „Warum wache ich mit Kopfschmerzen auf?“ gequält. Keine Sorge, vielleicht finden Sie hier eine Lösung!
Wir stellen Ihnen 7 Arten von Burnout vor, wie man sie erkennt und wie man das Problem löst.