Persönliches Wachstum

3 Möglichkeiten, beim Gehen zu meditieren

Walking ist eine großartige Möglichkeit, ohne übermäßige Ermüdung auf Ihre Gesundheit und Fitness zu achten. Gleichzeitig ermöglicht es uns aber auch, Zeit im eigenen Unternehmen zu verbringen, die frische Luft zu genießen und darüber nachzudenken, wie wir Situationen lösen können, die uns am Herzen liegen.

Dies sind Anzeichen dafür, dass Sie in der Falle des Perfektionismus gefangen sind!

Haben Sie die Worte, es kann immer besser werden, oft in Ihrer Kindheit und später gehört? Oder als du tolle Ergebnisse erzielt hast, dass der oder der andere nichts anderes von dir erwartet hat? Mit einem solchen Ansatz haben sie hohe Anforderungen an Sie gestellt, die manchmal schwer zu erreichen sind.

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6 Charaktereigenschaften, die Sie aufgrund toxischer Beziehungen in der Kindheit haben

Wir können uns die Umgebung, in die wir hineingeboren werden, nicht aussuchen. Wenn Sie als Kind missbraucht wurden, traumatische Situationen erlebt haben oder Ihre emotionalen oder körperlichen Bedürfnisse nicht erfüllt wurden, wissen Sie, dass es nicht Ihre Schuld ist und dass Sie immer noch ein gesunder, glücklicher und erfolgreicher Mensch werden können. Ein Merkmal der toxischen Kindheit ist, dass wir uns unbewusst Lektionen aneignen, die nicht korrekt sind und uns im Leben nur schaden können. Hier sind 6 Lektionen aus einer giftigen Kindheit, die Sie löschen und neu lernen müssen.

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5 Gründe, warum Sie aufhören sollten, so zu tun, als ob Ihr Leben perfekt wäre

In der heutigen Welt ist es nicht leicht zuzugeben, dass wir es schwer haben. Auf Schritt und Tritt begegnen uns Fotos aus sozialen Netzwerken, in denen das Leben perfekt aussieht, und Videos, die Glück und Erfolg ausstrahlen. Niemand möchte der einzige sein, der eine Niederlage erleidet, also ist es am einfachsten, ein Lächeln auf Ihr Gesicht zu zaubern und den Anschein von Perfektion zu erwecken. Allerdings wird dir das ständige Vortäuschen schnell das Gefühl geben, dass dein Leben „nicht genug“ ist. Wir haben für Sie 5 Gründe vorbereitet, warum Sie aufhören sollten, so zu tun, als wäre Ihr Leben perfekt.

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Was tun bei Enttäuschung!

Gefühle der Enttäuschung sind immer mit Erwartungen verbunden – Sie dachten, dass etwas so wird, wie Sie es sich vorgestellt haben, dass die Menschen so reagieren würden, wie es Ihnen passt, dass Ihr Wunsch in Erfüllung geht, dass jemand bei Ihnen ist, dass…

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Spürst du Liebe für dich selbst oder empfiehlst du sie nur anderen?

Wie oft sagen Sie jemandem, er solle nicht so hart zu sich selbst sein, und listen dann alle seine guten Seiten auf, alles, was er erreicht hat, was er tun kann, und warum Sie ihn lieben und respektieren? Und das ist kein Trost, das ist die Wahrheit, dass jemand, der sich selbst nicht mag, nicht so klar sehen kann wie jemand anderes.

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14 unangenehme Wahrheiten über das Leben, die viele Menschen nicht hören wollen!

Egal wie sehr du es versuchst, es gibt immer jemanden, der dich nicht mag. Viele Menschen wollen sich nicht eingestehen, dass die Welt manchmal nicht gerecht ist und ihr rosiges Lebensbild nicht der Realität entspricht.

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Hör auf, Schlachten zu kämpfen, die du nicht gewinnen kannst

Du wirst viele Schlachten im Leben kämpfen. Sie werden einige gewinnen und feststellen, dass Sie zu viel bezahlt haben, um zu gewinnen. Du wirst Menschen besiegen, die du nicht verletzen willst, und sie zu Verlierern machen!

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Die 5 häufigsten Gründe, warum er dir noch keinen Antrag gemacht hat

Viele Leute gehen davon aus, dass der einzige wirkliche „Beweis“, dass ein Mann dich liebt, der Moment ist, in dem er auf ein Knie geht und einen Antrag macht. Aber was ist, wenn Sie in der glücklichsten aller Beziehungen sind und die Ehe nicht einmal in Sicht ist? Hier sind fünf Gründe, warum er dir noch keinen Antrag gemacht hat.

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Wenn Sie dies bis Ende 2021 tun, haben Sie 2022 Glück!

Welche Menschen solltest du aus deinem Leben streichen, bevor 2022 beginnt? Verabschiede dich von allen, die dich verletzt haben oder dich einschränken! Entferne Menschen aus deinem Leben, die dir kein Gefühl des Friedens bringen! Lassen Sie sie frei, damit sie ihre Reise woanders fortsetzen können.

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Was unbewusstes Kritzeln auf Papier über dich verrät

Haben Sie während eines Unterrichts, einer Vorlesung oder eines Telefongesprächs jemals unbewusst ein Blatt Papier mit Linien, Schnörkeln, geometrischen Mustern oder vielleicht Blumen oder Sternen gefüllt? Sich wiederholende Muster helfen, sich zu konzentrieren, zu entspannen und inneren Frieden und Ruhe zu erreichen, während sie Ihre verborgenen Gedanken, Emotionen oder Ihre aktuelle Stimmung offenbaren.

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Das sind Glückstage im November!

Sind Sie bereit? Ihre Wünsche werden bald in Erfüllung gehen, vielleicht schon morgen. Mögen Fülle, Liebe und Geld auf dich warten! Schreiben Sie diese Daten auf und nutzen Sie ihre positive Energie!

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