Gesundheit

Sind Männer bei jeder Erkältung zu Recht so arm?

Männer sind dafür bekannt, bei der kleinsten Erkältung zu heulen, als wäre die Welt untergegangen. Anscheinend erkälten sie sich häufiger als Frauen, leiden also mehr unter einer Erkältung. Aber ist es wirklich so? Wir erklären Ihnen, was sich eigentlich hinter dem Mythos der männlichen Erkältung verbirgt und warum sie häufig unter deren Symptomen leiden.

Gesundheit

E-Doctor: Konsultieren Sie Ihren Arzt bequem von zu Hause aus

Leider hat die Coronavirus-Epidemie den Zugang zu spezialisierten Gesundheitsdiensten erschwert, und trotz aller Maßnahmen fällt es immer mehr Menschen schwer, zu ihrem Hausarzt zu gelangen. Als Reaktion auf die neue Situation im Gesundheitswesen hat Vzajemna, der Wächter der Gesundheit, eine neue E-Arzt-Versicherung vorbereitet, die den Versicherungsnehmern einen schnellen Zugang zu einem Hausarzt oder Hausarzt aus der Ferne ermöglicht.

Gesundheit

Flexitarismus: Von vielen Menschen praktizierte Essgewohnheiten

Das Wort Flexitarismus ist eine Ableitung von zwei Wörtern, Flexibilität und Vegetarismus. Es ist ein Essprinzip, bei dem sich der Einzelne meist an vegetarische Regeln hält, gelegentlich aber auch zu Fleischgenuss greift.

Gesundheit

Was passiert mit dem Körper, wenn Sie weniger als sechs Stunden schlafen?

Schlaflosigkeit ist ein Problem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind, und es hat Folgen für das menschliche Gehirn, das Gewicht und das Immunsystem. Jeder Dritte leidet unter schlechtem Schlaf, oft sind Alltagsstress und Arbeitsbelastung schuld. Schlechter Schlaf birgt ein Risiko für eine Vielzahl von Gesundheitszuständen, darunter Fettleibigkeit, koronare Herzkrankheit und Diabetes, und verkürzt die Lebenserwartung. Es ist klar, dass ein guter Schlaf für ein langes und gesundes Leben unerlässlich ist. Wir verraten Ihnen die Folgen von schlechtem Schlaf.

Gesundheit

7 natürliche Wege, um Halsschmerzen zu lindern

An kalten Tagen treten häufig Halsschmerzen auf. Die häufigsten Ursachen sind Erkältungen, Überbeanspruchung der Stimmbänder oder die trockene Luft, der wir im Winter durch Überhitzung ausgesetzt sind. Statt künstlicher Präparate und Medikamente bieten wir Ihnen mehrere natürliche Methoden an, mit denen Sie Hals- und Halsschmerzen auf gesunde und einfache Weise lindern können.

Gesundheit

Burnout: 4 Arten von Menschen, die zu viel geben

Stoppen! Hör auf. Sie brauchen Ruhe, sowohl körperlich als auch geistig!

Gesundheit

10 verrückte Fakten über Schlaf, die Sie wahrscheinlich nicht kennen

Wussten Sie, dass Schlaf das Leben verlängert und den Appetit auf 45% verringert?

Gesundheit

Das passiert, wenn Sie mehrmals am Tag duschen!

Springen Sie morgens als erstes unter die Dusche, dann nach dem Training und abends vor dem Schlafengehen noch einmal ausgiebig heiß duschen? All dies kann Ihrer Gesundheit schaden, und im Folgenden werden wir verraten, warum.

Gesundheit

Kalte Dusche am Morgen: Gesunder oder schädlicher Start in den Tag?

Eine kalte Dusche am Morgen ist eine beliebte Angewohnheit, besonders an Tagen, an denen uns das Aufstehen am schwersten fällt. Kaltes Wasser weckt unseren Körper sofort auf und holt uns aus unserer Träumerei in die Realität. Aber ist das eine gesunde Art aufzuwachen? Wir haben herausgefunden, was die Experten denken.

Gesundheit

Zimt: ein Gewürz mit vielen wohltuenden Wirkungen auf den Körper

Wahrscheinlich haben Sie Zimt in einer Flasche ganz hinten in Ihrem Gewürzschrank aufbewahrt. Es ist an der Zeit, es an die Vorderseite des Regals zu stellen und all seine gesundheitlichen Vorteile zu genießen. Zimt kommt eigentlich aus der Rinde von Bäumen! Es gibt nur einen „echten Zimt“, und der stammt aus Sri Lanka. Er heißt Ceylon-Zimt. Schauen wir uns einige gute Gründe an, Zimt zu Ihren Gerichten hinzuzufügen.

Gesundheit

Schätze der Natur: Tee zur Stärkung des Immunsystems

Ihr Immunsystem ist am Boden und Sie möchten eine warme Tasse Tee zur Erholung? Du kannst sie selbst zubereiten und damit dein Immunsystem stabilisieren! Dies sind die besten Tees zur Stärkung des Immunsystems.

Gesundheit

Wie viele Schritte pro Tag sollten Sie gehen, um länger zu leben?

Gehen ist eine großartige Übung, aber manchmal unterschätzt man sie. Es ist erwiesen, dass es die Stimmung verbessert, die Gesundheit schützt, beim Abnehmen und Halten des Gewichts hilft. Wissen Sie, wie viele Schritte Sie am Tag gehen müssen?

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