Wie sieht eine Beziehung nach dem Fremdgehen aus?
Werfen wir einen Blick auf ein Paar, das über seine Beziehung und seinen gemeinsamen Weg nach der Untreue spricht.
(Lola, 27, und Nico, 27 – Rückblick auf die Hektik)
L: Unser erstes Jahr war ziemlich wild. Wir hatten ein paar Monate Spaß, alles schien natürlich und gesund.
N: Ich traf Lola kurz nachdem ich umgezogen war, also fing ich gerade an, mein neues Leben, meine Freunde, mein Nachtleben zu erkunden …
L: Ich fühlte mich unabhängig und erfolgreich in meiner Karriere.
N: Wir haben viel Zeit miteinander verbracht und versucht, das unter der Woche unterzubringen. Am Wochenende waren wir immer zusammen.
L: Nach drei Monaten wurden wir ein Paar. Nach ungefähr vier Monaten wusste ich, dass ich verliebt war.
N: Ich war nicht mehr daran interessiert, mit jemand anderem zusammen zu sein. Ich konnte ohne Ausreden allein in ihrer Nähe sein.
L: Er sagte immer, er sei bereit, sich mit mir niederzulassen, aber seine Handlungen deuteten manchmal etwas anderes an.
N: Ich würde über dumme Dinge streiten, wie man Essen zubereitet oder wie man richtig kocht. Wir machen beide gerne Dinge auf unsere Art. Lola mag es nicht, wenn man ihr sagt, was sie tun soll.
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L: Ich kann sehr unsicher sein. Es fällt mir schwer, ihn ohne mich amüsieren zu lassen. Nach ungefähr einem Jahr hatte ich das Gefühl, dass er leere Versprechungen machte.
N: Das Problem hing hauptsächlich mit meinen Entscheidungen zusammen. Ich habe über den Drogenkonsum gelogen – oder Details zurückgehalten.
L: Ich habe immer wieder gefragt: Sollen wir uns trennen?
N: Ich war blind für das Problem. Ich dachte, unsere Beziehung sei stark und meine Missetaten könnten immer irgendwie wiedergutgemacht werden.
L: Ich glaube, meine Entscheidung, untreu zu werden, war eine unbewusste Konsequenz. Ich musste der Tatsache ins Auge sehen, dass ich mich völlig besiegt fühlte, aber ich war untreu, damit die Beziehung endete. Aber damals war mir das nicht klar.
Drei Tage später sagte ich es ihm. Ich glaube, er wusste, dass etwas nicht stimmte. Ich weiß nicht, ob ich mich jemals schlechter gefühlt habe. Ich habe noch nie in meinem Leben jemanden so verletzt und ich fühlte mich wirklich schlecht.
N: Als ich zu ihrem Haus fuhr, ging ich alle möglichen Szenarien durch und versuchte herauszufinden, was falsch sein könnte, aber Untreue kam mir nie in den Sinn. Ich ging hinein, setzte mich auf ihr Bett und sie sagte mir, sie habe das Schlimmste auf der Welt getan. Ich fühlte mich taub – wie in einem Traum. Ich war frustriert und wütend, nicht unbedingt wegen dem, was passiert war, aber wegen des Schmerzes und der emotionalen Reise, von der ich wusste, dass wir sie beide durchmachen mussten. Dies war das zweite Mal, dass ich so etwas erlebte, also wusste ich, dass nur die Zeit es heilen kann.
L: Wir haben uns für etwas mehr als zwei Monate getrennt. Danach habe ich mich anders gesehen. Ich weiß, dass er mich anders sieht. Ich habe noch nie etwas moralisch Verwerfliches getan.
N: Wir wollten beide in der Lage sein, mit unserem Leben weiterzumachen und vereinbarten, uns auf uns selbst zu konzentrieren.
L: Mir wurde klar, dass viele der Probleme hinter meiner Untreue auf Bindungsproblemen aus meiner früheren Beziehung und der Beziehung meiner Eltern beruhten. Sie sind immer noch verheiratet, hassen sich aber.
N: In den nächsten Monaten konzentrierte ich mich mehr auf mich selbst als jemals zuvor in meinem Leben. Ich fand einen neuen Job, praktizierte jeden Tag Yoga und kam meiner Familie näher. Ich bin herumgelaufen und hatte ein paar lustige Abende mit meinen Freunden.
L: Die Therapie half mir zu erkennen, dass ich die Kontrolle über mein Leben habe. Ich habe gelernt, ein unabhängigeres und erfüllteres Leben zu führen. Ich wusste, dass ich nicht mit jemandem zusammen sein musste, nur weil ich ohne ihn traurig war.
N: Es war einer der schwierigsten Momente in meinem Leben. Die Einsamkeit war hart.
L: Eines Tages war ich in einem Restaurant und sah ihn am Fenster vorbeigehen. Ich rannte hinaus, um ihm einfach nachzusehen, und dann fing ich an zu weinen. Ich schrieb ihm eine SMS und von diesem Tag an sprachen wir darüber, wie sehr wir uns vermissten. Aber damals dachten wir noch gar nicht daran, wieder zusammenzukommen.
N: Eines Tages trafen wir uns zum Mittagessen.
L: Als wir es persönlich gesehen haben, haben wir wirklich angefangen, darüber nachzudenken, wieder zusammenzukommen.
N: Langsam wurde uns klar, dass wir beide dasselbe wollten.
L: Unsere Beziehung ist in vielerlei Hinsicht anders, aber in mancher Hinsicht gleich. Seit dem Ausbruch von COVID-19 leben wir zusammen und es geht uns sehr gut. Ich dachte, ich sei ziemlich selbstbewusst, mit starken Kommunikationsfähigkeiten, aber ich habe nicht so viel vom Unbewussten entdeckt, bis ich geschummelt habe.
N: Zum größten Teil erscheint mir unsere Beziehung völlig neu. Es scheint, als hätten wir etwas geschaffen, das auf vergangenen Erfahrungen basiert.
L: Lifestyle-Probleme treten immer noch auf, aber mit einem Viertel der Rate, die sie früher hatten.
N: Wir vereinbarten, zu einer Paarberatung zu gehen. Dies ist eine gute Gelegenheit, langfristige Probleme, die wir tief in uns tragen, anzugehen, bevor sie zu Komplikationen führen.
Ich beschloss, mich auf die Gegenwart und die Zukunft zu konzentrieren.
L: Es fällt mir immer noch schwer, ihm zu vertrauen. Er hat mich nicht betrogen, aber nach einer Menge kleiner gebrochener Versprechen haben nur diese Spuren hinterlassen. Ich weiß, was ich getan habe, war schlimmer, aber ich habe das Gefühl, dass ich meine Probleme wirklich gelöst habe. Ich vertraue mir selbst. Ich versuche, ihn dazu zu bringen, mir zu vertrauen, er hat mir nie etwas vorgeworfen oder war übermäßig misstrauisch. Ich denke, wenn die Rollen vertauscht wären, wäre sie viel unsicherer. Ich bewundere ihn auf so viele Arten.
N: Ich vertraue ihr und glaube fest daran, dass das, was passiert ist, nie wieder passieren wird. Um dies zu tun, muss man wissen, welche Fehler man bereit ist zu akzeptieren.
L: Ich möchte nicht, dass sie mir zustimmt, nur weil sie einen Streit vermeiden will.
N: Ich habe gelernt, dass Menschen Fehler machen, aber die Zeit ändert alles und manche Emotionen sind vorübergehend. Ich habe auch gelernt, nichts als selbstverständlich anzusehen. Das Leben kann sich schnell wenden und es kann in den unerwartetsten Momenten passieren, auch für Sie.
L: Am Ende des Tages bin ich hoffnungsvoll.
