Selbstgemachte Kosmetik ist nicht länger die Domäne exzentrischer Kräuterheilkundiger aus den 90er Jahren. In einer Zeit, in der wir uns alle sauberere, natürlichere und vor allem wirksamere Lösungen wünschen, kehren immer mehr Menschen zu den Grundlagen zurück. Und unter diesen Grundlagen gibt es einen Star, der im Osten seit Jahrhunderten für strahlende Haut sorgt: Reis. Ja, dieser einfache körnige Held, den Sie bisher nur für Risotto und Sushi verwendet haben, verbirgt eine wahre Schönheitsbombe.
Wenn SK-II Haute Couture, hausgemachte Reiscreme ist ein purer Pariser Chic Vintage-Fund – kein Etikett, aber viel Charakter. Wir haben ein Rezept für hausgemachte Reiscreme, das nicht nur ultra-natürlich und einfach zuzubereiten, sondern auch äußerst effektiv ist. Kombiniert mit Leinsamengel, Aloe Vera und Vitamin E schafft eine schöne Textur, die die Haut nährt, beruhigt und mit Feuchtigkeit versorgt. Darüber hinaus hat es einen Anti-Aging-Effekt, gleicht den Teint aus, reduziert Pigmentflecken und achten Sie darauf, dass Sie morgens mit dem Ausdruck in den Spiegel schauen: „Na, heute strahle ich richtig!“
Selbstgemachte Reiscreme: Zutaten, die Sie (fast) schon zu Hause haben
- ½ Tasse ungekochter Reis (Bio empfohlen)
- 2 Esslöffel Leinsamen
- 1 Tasse Wasser
- 4 Esslöffel Aloe Vera Gel
- 1 Kapsel oder 1 Teelöffel Vitamin E
- Ein paar Tropfen Teebaumöl (als natürliches Konservierungsmittel)
- (Optional): ein paar Tropfen ätherisches Lavendel- oder Rosmarinöl für einen duftenden Abschluss
Wie man diese wunderbare hausgemachte Reiscreme macht
Der erste Schritt besteht darin, das Reiswasser vorzubereiten. Spülen Sie den Reis zunächst gründlich ab, um Staub und Schmutz zu entfernen. Weichen Sie ihn dann etwa eine Stunde lang in einer Tasse Wasser ein. Danach abseihen und die Flüssigkeit – das Reiswasser – aufbewahren. Diese Flüssigkeit enthält viel Vitamine B, E und Antioxidantiendas die Haut einfach liebt.
Der zweite Teil der Zubereitung besteht im Kochen des Leinsamengels. Gießen Sie eine Tasse Wasser in einen kleinen Topf und geben Sie zwei Esslöffel Leinsamen hinzu. Kochen Sie alles bei mittlerer Hitze etwa 5 bis 7 Minuten, bis eine dicke, schleimige Konsistenz entsteht. Seihen Sie das Gel durch ein feines Käsetuch oder ein sauberes Baumwolltuch ab – ja, der Vorgang ist etwas klebrig, aber auch therapeutisch.
Als nächstes folgt das Anrühren der Sahne. Mischen Sie in einer sauberen Glas- oder Keramikschüssel Reiswasser, Leinsamengel, Aloe-Vera-Gel und Vitamin E. Fügen Sie einige Tropfen Teebaumöl als natürliches Konservierungsmittel und nach Belieben einige ätherische Öle hinzu – Lavendel beruhigt Haut und Sinne, während Rosmarin für eine dezente Frische sorgt. Mixen Sie alles, bis eine glatte, cremige Konsistenz entsteht.
Aufbewahrung und Anwendung: wie jedes gute Schönheitsritual
Selbstgemachte Creme ist so sanft und zart wie Ihr Lieblingsseidenschal, also bewahren Sie sie in eine saubere, geschlossene Flasche oder ein GlasAm besten lagern Sie es im Kühlschrank, dort hält es sich etwa einen MonatWenn Sie eine Veränderung des Geruchs oder der Farbe bemerken, ist das ein klares Zeichen dafür, dass es Zeit für eine neue Runde ist.
Tragen Sie es abends oder morgens auf die saubere, trockene Haut auf und massieren Sie es sanft in kreisenden Bewegungen ein. Sie können es verwenden als Feuchtigkeitscreme, als Nachtmaskeoder anstelle von Serum, wenn Ihre Haut nicht zu anspruchsvoll ist. Es ist jedoch zwingend erforderlich, dies vor der ersten Anwendung zu tun Empfindlichkeitstest auf einem weniger sichtbaren Teil der Haut – denken Sie daran, natürlich ist nicht immer automatisch sicher.
Warum funktioniert es? Weil die Natur weiß, was sie tut
Reis wird seit Jahrhunderten in der asiatischen Kosmetik geschätzt – und das aus gutem Grund. Er enthält Ferulasäure, das als natürliches Antioxidans wirkt, und Vitamin E, das die Haut vor freien Radikalen schützt und die Regeneration fördert. Aloe Vera ist legendär für seine beruhigende, feuchtigkeitsspendende und heilende Wirkung, während Leinsamen Sie enthalten Omega-3-Fettsäuren und ein Gel, das als natürliches Liftingmittel wirkt.
Das Ergebnis? Straffere, ebenmäßigere, weniger gereizte und vor allem strahlendere HautEs ist wie ein Retreat – nur ohne Flugticket und gesprengtes Budget.
Fazit: Selbstgemachte Magie für den Alltag
Inmitten einer Flut marketinggetriebener Schönheitsprodukte, bei denen wir hauptsächlich für Verpackungen und Versprechen bezahlen, wirkt diese selbstgemachte Creme fast wie eine kleine Revolution. Zutaten, die Sie kennen. Ein Prozess, den Sie beim Kochen durchführen können. Und Ergebnisse, die Sie sehen und spüren werden.
