Menschen bewältigen Stress auf unterschiedliche Weise (Sport, Getränke, Filme etc.), es gibt aber auch viele Entspannungsmethoden. Alles ist in Ordnung und richtig. Aber manchmal, in einem Anfall von Wut, Enttäuschung oder Frustration, möchten wir lieber etwas kaputt machen. Wissen Sie, wie sie es in den Filmen vehement tun. Aber eine solche Entspannung kann teuer sein und Sie werden es später vielleicht bereuen. Nicht länger. Hier ist der Rage Room, ein Raum der Wut, in dem man ohne schlechtes Gewissen nach Herzenslust Dinge zertrümmern kann.
Obstajajo različne sprostitvene tehnike, ki vas učijo kako obvladati stres in kako zmanjšati obremenitve vsakdanjega življenja na duševnost in telo. Meditacija, vizualizacija, masaža lasišča, dihanje, sproščanje mišic, avtogena sprostitev, smejanje,… Pa vendar verjetno nismo edini, ki smo kdaj namesto ene izmed omenjenih metod obračunali z nič krivimi in dolžnimi predmeti, ki so bili na napačnem mestu ob napačnem kraju.
WEITERLESEN: Sind wir stresssüchtig?
Razbijanje stvari in opazovanje kako se raztreščijo zna biti zelo terapevtska izkušnja, a tudi draga. Takšno početje namreč kasneje običajno obžalujemo. Ne le da smo morali pospravljati za sabo, stalo nas je tudi dragocenega spomina, sigurno pa evrov. No, zdaj pa lahko razbijate po mili volji in to brez slabe vesti. V Torontu so namreč odprli t.i. ”Rage Room” ali sobo besa, kjer se lahko za 20 kanadskih dolarjev znesete nad različnimi predmeti, ki jih izbirate iz ”Smash” menija. Kako zadeva deluje v praksi pa si oglejte v video posnetku.
Mehr Informationen:
battlesports.ca
