Natürliche Pflege, die asiatische Frauen seit Jahrhunderten fasziniert – und jetzt auch uns! Entdecken Sie ein wunderbares DIY-Spray, das Ihrem Haar Glanz, Kraft und Länge zurückgibt, ohne einen Tropfen Chemie. Trockenes, brüchiges, widerspenstiges Haar, das sich schon beim bloßen Anblick verknotet? Glücklicherweise gibt es eine Lösung, die weder ein teurer Salon noch ein Wunderserum aus Influencer-Posts ist. Aber – überraschenderweise – Reis. Ja, dieser langweilige, weiße, gekochte Reis aus der Speisekammer. Richtig zubereitet und als Haarspray verwendet, kann es zu Ihrer neuen stärksten Waffe im Kampf gegen schlechte Haarenergie werden.
Diese alte Schönheitspraxis aus dem Osten Asien – hauptsächlich aus China, Japan und Vietnam – ist in den letzten Jahren wieder auf den globalen Radar zurückgekehrt und hat TikTok buchstäblich in die Luft gejagt. Warum? Weil es funktioniert. Reiswasser ist voller Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, die Ihrem Haar nicht nur Glanz verleihen, sondern es auch von der Wurzel bis zur Spitze stärken. Und ohne unnötige Zusatzstoffe, Konservierungsmittel oder 40-Buchstaben-Chemikalien, die Sie nicht einmal aussprechen können.
Was ist Reiswasser und warum wirkt es?
Wann Reis Wenn Sie es in Wasser einweichen, beginnt es, Stärke, B-Vitamine, Vitamin E, Aminosäuren und Mineralien wie Magnesium, Eisen und Zink freizusetzen. Diese Nährstoffbombe stimuliert die Mikrozirkulation der Kopfhaut, beschleunigt das Haarwachstum, gleicht den natürlichen pH-Wert aus und beruhigt sogar gereizte Haut. All dies trägt bei regelmäßiger Anwendung dazu bei:
- weniger Haarbruch,
- leichteres Kämmen,
- gesünderes Haarwachstum,
- erhöhte Flexibilität und Elastizität.
Reiswasser wirkt auch als natürliche Proteinbehandlung – aufgrund seines Gehalts an Inositol, einem Zuckeralkohol, der in die Haarfaser eindringt und Schäden von innen heraus repariert. Professionelle Ergebnisse ohne einen professionellen Preis? Ja, bitte.
So bereiten Sie Reiswasser für die Haare zu: eine ausführliche Anleitung
1. Zutaten:
- ½ Tasse ungekochter weißer oder brauner Reis
- 2 Tassen Wasser
- optional: ein paar Tropfen ätherisches Lavendel- oder Rosmarinöl für einen angenehmeren Duft
2. Vorgehensweise:
- Spülen Sie den Reis mit Wasser ab, um Schmutz und überschüssige Stärke zu entfernen.
- Den gewaschenen Reis mit 2 Tassen Wasser übergießen und mindestens 1 Stunde. Noch besser – über Nacht.
- Die Flüssigkeit in eine Sprühflasche abseihen.
- (Optional, für Fortgeschrittene): Lassen Sie das Wasser bei Raumtemperatur gären 24–48 Stunden für zusätzliche Stärke und bessere Nährstoffaufnahme.
Anwendung: so einfach wie das Besprühen von Blumen
- Vor der Haarwäsche Reiswasser direkt auf die Kopfhaut und die Haarlängen sprühen.
- Lass es wirken. 20–30 Minuten. In der Zwischenzeit können Sie sich die Zeit nehmen, sich eine kleine Kopfhautmassage zu gönnen – das ist nicht zwingend erforderlich, wird aber dringend empfohlen.
- Waschen Sie anschließend Ihre Haare wie gewohnt.
1–2 Mal pro Woche anwenden. Zu viel Protein kann Ihr Haar austrocknen. Hören Sie also auf Ihr Haar – so wie Sie auf Netflix hören, wenn Ihnen eine Serie empfohlen wird, die „genau richtig für Sie“ ist.
Reiswasser: Noch ein paar wissenschaftliche Fakten (um auch Skeptiker zu überzeugen)
- Studien haben gezeigt, dass Inositol (der Hauptbestandteil von fermentiertem Reiswasser) reduziert die Reibung auf der Haaroberfläche und verbessert die Elastizität.
- Vitamin B8, auch als Biotin bekannt, fördert nachweislich das Haarwachstum und stärkt die Haarwurzeln.
- Durch die Fermentation wird die Konzentration der Antioxidantien erhöht und der pH-Wert der Flüssigkeit gesenkt, wodurch dieser dem natürlichen pH-Wert der Kopfhaut näher kommt.
Fazit: Ein natürliches Schönheitsritual, das Sie nichts kostet (außer ein wenig Geduld)
Reiswasser ist einer dieser seltenen Schönheitstricks, der seinem Hype tatsächlich gerecht wird. Keine Chemikalien, kein Drama – nur die pure Kraft der Natur, verpackt in eine minimalistische Routine, die Sie sich in drei Schritten merken können. Wenn japanische Kaiserinnen es verwendet haben, können Sie das auch.
Und hey, zumindest wird Ihr Reis mindestens einmal in Ihrem Leben zum Star.
