Möchten Sie frische und gesunde Gerichte, die nicht stundenlang in der Küche stehen müssen? Wir präsentieren Ihnen eine Lösung! Thunfischsalat!
Salat mit Thunfischist die ideale Lösung in der täglichen Hektik, wo wir manchmal einfache Rezepte wünschen, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen.
Wir präsentieren Ihnen ein Rezept für Salat mit Thunfisch, Pflaumen und Walnüssen, das Sie durch seinen außergewöhnlichen Geschmack und die einfache Zubereitung begeistern wird. Vergessen Sie lange Stunden in der Küche – dieses Gericht ist es in wenigen Minuten fertig, wird Sie aber mit seiner erfrischenden Geschmackskombination überraschen.
Mit frischen Zutaten, reich an Vitaminen und Mineralstoffen mit einem Hauch von Kreativität Sie werden ein Gericht kreieren, das Ihren Gaumen befriedigt und gleichzeitig für Ihre Gesundheit sorgt.
Salat mit Thunfisch
Zutaten
- 200 g Thunfisch
- 1-2 Karotten, gerieben
- 120 g Pflaumen, in Stücke geschnitten
- 1 Paprika, fein gehackt
- 50 g Walnüsse, grob gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 80 g Hartkäse, gerieben
- 1,5 Esslöffel Sauerrahm
- 2,5 Esslöffel magere Mayonnaise
Anweisungen
- Kochen Sie die Rote Bete, aber nicht bis sie weich ist, reiben Sie sie dann und geben Sie sie in eine große Schüssel.
- Gehackte Pflaumen, pürierten Thunfisch, fein gehackte Paprika, geriebenen Käse, gehackte Walnüsse und gehackten Knoblauch hinzufügen und abschmecken.
- In einer anderen Schüssel Sauerrahm und magere Mayonnaise vermischen. Geben Sie diese Mischung zu den Zutaten in die Schüssel.
- Alles gut vermischen, damit sich die Aromen verbinden und das Gericht saftig wird.
- Den Salat in dekorative Schüsseln oder auf einen Servierteller legen und mit frischen Kräutern oder Zitronenscheiben garnieren.
