Egal wie mutig Sie sind, sich unbequemen Wahrheiten zu stellen und unklare Situationen zu klären, Sie haben es wahrscheinlich nicht eilig, sofort mit jemandem darüber zu sprechen, was Sie verletzt, verärgert, verärgert oder besorgt hat. Keine Eile!
Sie warten ein wenig abkühlen. Gönnen Sie sich etwas Zeit Denk darüber nach und den Sachverhalt klären. Warte auf den richtigen Moment. Dies gibt Ihnen Zeit, sich vom Problem zu distanzieren und eine objektivere Sichtweise zu erlangen.
Wenn Sie nicht wissen, wie Sie sich distanzieren sollen, können sich Unzufriedenheit und emotionale Aufladung in Ihnen stauen und dazu führen, dass Sie, wenn Sie schließlich sprechen, dies übermäßig schroff und aggressiv tun.
Längeres Aufschieben kann sich in verwandeln Ressentiment, die Beziehungen vergiftet und untergräbt.
Vielleicht verschieben Sie ein solches Gespräch in der Hoffnung, dass die Notwendigkeit dafür verschwindet? Geben Sie vor, auf den richtigen Moment zu warten, haben aber in Wirklichkeit Angst, in diese heikle Geschichte einzusteigen? Sie haben Angst, dass etwas herauskommt, was Sie nicht wollen.
Dies sind sichere Anzeichen dafür, dass Sie schwierige, aber wichtige Gespräche aufschieben!
Sie fürchten Herausforderungen
Sie wollen Recht haben, sind sich aber nicht sicher, ob Sie genug Argumente haben werden, um Ihre Vision als die einzig richtige darzustellen. Sie wünschen sich, Sie könnten den anderen von der Richtigkeit Ihrer Meinung überzeugen, sind sich aber nicht mehr so sicher, dass Sie Recht haben.
Das Gespräch kann damit enden, dass du dich niedergeschlagen und verlegen fühlst. Es bedeutet, dass Sie sich nicht sicher sind, was Sie wirklich über das Thema denken, und dass Sie keine klare Position haben, die Sie einnehmen können, ohne befürchten zu müssen, oberflächlich, egoistisch und gedankenlos zu wirken.
Sie haben vielleicht einige Entscheidungen getroffen, von denen Sie glauben, dass sie gut für Sie sind, aber andere werden sich ihnen widersetzen. Sie wissen nicht, wie Sie sie bekommen sollen, also verschieben Sie das Gespräch.
Aber damit zögerst du tatsächlich, zu wissen, was gut für dich ist, und je früher du mit der erwarteten Ablehnung konfrontiert wirst, desto eher wirst du herausfinden, ob du wirklich die Kraft hast, das zu erreichen, was du dir vorgenommen hast. Es ist ein Prozess und er wird nicht abgeschlossen, wenn Sie ihn nicht starten.
Sie haben Angst, verurteilt zu werden
Vielleicht wird das, was Sie sagen wollen, andere dazu bringen, mit den Augen zu rollen, die Augenbrauen zu heben oder sarkastische Kommentare abzugeben. Sie können dich fürchten und dir misstrauen. Das wird auch jetzt nicht anders sein, du wirst sie nicht in einem Gespräch davon überzeugen, dass du dich verändert hast und dass du es jetzt ernst meinst.
Finden Sie die Menschen, die Sie unterstützen, verstehen und Ihnen vertrauen, und deren Unterstützung Sie ermutigt. Ignorieren Sie diejenigen, die Sie verurteilen, egal wer sie sind, selbst wenn sie Ihnen am nächsten stehen.
Sie hoffen, dass sich das Problem von selbst löst
Der häufigste Grund für das Hinauszögern und Aufschieben von Konfrontationen ist die Hoffnung, dass sich das Problem irgendwie von selbst löst. Manchmal stellt sich heraus, dass Ihre Angst vor einer Konfrontation unbegründet war – anstatt beispielsweise Ihren Freunden oder Eltern mitzuteilen, dass sich Ihre Pläne für einen gemeinsamen Urlaub geändert haben, schweigen Sie. Aber meistens wächst das Problem, bis es Sie in eine Situation bringt, in der Sie sich einfach damit befassen müssen. Ihre Unentschlossenheit bringt andere in Schwierigkeiten.
Sie entschuldigen sich ständig unnötig
Wenn Entschuldigung der am häufigsten verwendete Begriff in Ihrem Wortschatz ist, bedeutet dies, dass Sie Schuldgefühle und Unsicherheit in sich tragen und Angst haben, abgelehnt zu werden. Es ist ein Problem des Selbstwertgefühls und des mangelnden Bewusstseins für den eigenen Wert. Arbeite daran, dein Selbstwertgefühl aufzubauen und emotionale Traumata zu lösen.
