die Übung

Im Trampolinpark WOOP! wir springen schon...

Der größte Trampolinpark Sloweniens, gebaut von den berühmten Akrobaten Dunking Devils, öffnet am 1. Dezember in Ljubljana seine Pforten. Unter dem energischen Namen WOOP! Der Park ist in leuchtende Farben gekleidet und bietet mehr als 100 Trampoline und andere Sportattraktionen, die eine neue Art der Unterhaltung, des Adrenalins und der körperlichen Aktivität bieten.

Schönheit Erholung

Dieses Fitnessstudio bietet einen Nickerchenkurs für müde Erwachsene an

Schlafmangel ist (leider) zum Markenzeichen des modernen Menschen im 21. Jahrhundert geworden. Und das bringt natürlich viele unerwünschte Folgen mit sich, wie ständige Müdigkeit, Stress und so weiter. Zu diesem Zweck wurde in Großbritannien in einem der Fitnessstudios ein Nickerchen-Kurs eröffnet.

Erholung Viral

Brutal! So trainiert Dwayne Johnson!

Dwayne Johnson hat den gemeißelten Körper, von dem viele Männer träumen, aber nichts kommt von selbst. Der bestbezahlte Schauspieler der Welt und der sexieste Mann der Welt schwitzt stundenlang für seine Muskeln. Sehen Sie, wie sein Tag im Fitnessstudio aussieht. Mit einem Wort – brutal!

Schönheit

Eine Übung für einen flachen Bauch, die nur eine Minute dauert

Ein schöner, durchtrainierter Körper ist der Traum vieler Menschen, aber etwas, mit dem sich (zu) wenige von uns rühmen können. Aber auch dafür gibt es eine Lösung. Eigentlich ganz einfach. Wir können auch Fett im Bauch- und Taillenbereich mit einer Übung verbrennen, die nur eine Minute dauert. Hier ist eine einfache Übung für einen flachen Bauch!

Erholung Viral

Fitko - das erste Fitnesscenter für Hunde in Slowenien

Wussten Sie, dass es in Slowenien ein Fitnesscenter für Hunde gibt? Es heißt Fitko und befindet sich in Žalec. Es ist das erste Fitnessstudio seiner Art in unserem Land. Hier können die Hunde ihre Kondition erhalten und sich auf die Show vorbereiten, außerdem wird ihnen bei der Heilung nach Verletzungen geholfen. Es ist offen für reinrassige Hunde und Mischlinge.

Schönheit Gesundheit

Dieses 4-Minuten-Workout sollte eine Stunde Zeit im Fitnessstudio ersetzen!

Ein Training, das gut genug und zufriedenstellend ist, um es in weniger als fünf Minuten zu absolvieren? Klingt ziemlich haarsträubend, oder? Nun, anscheinend ist es möglich. In diesem 4-Minuten-Workout, das wir Ihnen heute vorstellen, stärken wir den gesamten Körper, steigern die Muskelausdauer und sorgen für Herz-Kreislauf-Fitness. Die Bewegungen werden in kurzen intensiven Intervallen ausgeführt, wodurch Sie Kalorien verbrennen können, und Kalorien werden auch nach dem Training verbrannt.

Schönheit

Diese Übung soll 6-mal mehr Kalorien verbrennen als Joggen!

Wer mag nicht Übungen, die unsere Gesundheit stärken und uns beim Abnehmen helfen? Heute stellen wir Ihnen ein Workout vor, das immer mehr Anhänger findet und unter anderem angeblich 6-mal mehr Kalorien verbrennt, als wir beim normalen Joggen verbrennen. Es handelt sich um das Rückwärtslaufen oder wie wir umgangssprachlich sagen würden: „Rückwärtslaufen“.

Spielereien Erholung

Samsung Gear Fit 2: Weil Sie bis zum Sommer fit sein wollen

Möchten Sie bis zum Sommer fit werden? Es ist also gut zu wissen, was mit Ihrem Körper los ist? Diese Steuerung wird vollständig durch das Smart-Armband Samsung Gear Fit 2 zur Überwachung der körperlichen Aktivität ermöglicht. Wie viel Sie gehen, wie hoch Ihre Herzfrequenz ist und wer Ihnen Stress bereitet und wie viel Sie schlafen, sind nur einige der Funktionen, die Ihre körperliche Aktivität visuell überwachen Bewegungsgeräte und warnen Sie, dass Sie sich mehr bewegen müssen. Sie verändern auf subtile Weise Ihre Bewegungsgewohnheiten und Ihr Bewusstsein dafür, wie wichtig Bewegung ist. Dadurch sind die Ergebnisse und die Chance, bis zum Sommer fit zu werden, viel größer. Samsung Gear Fit 2, aber es gibt noch viel mehr.

Schönheit Erholung

Kostenloses Online-Fitnessstudio – OnlineGym4me – zwei Monate kostenloses Training für alle

In Zusammenarbeit mit der erfolgreichen internationalen Sportplattform OnlineGym4me.com haben wir für alle Leser des City Magazine eine kostenlose zweimonatige Nutzungsgebühr für Top-Online-Training vorbereitet. Stellen Sie sicher, dass Sie sich das ganze Jahr über in Ihrem Körper wohlfühlen.

Schönheit

6 verschiedene Übungen für einen perfekten Bauch

Die meisten von uns sind davon überzeugt, dass Sit-Ups der einzige Weg sind, um einen flachen Bauch zu bekommen. Nur wenige Menschen wissen, dass es viel einfacher ist, einen attraktiven Bauch zu bekommen, wenn wir Übungen im Stehen machen. Solche Übungen verbannen die Monotonie aus unserem Alltag, und gleichzeitig trainieren wir damit andere Muskeln, die mit gewöhnlichen Sit-Ups gar nicht beansprucht würden. Hier sind die effektivsten Übungen für einen flachen Bauch.

Schönheit Erholung

5 Übungen für eine schlanke Taille, die nur 15 Minuten dauern

Eine dünne Taille ist eines dieser Körpermerkmale, das als herausragendes Symbol der Weiblichkeit gilt. Wenn Sie also wirklich eine ideale Taillenlinie erreichen möchten, aber keine Zeit für das Fitnessstudio haben, können Sie Übungen für eine schlanke und dünne Taille direkt zu Hause durchführen. Das Übungsprogramm für eine schlanke Taille dauert nur 15 Minuten, die Ergebnisse sind (bei Fleiß) bereits in einem guten Monat sichtbar. Beginnen wir mit dem Training!

Erholung

Ein Fitnessstudio, das wie ein Computerspiel gestaltet ist

Asphalt Green, ein gemeinnütziges Sport- und Freizeitzentrum in New York, hat ein Fitnessstudio für Menschen geschaffen, die beim Training gerne Spaß haben. Wenn Sie das Fitnessstudio betreten, erwartet Sie nicht die übliche Szene mit Fitnessgeräten und -zubehör, sondern Sie haben das Gefühl, ein Computerspiel betreten zu haben!

1 … 6 7 8 9

Suche

Wählen Sie eine Sprache

Seit 2004 bei Ihnen