Fitness

7 Mythen über Bewegung, die mehr schaden als nützen

Es gibt viele Tipps in Büchern und online, wie Sie Ihre Fitnessreise so erfolgreich wie möglich führen können. Sobald Sie anfangen, bestimmte Tipps umzusetzen, erscheinen neue, die die vorherigen negieren. Da nicht mehr klar ist, was man glauben soll, entdecken Wissenschaftler Mythen, die wissenschaftlich bewiesenermaßen nicht wahr sind, aber die Menschen glauben an sie.

Spielereien Erholung

Mirror Interactive Home Gym: fast unsichtbare interaktive Fitness bequem von zu Hause aus

Sportgeräte, die bei Nichtgebrauch einfach verschwinden, können als der heilige Gral der Homegyms bezeichnet werden. Mit solchen Worten lässt sich eine einzigartige Innovation im Sportbereich beschreiben.

Veranstaltungen Erholung

Vierte Europäische Woche des Sports 2018: Seien Sie auch dieses Jahr wieder aktiv

Die Aufrechterhaltung eines gesunden Körpers und Geistes kann durch Sport aufrechterhalten werden, der auch eine kostenlose Aktivität und wahrscheinlich die wirksamste Medizin in der heutigen Gesellschaft sein kann. Was könnte besser sein als die Europäische Woche des Sports, wo Sie neue Aktivitäten nach Ihrem Geschmack ausprobieren können, die vielleicht schon diesen Herbst zu Ihrer neuen körperlichen Aktivität werden? Reservieren Sie unbedingt die letzte Septemberwoche für das Augenzwinkern, denn daran wird es bestimmt nicht mangeln!

Schönheit Erholung

4 kurze Workouts, die du machen kannst, wenn lange Workouts nicht in deinen Zeitplan passen

Eine Stunde im Fitnessstudio zu verbringen, erscheint theoretisch plausibel, ist aber für manche Menschen einfach unrealistisch. Das heißt aber nicht, dass Sie auch auf Sport verzichten müssen. Es gibt viele einfache Möglichkeiten, sich leicht zu bewegen, ohne andere Teile Ihres Lebens zu opfern.

Schönheit Erholung

3 leichte Sommerübungen für die heißesten Tage

Selbst die eifrigsten Turner werden manchmal von der Sommerhitze müde und haben nicht die Energie zum Trainieren. Wenn Sie trotzdem in Bewegung bleiben möchten, ersetzen Sie Ihre Aktivität durch eines dieser „Lazy Day Workouts“.

Erholung Viral

Wer wen im Fitnessstudio „anstarrt“: Das versteht man nur, wenn man ins Fitnessstudio geht!

Wenn Sie jemals eine bestimmte Person angestarrt haben und wie sie aussehen wollten, oder eine zufällige Person im Fitnessstudio Sie anstarrt und Sie nicht sicher sind, warum, gibt Ihnen dieser Comicstrip eine klare Antwort.

Audio Spielereien Erholung

Die besten kabellosen Kopfhörer fürs Training

Musik spielt eine wichtige Rolle bei der Steigerung der Bewegungsmotivation. Deshalb empfehlen wir Ihnen, sich einen Kopfhörer zuzulegen, auf den Sie sich immer verlassen können, bevor Sie ins Fitnessstudio gehen oder in der Natur joggen.

Erholung Viral

Best of Spring 2018: Wo gibt es den besten Kaffee und wo ist die beste Terrasse?

Interessiert es Sie, wo man den besten Kaffee bekommt, welches Café die beste Terrasse hat, welcher der schönste Park ist, das beste Fitnesscenter und wo man am besten ein Auto mietet? Dann sehen Sie, was Besucher und Benutzer von In Your Pocket als Teil der Best of Spring 2018-Auswahl ausgewählt haben.

Erholung

ONNIT: Fitnesszubehör für fanatische Fans der Star Wars-Saga

Warum nicht das Training unterhaltsamer und motivierender gestalten? ONNIT beantwortete diese Frage mit thematischen Fitnessgeräten, die von der Star Wars-Saga inspiriert sind.

Schönheit Erholung

Dieses Fitnessstudio bietet einen Nickerchenkurs für müde Erwachsene an

Schlafmangel ist (leider) zum Markenzeichen des modernen Menschen im 21. Jahrhundert geworden. Und das bringt natürlich viele unerwünschte Folgen mit sich, wie ständige Müdigkeit, Stress und so weiter. Zu diesem Zweck wurde in Großbritannien in einem der Fitnessstudios ein Nickerchen-Kurs eröffnet.

Architektur & Interieur Erholung

16 der schönsten Fitnesscenter der Welt

Heute stellen wir Ihnen 16 der schönsten und stylischsten Fitnesscenter der Welt vor, die Sie motivieren werden, selbst das eine oder andere Workout zu absolvieren. Hier sind die schönsten Fitnessstudios der Welt.

Schönheit Erholung

Die Fitness-Bloggerin zeigte, wie ihre Beine aussehen, nachdem sie sie ein Jahr lang nicht rasiert hatten

Fitness-Bloggerin Morgan Mikenas schockierte kürzlich ihre Instagram-Follower mit einem Foto ihrer behaarten Beine. Sie legte ihr Rasiermesser weg, um die natürliche Schönheit zu fördern. Ihre Fotos kursierten sofort im Internet.

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