Sie wissen, dass Sonnencreme heutzutage ein Muss ist, oder? Und Sie wissen, dass Sie sich alle 2 Stunden neu bewerben müssen? Wenn Sie immer noch nicht für (genügenden) Sonnenschutz gesorgt haben, dann haben diese Küsse schädlicher UV-Strahlen Sie ehrlich verbrannt. Schmerzhafte Sonnenbrände können tagelang anhalten, sodass wir in der Verzweiflung fast alles ausprobieren können. DR. Erin Gilbert, eine Dermatologin in New York, hat 3 wichtige Tipps zur Hilfe bei Verbrennungen.
Gesundheit
Wir können uns einen Morgen ohne Kaffee nicht vorstellen. Sogar morgens, manche nicht einmal den Rest des Tages. Kaffee ist eine der Konstanten in unserem Leben und wird es auch bleiben, auch wenn uns gelegentlich ermahnt wird, beim Kaffeegenuss maßvoll zu sein. Nun, sie haben wahrscheinlich recht. Einige Studien haben jedoch gezeigt, dass Kaffeetrinken unser Leben sogar verlängern kann.
Niemand möchte sich jemals in einer lebensbedrohlichen Situation wiederfinden, aber sie steht oft unmittelbar bevor, und es ist gut zu wissen, wie man schnell und richtig reagiert. Wir haben die Erste-Hilfe-Kurse durchlaufen, aber das ist lange her und wir haben wahrscheinlich die meisten Prozeduren vergessen. Nun, nur zu wissen, welche Nummer man im Notfall anrufen muss, ist etwas. Aber wie es scheint, werden wir jetzt auch ein Armband zur Verfügung haben, das uns helfen wird.
Am letzten Samstag im Mai wird der Tivoli-Park von Ljubljana wieder mit energiegeladenen Läuferinnen aus ganz Slowenien gefüllt sein. So findet am 27. Mai der 12. dm-Lauf für Frauen statt.
Schlafmangel ist (leider) zum Markenzeichen des modernen Menschen im 21. Jahrhundert geworden. Und das bringt natürlich viele unerwünschte Folgen mit sich, wie ständige Müdigkeit, Stress und so weiter. Zu diesem Zweck wurde in Großbritannien in einem der Fitnessstudios ein Nickerchen-Kurs eröffnet.
Ein intelligenter Verband, der den Arzt aus der Ferne über den Fortschritt der Verletzung informiert
Anleihen gehören zu den grundlegenderen Medizinprodukten. Dank der Universität von Swansea haben sie jetzt ein Gehirn. Intelligente Verbände mit 5G-Konnektivität und der Fähigkeit zur Überwachung der Wundheilung sollen das Gesundheitswesen revolutionieren. Sie sollen bis Ende 2017 verfügbar sein.
In einer Zeit, in der Frauen „verrückt“ nach einer perfekten Figur sind, ist es gut, dass uns jemand von Zeit zu Zeit daran erinnert, dass niemand perfekt ist und wir uns nicht für unseren Körper schämen sollten. Besonders wirkungsvoll kann es sein, wenn uns ein Model, eine Frau, die den perfekten Körper haben soll, daran erinnert. Charli Howard hat ein Foto ihrer Cellulite auf ihrem Instagram geteilt und uns daran erinnert, dass es völlig natürlich ist.
Gebeugte Haltung, das Grab des modernen Menschen. Durch das tägliche mehrstündige Sitzen am Schreibtisch schwächt sich die Rückenmuskulatur ab und unsere Haltung am Schreibtisch wird immer verschlossener. Es vermittelt den Eindruck von Müdigkeit, Erschöpfung und Überlastung. Trotzdem tun wir nicht genug, um uns „nett“ zu halten. Glücklicherweise gibt es Tools, die uns dabei helfen können. So auch der Upright Go, ein tragbares Rückenvibrationsgerät.
Nur die wenigen Glücklichen sind so diszipliniert, dass sie für die richtige Menge Schlaf sorgen. Wieder andere lassen sich schnell vom Berg an angesammelter Arbeit, dem Feiern mit Freunden oder dem Surfen in sozialen Netzwerken verführen, was die Qualität und Länge einer erholsamen Nacht verkürzt. Viele Studien zeigen, dass ein extrem großer Prozentsatz der Menschen unter chronischem Schlafmangel leidet. Lesen Sie, was mit unserem Körper passiert, wenn wir früher zu Bett gehen – vielleicht überzeugt Sie der Artikel, eine neue Gewohnheit in Ihren Rhythmus einzuführen.
Wenn Sie zu denen gehören, die im Büro stundenlang am Computer sitzen, dann haben Sie sicherlich Schmerzen in der Wirbelsäule und im Nacken, die das Ergebnis von falschem Sitzen oder sind Fehlhaltungen, die wir erst bemerken, wenn es zu spät ist. Ziehen Sie daher Ergo in Betracht, ein Zubehörteil, mit dem Sie eine aufrechtere Sitzhaltung erreichen.
Nicht zu glauben! Amerikanische Wissenschaftler haben einem Spinatblatt ein winziges menschliches Herz gezüchtet, das neue Dimensionen in der Medizin bei der Regeneration von menschlichem Gewebe eröffnet.
Einer der grausamsten Tricks, die das Leben für uns bereithält, ist zweifellos, dass das schmackhafteste Essen normalerweise das dickste ist und uns krank machen kann. Aber eine kürzlich durchgeführte Umfrage enthüllte einige schockierende Statistiken über eines der beliebtesten Laster des Menschen – Käse.