Jedes Jahr das gleiche Dilemma. Wie bleibt man bis zum Sommer fit? Wie bekommt man einen flachen Bauch? Das Problem vieler Ernährungspläne, mit denen wir die Wunschfigur erreichen wollen, ist, dass sie meist nur schwer einzuhalten sind, da sie stark von unseren gewohnten Gewohnheiten abweichen. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, den gewünschten Bauch zu bekommen, ohne sich anzustrengen und gezielt in Ihre täglichen Gewohnheiten einzugreifen. Hier sind sechs Möglichkeiten, ohne Sport einen flachen Bauch zu bekommen.
Lebensmittel
SladoLent war vor sechs Jahren ein Randereignis des Fastenfestes, heute ist es aus der Fastenzeit nicht mehr wegzudenken. SladoLent 2016 ist daher eine logische Fortsetzung der kulinarischen Geschichte, die von Spitzenköchen und einer Menschenmenge geschrieben wurde, die zu diesem kulinarischen Festival in Maribor eilen wie die Drau nach einem Sturm. Zwischen dem 24. Juni und dem 2. Juli 2016 werden hier bis zu 27 Köche zu Gast sein, die Maribor erneut in die kulinarische Hauptstadt Sloweniens verwandeln werden.
Am Freitag, den 20. Mai 2016 findet in 115 Ländern der Welt der fünfte Food Revolution Day statt, der von mehr als 2.000 Botschaftern der Bewegung umgesetzt wird. Ausgedacht hat sich das der weltberühmte Koch Jamie Oliver, dessen Ziel es ist, Menschen dazu zu inspirieren, Speisen aus Primärzutaten zuzubereiten und zu essen, was sich positiv auf unsere Gesundheit auswirkt.
Foodko ermöglicht es, Lebensmittel direkt bei lokalen Produzenten zu kaufen. Es handelt sich um eine Online-Lösung, die es lokalen Lebensmittelproduzenten ermöglicht, an Endkunden zu verkaufen. Andererseits ermöglicht es den Kunden direkten Zugang zu hochwertigen lokalen Lebensmitteln mit nachweisbarer Herkunft, ohne „Zwischenhändler“ an einem Ort.
Sind Sie neugierig, was Lionel Messi isst? Welchen Inhalt der Teller des Argentiniers hat, verriet Ernährungswissenschaftler Giuliano Poser, der sich seit 2014 um die Ernährung eines der besten Fußballer der Welt kümmert. Finden Sie unten heraus, was sich auf dem Teller des Barcelona-Stars befindet.
Es ist bekannt, dass industriell hergestellte Lebensmittel süchtig machen können, daher haben Wissenschaftler beschlossen, eine Liste der süchtig machendsten Lebensmittel zu erstellen. Sind Sie neugierig, welchem Essen am schwersten zu widerstehen ist und warum? Wir verraten die süchtig machendsten Lebensmittel.
Energienahrung ist keine fetthaltige Nahrung, die uns müde macht, denn fetthaltige Nahrung benötigt mehr Energie für den Stoffwechsel als gesunde Nahrung, die uns mit Energie füllt und uns Kraft gibt, alltägliche (Stress-)Situationen zu meistern. Um dich durch den Tag zu bringen, beginne damit, kluge Entscheidungen darüber zu treffen, womit du deinen Körper antreibst …
Kalorien zählen ist für viele Menschen ein Hobby. In einer Gesellschaft, die einerseits von Fast Food besessen ist, gibt es aber auch eine Gruppe von Menschen, die sehr darauf achten, was sie essen. Trotz der Flut an gesunden Optionen ist es aufgrund der Schnelllebigkeit des Lebens nicht einfach, sich gesund zu ernähren. Dabei helfen uns natürlich die auf der Verpackung aufgedruckten durchschnittlichen Nährwerte, und bei der Kombination verschiedener Lebensmittel wird es schnell unmöglich, den Überblick über die Menge an Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten zu behalten... Mit dem Erscheinen der NutriRay3D-Anwendung , das die Kalorien auf Ihrem Teller zählt, wird es viel einfacher.
Dieses Mal bauen wir eines der größten Hindernisse für eine gesunde Ernährung ab – das Stigma, dass gesunde Ernährung zwangsläufig teuer ist. Hier sind einige einfache Tipps, die Ihnen helfen, Lebensmittel zu sparen und trotzdem gesund zu bleiben.
Eine Diät bedeutet nicht, dass Sie alles Gute aus Ihrem Mund schlucken müssen. Denn wenn Sie ein paar Pfunde verlieren möchten, wenn Sie möchten, dass sich Ihr Training auszahlt und Sie trotzdem ein aktives soziales Leben führen möchten, ist es gut zu erkennen, dass die Kalorien, die Sie essen, schließlich zählen. Shawn M. Talbott, ein Ernährungswissenschaftler und Biochemiker, ist einer von vielen Experten, die glauben, dass Gewichtsverlust zu 75 Prozent aus Ernährung und zu 25 Prozent aus Bewegung besteht. Welche Art von Essen können wir uns also leisten, wenn wir auswärts essen? PS: Die Tipps können Sie überraschen.
Sehr erfolgreiche Menschen haben ihren Erfolg auch ihren Gewohnheiten zu verdanken, aber wenn uns viele inspirieren können, gibt es auch einige, die geradezu skurril sind. Einige Essgewohnheiten können wir durchaus einordnen. Wussten Sie, dass Nicolas Cage sich weigert, Schweinefleisch zu essen, weil Schweine keinen anständigen Sex haben? Oder dass Steve Jobs so lange nur Karotten gegessen hat, dass seine Haut orange wurde? Schauen Sie sich andere bizarre Essgewohnheiten von sehr erfolgreichen Menschen an.
Menschen sind ziemlich stiefmütterlich, wenn es um Lebensmittel geht, zumindest gemessen an der Menge an Lebensmitteln, die wir verschwenden. Allein jeder Slowene wirft jedes Jahr bis zu 82 Kilogramm davon weg! Die Zahl ist erschreckend, aber die Situation kann mit kleinen Maßnahmen verbessert werden. In diesem Licht wurde das Projekt „Volk sitzt, Ziege ganz“ geboren, und in diesem Licht wurde auch Foodee geboren, ein intelligentes Essensorganisationssystem, bestehend aus einer mobilen Anwendung, einem intelligenten Lesegerät (Scanner) und einer intelligenten Waage, die das verhindert Abfallerzeugung bzw Lebensmittelverschwendung.