Uns wird immer deutlicher, wie wichtig unsere Gesundheit ist – sowohl körperlich als auch seelisch. Um es zu bewahren, müssen wir unseren Körper und Geist täglich lieben und pflegen. Und eine Möglichkeit, dies bequem von zu Hause aus zu tun, ist die ayurvedische Medizin, ein Heilsystem, das seinen Ursprung in Indien hat und seit Tausenden von Jahren verwendet wird. Wir haben für Sie 5 Rituale der ayurvedischen Medizin vorbereitet, die Sie zu Hause durchführen können.
