In einer Welt von retuschierten Fotos und Werbung für Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme, die uns auf Schritt und Tritt begegnen, scheint es ein unerreichbarer Traum zu sein, mit seinem Körper zufrieden zu sein. Aber es muss nicht so sein. Hier sind sieben Möglichkeiten, wie Sie negative Gedanken über Ihren Körper umkehren können.
Selbstvertrauen
Ein geringes Selbstwertgefühl hält uns in schlechten Beziehungen, was neue Beziehungen behindert und uns von innen heraus zerstört.
Sie liebt anders. Sie ist leidenschaftlich und engagiert, aber sie hat keine Eile. Sie ist - eine starke Frau.
Haben Sie schon einmal in den Spiegel geschaut und etwas bemerkt, das Ihnen nicht gefallen hat?
Nach Ansicht vieler Experten und Psychologen ist die Liebe zu uns selbst die Grundlage für alle Beziehungen in unserem Leben. Wenn wir uns selbst lieben, werden wir wissen, wie wir anderen Grenzen setzen und sie lieben können, ohne dass unser Glück von ihnen abhängt – wir werden wissen, wie wir auch ohne sie für uns selbst sorgen können.
Selbstbewusstsein wird von frühester Kindheit an aufgebaut und verleiht später im Leben Flügel, weil es Vertrauen in sich selbst und seine Fähigkeiten ausdrückt. Wenn Sie diese Sätze verwenden, brauchen Sie Hilfe, um sie loszuwerden! Sie werden dich im Leben stark behindern.
In letzter Zeit begegnet man dem Begriff „Gaslighting“ in allen Ecken der sozialen Netzwerke. Dass sich das Wort hauptsächlich auf Partnerbeziehungen bezieht und nichts Gutes bedeutet, ist den meisten klar, doch viele sind sich nicht ganz sicher, wie diese Manipulation in der Praxis aussieht. Deshalb haben wir für Sie 5 Anzeichen vorbereitet, an denen Sie Gaslighting sofort erkennen.
Sei eine unwiderstehlich attraktive Frau für dich und nicht für andere!
Walking ist eine großartige Möglichkeit, ohne übermäßige Ermüdung auf Ihre Gesundheit und Fitness zu achten. Gleichzeitig ermöglicht es uns aber auch, Zeit im eigenen Unternehmen zu verbringen, die frische Luft zu genießen und darüber nachzudenken, wie wir Situationen lösen können, die uns am Herzen liegen.
Vielleicht war dieses Jahr nicht dein Jahr. Du fühlst dich vielleicht festgefahren und dass alles schief läuft. Du bist vielleicht hingefallen und hast dich wieder aufgerichtet, aber die Vergangenheit verfolgt dich immer noch.
„Es gibt nur eine Person, mit der du den Rest deines Lebens verbringen wirst, und das bist du. Gönn dir Liebe und Respekt.“ -Elle Sommer
Legen Sie Emotionen, Gefühle, Annahmen weg. Entferne unnötige Dinge, die dich zu schlechten Entscheidungen zwingen.