Die ausschließliche Hingabe an die Arbeit ist zu einem Merkmal des modernen Lebens geworden. Wir sprechen zunehmend von Arbeitssucht, Burnout, chronischer Müdigkeit und dergleichen. Warum das nicht gut ist, wissen wir. Wir sind uns oft nicht darüber im Klaren, dass wir mit kleinen Schritten viel erreichen können. Freizeit und ausreichend Schlaf sind grundlegende und sogar wichtige Faktoren, die unsere Lebensqualität deutlich verbessern können.
