Heute wirst du aufgeben und die Dinge loslassen, die dich nicht wachsen lassen, die dich nicht DU sein lassen. Sind Sie bereit?
Du behältst so viele unnötige Momente in dir, die dir Schmerzen, Stress und Enttäuschungen bereiten. Anstatt sie loszulassen und weiterzumachen, klammerst du dich an sie, als könntest du ohne sie nicht leben. Wirklich? NEIN. Nicht länger. Es war genug. Sei glücklich, denn du bist die beste Version deiner selbst. Bist du! Hier sind 15 Dinge, die du aufgeben solltest, wenn du glücklich sein willst.
1. Lassen Sie das Bedürfnis los, immer Recht zu haben
Es lohnt sich nicht, sich selbst und anderen Schmerzen zuzufügen oder den Partner, Freunde oder sich selbst deswegen zu verlieren. Lass die Menschen sein, wie sie sind, akzeptiere, dass sie andere Meinungen haben als du, und das bedeutet nicht, dass ihre oder deine falsch sind.
2. Hör auf, anderen die Schuld zu geben
Geben Sie anderen nicht die Schuld für Dinge, die in Ihrem Leben nicht nach Plan verlaufen, für Dinge, die Ihnen kein gutes Gefühl geben. Übernimm die Verantwortung für dein Leben.
3. Lassen Sie Ihre negativen und herabsetzenden Gedanken los
Glauben Sie nicht alles, was Ihr Verstand Ihnen sagt, besonders wenn es negativ ist und suchen Sie nach dem Schlechten in allem und jedem. Lass sie fallen. Schlag sie dir aus dem Kopf.
4. Lassen Sie einschränkende Überzeugungen darüber los, was Sie tun können und was nicht ...
... um zu erreichen, ob etwas möglich ist oder nicht. Sie sind nicht zur falschen Zeit am falschen Ort. Du bist hier und kannst alles erreichen, was du willst, erlaube dir einfach, über die Grenzen hinauszufliegen.
5. Hör auf dich zu beschweren
Du beklagst dich über so viele kleine, unbedeutende Dinge: Menschen, Situationen, Ereignisse, die dich traurig und deprimiert machen. Denken Sie daran, keine Situation kann Sie unglücklich machen, wenn Sie es nicht zulassen! Ihre Sicht auf die Situation, Ihre Emotionen, Ihre Gedanken sind wichtig... Sie entscheiden, wie Sie das Geschehen durch Ihre Lebens-(Emotions-)"Brille" sehen. Denk positiv!
6. Hör auf, Dinge zu kritisieren
Menschen, alle, die anders denken und anders sind als Sie. Wir sind alle verschieden, aber im Wesentlichen sind wir uns so ähnlich. Jeder möchte lieben, glücklich sein, geliebt, akzeptiert, verstanden werden. Wir alle wollen etwas, und wir alle wollen etwas, ohne Ausnahme. Seien Sie sich dessen bewusst.
7. Hör auf, dich anderen zu beweisen
Versuchen Sie nicht, jemand anderes zu sein, nur um anderen zu gefallen. In dem Moment, in dem du damit aufhörst, deine Maske fallen lässt und dich selbst akzeptierst, dich so liebst, wie du bist, wird das Leben Menschen zu dir schicken, die dich so mögen, wie du bist, unvollkommen.
8. Hören Sie auf, sich Veränderungen zu widersetzen, denn Veränderungen sind gut
Sie werden Ihnen helfen, voranzukommen, um Ihr Leben zu verbessern. Folge deinem Herzen und die Veränderung wird folgen. Glaube es!
9. Etiketten loslassen
Etikettiere Dinge nicht, Menschen, die du nicht verstehst, die du für seltsam, schlecht hältst. Öffnen Sie vielmehr Ihren Geist, engagieren Sie Ihren Geist und wachsen Sie.
10. Lassen Sie Ihre Ängste los
Ängste sind nur eine Illusion, sie existieren nicht, du hast sie selbst gebaut. Sie haben in deinem Kopf geboren, weil du sie zugelassen hast. Ändere deine Gedanken und die Angstmauern werden langsam verschwinden.
11. Lassen Sie die Ausreden fallen
Pack sie ein und sag ihnen, dass sie gefeuert sind. Du brauchst sie nicht mehr. Oft wappnen wir uns mit endlosen Ausreden: Ich werde es nicht tun, ich kann nicht, ich weiß nicht - mit Ausreden, dass 99,9% überhaupt nicht wahr sind.
12. Lass die Vergangenheit los
Es ist schwer. Vor allem, wenn Sie Angst vor der Zukunft haben. Denken Sie daran, es gibt keine Vergangenheit und keine Zukunft, alles, was Sie haben, ist jetzt, dieser Moment. Die Vergangenheit war, du kannst nicht zurückgehen. Lebe jetzt.
13. Anhaften loslassen
Verwechseln Sie Anhaftung nicht mit Liebe. Anhaftung kommt von Angst. Aber Liebe ist rein, gütig. Wo Angst ist, ist keine Liebe, und wo Liebe ist, ist keine Angst.
14. Lassen Sie das Bedürfnis nach Kontrolle los
Du kannst nicht alles kontrollieren, was dir passiert. Erlaube anderen, so zu sein, wie sie sind, dass nichts falsch daran ist, dass sie außerhalb deiner Kontrolle leben.
15. Lebe nicht so, wie andere es von dir erwarten, denn du lebst nicht ihr Leben, sondern dein eigenes
Hören Sie auf Ihre innere Stimme. Du hast nur ein Leben, das, das du gerade lebst, lebe es auf deine Weise, egal wie viele Fehler du machst. Du wirst, nicht andere. Lassen Sie nicht zu, dass ihre Erwartungen Ihren Träumen im Wege stehen.
Sei wie du bist! Unperfekt perfekt. So wie du bist, bist du der BESTE und PERFEKTE für jemanden!
