Selbstliebe ist die beste Medizin!

Stellen wir uns für einen Moment vor, wir wären unsere besten Freunde: Wie würde uns das befreien und welche Möglichkeiten würden sich für uns eröffnen?

Während wir durch die Prüfungen unseres Lebens gehen, blicken wir oft auf die Momente zurück, die unsere Gegenwart geprägt haben. Unter vielen Beziehungen, Erfahrungen und Erkenntnissen kristallisiert sich eine wesentliche Erkenntnis heraus: Bei Selbstliebe geht es nicht nur um Akzeptanz, aber möglicherweise die stärkste Medizin, die wir uns anbieten können.

Unterwegs merken wir, dass es so ist Leben ohne bestimmte Menschen, ihre Urteile und ihre giftige Energie tatsächlich besser.

Selbstliebe befreit uns von der Notwendigkeit einer ständigen Bestätigung durch andere, um uns würdig oder sogar geliebt zu fühlen. Sobald wir das akzeptieren wir alleine sind genug, unser Leben verändert sich.

Selbstliebe bedeutet Stärke

Nicht nur die Kraft, Menschen gehen zu lassen, sondern auch die Kraft, denen die Tür zu öffnen, die auf positive und konstruktive Weise in unser Leben eintreten wollen.

Das ist kein Egoismus; es ist Selbstbewusstsein die es uns ermöglicht, fest auf dem Boden zu stehen, egal wer oder was versucht, unsere Stabilität zu erschüttern. Diese Art der Selbstliebe geht auch über die bloße Beziehung zu anderen hinaus. Es geht um Verständnis unsere Werte, unsere Wünsche und unsere Grenzen.

Nichts weniger als das, was wir wirklich verdienen, ist akzeptabel

Diese Selbstachtung schützt uns vor Spielen, Lügen und falschen Versprechungen, die uns sonst zerbrechen könnten. Mit Selbstliebe werden wir zu Schülern unseres eigenen Lebens. Wir lernen, ja Wir bleiben nicht in toxischen Situationen.

Wir haben keine Angst davor, Dinge zu beenden, die uns nicht dienen oder uns nicht erfüllen. Unsere innere Stärke leitet uns weg von denen, die uns nicht schätzen oder Respekt. Wir wiederholen keine alten Fehler, die uns schaden. Stattdessen setzen wir Gesunde Grenzen und unser geistiges und emotionales Wohlbefinden in den Vordergrund stellen. Mach uns nicht herzlos; im Gegenteil, es hilft uns, uns weiterzuentwickeln Empathie für dich selbst und andere. Es lehrt uns jedoch, denen gegenüber gleichgültig zu sein, die versuchen, uns zu verletzen oder unsere Güte auszunutzen.

Wenn wir uns selbst lieben, verlieren andere um uns herum die Macht über uns, über unsere Gefühle und Gedanken. Nichts kann unser Selbstbild oder Selbstwertgefühl zerstören, solange wir uns unseres eigenen Wertes bewusst sind und uns erlauben, uns so zu lieben, wie wir es verdienen. Menschen können wütend oder frustriert werden, wenn sie das bemerken sie können nicht mehr manipulieren mit uns, aber das ist nur ein Beweis dafür, dass wir auf dem richtigen Weg sind.

Es bedeutet, an sich selbst zu glauben, zu wissen, was man will und zu verstehen, welche Liebe und welchen Respekt man verdient. Es ist ein Spiegelbild einer langen Reise er arbeitet an sich, die Schlachten, die wir geschlagen haben und die Hindernisse, die wir überwunden haben.

Es ist eine Geschichte des Überlebens, der Heilung und der Entdeckung Wir sind mehr wert, als wir jemals geglaubt haben. Es ist der Prozess, die Trümmer unserer vergangenen Erfahrungen einzusammeln und etwas Solides und Dauerhaftes aufzubauen. Damit lehnen wir jeden Versuch ab, uns in die Vergangenheit zurückzudrängen, in der wir uns minderwertig fühlten.

Jeder Schritt auf diesem Weg ist ein Schritt in Richtung einer besseren Zukunft

Selbstliebe ist nicht nur die Art und Weise, wie wir mit anderen umgehen; Es ist das Fundament, auf dem wir überhaupt aufbauen können Leben. Wenn wir akzeptieren, dass wir selbst unsere beste Medizin sind, beginnt unsere Reise zur vollständigen Heilung und zum Glück erst richtig.