Viele Menschen sind sich einig, dass Kommunikation die Grundlage einer soliden und gesunden Beziehung ist und täglich daran gearbeitet werden muss. Missverständnisse und Worte, die den Partner verletzen, werden jedoch auf ungesunde Weise ausgedrückt und sind der Grund, der viele Beziehungen untergräbt. Und was zu einem vorzeitigen Ende einer Beziehung führen kann, ist sicherlich ständige Kritik. Aber warum ist Kritik so schädlich und wie können wir unserem Partner auf gesunde und respektvolle Weise mitteilen, dass uns sein Verhalten stört?
Ständige Kritik, besonders wenn auf ausgedrückt beleidigend und respektlos ein Weg, der in einer gesunden Beziehung nicht vorkommen sollte. Dies bedeutet nicht, dass Ihre Meinungen du darfst nicht Äußern und lauter sprechen, wenn dich die Handlungen deines Partners stören, musst du es trotzdem sein Vorsichtig, wie Sie diese Nachricht übermitteln.
Wir sind Menschen anders und etwas, das Sie nicht einmal berühren würde, kann Ihren Partner sehr beeinflusst. Aber wie erkennt man den Unterschied zwischen konstruktiver Meinung und giftiger Kritik?
Der Unterschied zwischen konstruktiver Meinungsäußerung und verletzender Kritik
Wege der Kommunikation, die wir gewohnt sind, sind anders, und sie sind abhängig von Umgebung, aus der wir kommen, unser Kulturen, der Methode Bildung zudem frühere Beziehungen. Aus diesem Grund kann es passieren, dass jemand mit seinen Worten wir tun weh, ohne das gesucht oder überhaupt bemerkte.
Daher ist es sehr wichtig, dass mit einem Partner sehr bekannt einander - nur so wissen Sie, was Sie tun müssen, wenn Sie Ihre Meinung äußern vermeiden. Wenn die Worte Ihres Partners Sie verletzen, machen Sie es ihm klar. Aber das solltest du auf jeden Fall sein aufmerksam, damit Sie auch dann nicht werden, wenn Sie von Frustration überwältigt werden respektlos und beleidigend. Wenn Sie Lust haben, etwas zu sagen, können Sie das später tun bedauert, es ist am besten, für eine Weile zu sein du gehst weg und immer mit der Ruhe.
Eine weitere Richtlinie, die dir helfen kann, ist, dich auf die Meinung deines Partners zu konzentrieren, während du sie ausdrückst Verhalten und nicht er selbst. Das bedeutet, ihn nicht faul zu nennen, sondern ihm zu sagen, dass Sie müde sind, wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen, und dass Sie es sind viel bedeutet, wenn er auch seinen Anteil an der Hausarbeit übernehmen würde.
Es ist auch wichtig, ihn wissen zu lassen, wie es dir geht du fühlst. Anstelle von ihm beschuldigen, dass er sich nicht um dich kümmert, sag, dass du dich unwohl fühlst, wenn er nicht auf deine Nachrichten antwortet.
Wie wirkt Kritik auf eine Person?
Der beste Weg, sich in Momenten der Frustration zurückzuhalten, ist, darüber nachzudenken, was Einfluss Kritik kann sich auf die Person auswirken, die uns am meisten bedeutet. Wörter es kann sie schaden mehr als alles andere und wenn wir hören ständig zu, dass bei uns etwas ist falsch, werden wir damit eher früher als später beginnen glauben. Zuhause soll ein Ort sein Anreize und der Liebe und etwas, das uns bewahrt Selbstvertrauen hoch. Auch viele Leute, auch wenn sie es nicht zeigen, am meisten schätzt rechts die Meinung Ihres Partners, das Gefühl, dass wir nicht für ihn sind gut genug, aber es ist eines der schmerzhaftesten.
Nochmal: das heißt nicht, dass Sie Ihre Meinung nicht äußern sollten Äußern. Wenn Sie das Verhalten Ihres Partners stört oder sogar verletzt, werden Sie s Stille und passive Annahme schade nur dir selbst. Teilen Sie ihm daher auf jeden Fall Ihre Meinungsverschiedenheit mit, stellen Sie nur sicher, dass Sie dies tun respektvoll und freundlich Weg.
