Das Geräusch des Weckers ist definitiv das am meisten gehasste Geräusch der Welt. Trotzdem sollten wir uns morgens, wenn wir aus dem Bett müssen, nicht selbst bemitleiden. Der Tag muss erfolgreich gestartet werden und in den späteren Stunden wird alles einfacher.
Was machst du, wenn du aufwachst? Die meisten Menschen beginnen ihren Tag immer gleich. Unsere morgendlichen Taten sagen viel über uns aus. Wir haben überprüft was machen erfolgreiche männer morgens. Vielleicht sind ihre Rituale die gleichen wie deine. Wenn dies tatsächlich der Fall ist, sind Sie definitiv auf dem richtigen Weg.
Jeff Kofman – CEO von Trint
„Jeden Morgen um 6:45 Uhr erfrische ich mich, indem ich im örtlichen Schwimmbad schwimme. So sammle ich mich und bereite mich auf einen anstrengenden Tag vor. Dort lausche ich gerne den lustigen Gesprächen der Taxifahrer. Dann gehe ich nach Hause und frühstücke. Auf der Speisekarte stehen meist ein Müsliriegel, verschiedene Früchte und Nüsse mit Mandelmilch und natürlich Kaffee. Ich vergesse den Schlaf komplett."
Noel Lee – Gründer und CEO von Monster
„Morgens entspanne ich mich gerne bei etwas ungewöhnlicher Musik. Ich höre gerne Musikern zu, die nicht so bekannt sind. Viele verschiedene Musikgenres finden ihren Weg in meine Playlist. Ich entdecke neue Talente auf Spotify. Ich esse chinesische Knödel und Rinderschwanzsuppe zum Frühstück.“
Benedict Allen – Forscher, Schriftsteller und Dokumentarfilmer
„Der Dschungel in Papua-Neuguinea sorgt dafür, dass man nie weiß, was der nächste Tag bringt. Wenn ich morgens durchnässt aufwache, esse ich meistens Maden, die ich am Sagobaum finde, zum Frühstück. Normalerweise mache ich meine Mahlzeit mit scharfer Soße köstlicher.“
Justin Theroux – Schauspieler, Produzent und Drehbuchautor
„Sobald ich aufstehe, drücke ich eine Zitrone in mein Wasser und nehme ein Probiotikum. Zitronensaft hilft meinem Körper zu entgiften. Während ich es trinke, nehme ich mir etwas Zeit, um eine Zeitschrift zu lesen.“
Joe Fournier – Mogul, professioneller Boxer
„Al Pacino ist der Hauptgrund dafür, dass mein Tag so gut beginnt. Nach dem Aufstehen um 6:30 Uhr schaue ich mir gerne seine Reden an, besonders die aus dem Film Um jeden Preis. Daraus habe ich gelernt, dass es am wichtigsten ist, sich wieder aufzurappeln, wenn man am tiefsten Punkt seines Lebens steht. Jeden Tag konkurriere ich mit mir selbst und will gewinnen. Zum Frühstück habe ich dann Rührei ohne Eigelb, Räucherlachs und eine Schüssel Haferflocken.“
