Strahlende, straffe und ebenmäßige Haut ist nicht länger nur denjenigen vorbehalten, deren Badezimmer einer Mini-Drogerie gleichen und deren Pflegeroutine so lang ist wie ihr Netflix-Abo. Stattdessen besinnt sich die Beauty-Welt wieder auf das Einfache, Wirksame – und wenn möglich Selbstgemachte. Deshalb erlebt ein Gesichtswasser mit Reiswasser und Bockshornklee in den letzten Monaten auf TikTok ein regelrechtes Comeback. Doch es handelt sich nicht um eine Modeerscheinung, sondern um ein altbewährtes Schönheitsritual mit beeindruckender Wirkung und minimalem Aufwand.
Dieses selbstgemachte Gesichtswasser, das Sie in weniger als 20 Minuten zubereiten können, wirkt entzündungshemmend, regenerierend und antioxidativ. Es beruhigt die Haut, verbessert ihr Aussehen und verleiht ihr einen natürlichen Glow – ganz ohne Silikone, Duftstoffe oder hohe Preise. Wenn Sie ein effektives, minimalistisches Produkt suchen, das über Nacht wirkt, ist dieses Rezept eine tolle Alternative zu den luxuriösen Seren und Gesichtswassern aus der Kosmetikbranche.
Reiswasser: mehr als nur ein Kochnebenprodukt
Wenn Sie Reiswasser bisher als Abfallprodukt beim Kochen betrachtet haben, werden Sie nach diesen Informationen Ihre Meinung ändern. In asiatischen Kulturen ist es seit Jahrhunderten fester Bestandteil der Hautpflege – nicht aus Nostalgie, sondern aufgrund seiner besonderen Vorteile. Es enthält viele B-Vitamine (insbesondere B1 und B2), Vitamin E und Aminosäuren, die die Hautbarriere stärken, oxidativen Stress hemmen und die Regeneration beschleunigen.
Darüber hinaus enthält es Stärke, die einen milden Geschmack hat. adstringierende Wirkung Reiswasser strafft die Haut leicht, verfeinert die Poren und sorgt für einen ebenmäßigeren Teint. Es wirkt zudem präbiotisch und fördert die guten Hautbakterien, was besonders wichtig ist, da die Hautflora durch die übermäßige Verwendung aggressiver Reinigungsmittel und Säuren oft gestört wird.
Bockshornklee: Eine vergessene Superpflanze mit der Kraft der Regeneration
Griechisches Heu (lat. Trigonella foenum-graecum) ist in Ayurveda Es wird als Heilmittel und Schönheitsprodukt geschätzt und wurde heute von der Wissenschaft erneut als äußerst wirksamer Inhaltsstoff bestätigt. Es ist reich an Diosgenin, einer natürlichen Verbindung, die die Wirkung von Östrogen nachahmt und so zu einer schnelleren Hauterneuerung, verbesserter Durchblutung und beschleunigter Kollagensynthese beiträgt.
Dank seiner entzündungshemmenden, antibakteriellen und antioxidativen Eigenschaften ist es äußerst wirksam bei Hautproblemen wie Akne, Rötungen, trockener und empfindlicher Haut sowie selbst bei leichteren Formen von Ekzemen. Es wirkt zudem beruhigend und reduziert die Hautempfindlichkeit, wodurch sich das Gesichtswasser auch für empfindliche und feuchtigkeitsarme Haut eignet.
Rezept: Selbstgemachtes Gesichtswasser für einen erholten Teint (auch wenn man sich nicht erholt fühlt)
Zutaten:
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- 1 Esslöffel Reis (vorzugsweise ungebleicht)
- 1 Esslöffel Bockshornkleesamen
- 1,5 dl Wasser
- saubere Sprühflasche
Verfahren:
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- Bringen Sie das Wasser zum Kochen, geben Sie dann den Reis und die Samen hinzu.
- Bei mittlerer Hitze 10–15 Minuten kochen lassen, bis die Flüssigkeit leicht milchig wird.
- Die Flüssigkeit abseihen und abkühlen lassen.
- In eine Sprühflasche füllen und bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Anwendungsgebiete: Ein Stärkungsmittel, das im Schlaf wirkt (oder bei dem man bis 2 Uhr morgens exzessiv isst).
Nach der abendlichen Gesichtsreinigung das Gesichtswasser direkt auf das Gesicht sprühen. Einwirken lassen – nicht abwischen, nicht abspülen. Innerhalb von 6–8 Stunden beruhigt das Gesichtswasser die Haut, reduziert Rötungen, verfeinert die Poren und verbessert den Hautton. Ideal für alle, die sich einen strahlenden Teint wünschen, ohne 12 Schritte und 12 Produkte zu verwenden.
Sie können es auch tagsüber als erfrischendes Spray verwenden – besonders in trockenen Innenräumen oder nach dem Sport. Bei fettiger oder zu Akne neigender Haut werden Sie zudem weniger Hautunreinheiten und ein ausgeglicheneres Hautbild feststellen.
Warum wurde Toner so populär? Weil er funktioniert.
TikTok ist dafür bekannt, selbst die fragwürdigsten Trends populär zu machen, doch dieses Rezept überzeugte selbst die größten Skeptiker. Schon nach wenigen Tagen regelmäßiger Anwendung berichteten sie von weniger Rötungen, glatterer Haut und sogar weniger Unreinheiten. Und das alles ohne Chemie, Parfüm oder lang anhaltende Inhaltsstoffe.
Selbstverständlich gilt: Jede Haut reagiert anders. Führen Sie daher vor der ersten Anwendung einen Test an der Innenseite Ihres Handgelenks durch – insbesondere, wenn Sie sehr empfindliche oder reaktive Haut haben.
Fazit: Eine neue Ära der Naturheilkunde – ohne Übertreibung, ohne überhöhte Preise
Dieses selbstgemachte Gesichtswasser beweist, dass Einfachheit oft der Schlüssel zu einer gelungenen Schönheitsroutine ist. Reiswasser und Bockshornklee bilden eine Synergie aktiver Inhaltsstoffe, die die Haut nähren, regenerieren und schützen – ganz ohne unnötige Zusatzstoffe oder Marketingversprechen.
Wenn Sie eine Alternative zu frei verkäuflichen Produkten suchen, die wirkt, ohne ein Vermögen auszugeben oder eine Kosmetikausbildung zu erfordern, dann haben Sie sie jetzt gefunden. In Ihrer Küche. Und ohne teures Etikett.
