Wir können in verschiedenen Bereichen in toxische oder ungesunde Beziehungen verwickelt werden. Partnerschaftsexpertin Melita Kuhar schreibt darüber, warum uns das passiert und welche Beziehungen wir am liebsten rechtzeitig beenden.
Ungesunde oder toxische Beziehungen es sind Beziehungen, die uns vergiften und es wäre gesund, sie zu meiden. Es geht um partnerschaftliche Beziehungen, familiäre Beziehungen, Beziehungen zu Freunden und Bekannten. Beziehungen am Arbeitsplatz sind ebenfalls wichtig, aber vor allem ist die Beziehung zu sich selbst wichtig.
Beziehungen sind etwas, das wir zur Hälfte selbst schaffen, und die andere Hälfte wird von der Person gebildet, die eine Beziehung irgendeiner Art mit uns eingeht. Heute konzentriere ich mich auf partnerschaftliche Beziehung, die eine unserer wichtigsten Beziehungen zu einer anderen Person bildet.
Wenn die Verliebtheit nachlässt, nehmen wir unseren Partner anders wahr
Wenn wir verliebt sind, scheint alles an der Beziehung großartig zu sein, wir sind aufgeregt und gehen wie auf Wolken. Wir nennen es den Hormon-Ungleichgewichts-Cocktail sich verliebenIrgendwann lockert sie sich auf und wir sehen unseren Partner etwas anders.
Sich anzupassen, Kompromisse zu finden und unsere Rolle so zu spielen, wie wir sie uns selbst vorgestellt haben, beginnt. Da die Illusion weg ist, stürzen wir auf den realen Boden. Wir wählen Partner oft basierend auf verinnerlichte Muster und unbewusste Programme, die in uns sind. v giftig und schmerzhafte Beziehungen wir geraten auch in Schwierigkeiten, weil wir das aus unserer Stammfamilie kennen und als Kinder sogenannte Überlebensstrategien entwickeln mussten.
Welche Art von Beziehungen vermeiden wir lieber?
1. Eine Beziehung, in der wir nicht gehört werden. Was auch immer wir sagen oder fragen, unser Partner "matcht" uns mit einer diametralen Meinung zu unseren geäußerten Wünschen oder Bedürfnissen.
2. Eine Beziehung, in der wir uns nicht sicher fühlen. Wir halten Ausschau nach neckenden oder gar beleidigenden Worten.
3. Eine Beziehung, in der wir uns verloren haben. Als wir Teile unserer Persönlichkeit aufgegeben haben und mit unserem Partner verschmolzen sind, haben wir Teile unserer Persönlichkeit verloren. Dies geschieht, wenn wir uns an die Vorstellung einer anderen Person anpassen wollen, was wir sein sollten oder was von uns erwartet wird.
4. Eine Beziehung, die auf Lügen, Täuschung und Manipulation basiert. Wenn das passiert, merken wir das zunächst gar nicht, es ist einfach irgendwie nicht angenehm. Mit der Zeit haben wir das Gefühl, dass wir auf eine Weise geführt werden, die wir nicht wollen.
5. Eine Beziehung, in der wir ein Drama erschaffen, um zu fühlen, dass wir am Leben sind. Es mag seltsam klingen, aber Menschen, die in Familien aufgewachsen sind, in denen es immer Drama, Erpressung, Gewalt und Geschrei gab, haben ein Muster, diese emotionale Übertreibung in ihren Beziehungen zu wiederholen.
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Alle oben genannten sind ungesund, deshalb toxische Beziehungen die nur vermieden werden können, wenn wir uns bewusst werden, warum wir uns in ihnen wiederfinden und warum wir sie manchmal in neuen Partnerbeziehungen wiederholen, da wir selbst der gemeinsame Nenner für verschiedene Partner sind. Es geht darum, Lösungen zu finden und sich zu entscheiden, an uns selbst und unseren Mustern zu arbeiten und sie so zu transformieren, dass sie uns wieder dienen und unterstützen. Es gibt immer Wege, um Ihren Zweck und Inhalt zu erreichen, egal welche Hindernisse Ihnen das Leben vor die Füße wirft.
Der Autor des Artikels Melita Koch sie ist diplomierte sozialpädagogin und diplomierte sozialarbeiterin. Das Blei Beratungsraum, und sie ist erreichbar unter Tel. nein. 031 666 168. Wenn Sie eine individuelle Beratung buchen oder sie zu Ihren Problemen befragen möchten, schreiben Sie ihr unter: info@svetovalnica.si.
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