Wenn Ihr Kühlschrank langsam aussieht wie ein Tatort – mit fettigen Schichten, Fingerabdrücken und Flecken unbekannter Herkunft –, sind Sie nicht allein. Kochfett, Dampf und der tägliche Gebrauch hinterlassen langsam aber sicher ihre Spuren. Und dann ist da noch das Chaos im Inneren: Soßentropfen in den Schubladen, unerklärliche Flecken an der Dichtung und die letzten Tomatenreste, die sich hartnäckig wehren. Der Kühlschrank, das Herzstück der Küche, hat Besseres verdient. Viel Besseres. Es ist Zeit, Ihren Kühlschrank mit Essig zu reinigen!
Warum putzen? Kühlschrank Mit Essig? Zum Glück gibt es eine Lösung, die einfach, natürlich und vor allem wirksam ist. AlkoholessigNatron, der unauffällige Held der Speisekammer. Mit etwas Natron und warmem Wasser entsteht eine natürliche Reinigungsbombe, die selbst hartnäckigstes Fett mühelos entfernt – ganz ohne Tränen, Handschuhe oder das Gefühl, gerade ein halbes Chemielabor ausgeatmet zu haben. Es ist Zeit, Ihren Kühlschrank wieder zum Strahlen zu bringen. Professionell. Und stilvoll.
1. Außenseite des Kühlschranks – makelloser Glanz
Die Außenseite Ihres Kühlschranks ist die Frontlinie. Steht er in der Nähe des Herdes, ist er oft Fettspritzern und heißem Dampf ausgesetzt – besonders wenn Sie gerne nach dem Motto „Ein bisschen Dampf schadet nie“ kochen. Daher ist es ratsam, von außen nach innen zu reinigen.
Was du brauchst:
- Weißweinessig (5 %)
- Wasser
- Ein Tropfen Spülmittel
- Mikrofasertuch
- Sprühgerät
- (optional) Olivenöl für einen abschließenden Glanz auf Edelstahloberflächen
Verfahren:
Die Lösung mischen: Mischen Sie weißen Essig und Wasser im Verhältnis 1:1 in einer Sprühflasche. Für zusätzliche Reinigungskraft geben Sie einen Tropfen Spülmittel hinzu.
Sprühen und warten: Tragen Sie die Lösung auf die fettigsten Stellen auf und lassen Sie sie 10–15 Minuten einwirken. Das Fett sollte sich danach festsetzen.
Richtig abwischen: Wischen Sie die Oberfläche mit einem sauberen Mikrofasertuch in Richtung der Maserung ab (bei Edelstahlkühlschränken!). Dadurch werden Streifen vermieden und ein gleichmäßiger Glanz erzielt.
Letzter Schliff: Für einen Glanz wie im Katalog etwas Olivenöl auf ein Tuch geben und die Oberflächen damit polieren.
Desinfektion der Griffe: Reinigen Sie Ihre Türklinken mit einem oberflächenschonenden Desinfektionsmittel – sie beherbergen oft mehr Bakterien als Ihre Computertastatur.

2. Innenraum des Kühlschranks – gründliche, aber schonende Reinigung
Das Innere Ihres Kühlschranks ist eine ganz besondere Geschichte. Hier versteckt sich so einiges: vom vergessenen Pesto aus dem September bis zum auslaufenden Gurkensaft (ja, auch das kommt vor). Beim Reinigen ist Gründlichkeit, aber Vorsicht geboten – Sie wollen ja weder die Oberflächen beschädigen noch dass unangenehme Gerüche in Ihre Lebensmittel einziehen.
Was du brauchst:
- Weißweinessig
- Natron
- Heißes Wasser
- Geschirrspülmittel
- Schwamm, Mikrofasertuch
- Schüssel oder Eimer
Verfahren:
Leeren Sie den Kühlschrank: Lass dir Zeit. Entferne alle Essensreste und fahre mit den Händen durch den Joghurt – das kann auch eine wohltuende Mini-Entgiftung sein.
Eine Reinigungspaste herstellen: Vermischen Sie weißen Essig und Backpulver (etwa im Verhältnis 1:1) in einer Schüssel zu einer dicken Paste. Tragen Sie die Paste auf Flecken und hartnäckigen Schmutz auf und lassen Sie sie 5 bis 10 Minuten einwirken.
Flecken abwischen: Verwenden Sie einen feuchten Schwamm, um die Paste und eventuellen Schmutz zu entfernen. Das Backpulver wirkt als mildes Scheuermittel, das den Kunststoff nicht beschädigt, aber dennoch Schmutz effektiv entfernt.
Schaumreinigung: Mischen Sie warmes Wasser mit etwas Spülmittel in einer Schüssel und reinigen Sie damit die Ablagen, Schubladen und Wände des Kühlschranks mit einem Schwamm. Dadurch wird der Essiggeruch neutralisiert und ein frisches Gefühl erzeugt.
Trocknen lassen, bis es trocken ist: Trocknen Sie alle Teile anschließend mit einem weiteren Mikrofasertuch ab. Vergessen Sie dabei nicht die Kanten, Dichtungen und Fugen – dort sammeln sich die meisten Mikroorganismen.

Profi-Tipps für einen einwandfrei funktionierenden Kühlschrank das ganze Jahr über
Damit Ihr Kühlschrank nicht zur archäologischen Stätte wird, ist Vorbeugung der beste Ratgeber. Nehmen Sie sich einmal pro Woche ein bis zwei Minuten Zeit, um die Griffe abzuwischen und die Ablagen zu überprüfen – ein kleines Ritual, das Ihnen später viel Putzarbeit ersparen kann. Für Frische ohne künstliche Duftstoffe gibt es einen einfachen Trick: Eine kleine Tasse Natron in einer Ecke des Kühlschranks absorbiert unangenehme Gerüche leise und effektiv.
Und zu guter Letzt, aber vielleicht am wichtigsten: Überprüfen Sie Ihre Lebensmittel regelmäßig. Wenn Sie nicht sicher sind, was es ist – oder wie lange es schon da ist – kennen Sie die Antwort bereits. Wie das alte Kühlschrank-Sprichwort sagt: Zweifel ist oft ein klares Zeichen für „Auf Wiedersehen“.
Den Kühlschrank zu putzen ist zwar nicht gerade das Highlight eines Samstags, aber mit etwas Essig, Backpulver und der nötigen Entschlossenheit kann es fast schon befriedigend sein. Ihr Kühlschrank riecht frisch, glänzt wie in einer Profiküche und – was am wichtigsten ist – wird zu einem Ort, an dem Lebensmittel endlich glänzen und nicht in Fettflecken verschwinden.




