In einer Welt, in der Schönheit oft in Plastikflaschen mit Inhaltsstoffen verkauft wird, die wir nicht aussprechen können, kehren immer mehr Menschen zu den Grundlagen zurück. Natürlich, einfach, effektiv. Der erste Schritt? Reinigung – echt, ohne aggressive Chemie und leere Versprechungen.
Die Haut ist unser größtes Organ. Es ist daher nicht verwunderlich, dass wir immer mehr darauf achten, was wir uns anziehen, sondern auch darauf, was wir nein. Jahrzehntelang hat uns die Schönheitsindustrie die Idee verkauft, dass wir ganze Armeen von Produkten für ein sauberes, strahlendes Gesicht – Mizellenwasser, Öle, Schäume, Balsame … Und dann noch etwas anderes, um das zu reinigen, was wir früher gereinigt haben. Doppelte Reinigung – ein Trend, den Sie auch mit selbstgemachten Produkten umsetzen können!
Aber was wäre, wenn es eine einfachere, intelligentere und natürlichere Methode zur doppelten Reinigung gäbe?
Ein natürlicher Ansatz zur doppelten Reinigung
Das Konzept der doppelten Reinigung ist nicht neu – es stammt aus der koreanischen Schönheitstradition und umfasst zwei Schritte: erstens Ölreiniger, dann Wasser. Neu ist jedoch unsere Einstellung zu den Zutaten. In den letzten Jahren beobachten wir ein zunehmendes Interesse an natürliche Alternativen, die die Haut reinigen, ohne sie zu reizen und gleichzeitig ihre Mikrobiota respektieren.
Und was ist das Beste? Diese Zutaten haben Sie wahrscheinlich bereits zu Hause. Dabei handelt es sich nicht um exotische Pflanzen aus dem Amazonaswald, sondern um Kokosöl, Hafer, Reis und Kräuter aus der Hausmannskost.
1. Selbstgemachter Reinigungsbalsam: Pflege in Reinform
Beginnen wir mit der Doppelreinigungsmethode. Balsame eignen sich hervorragend für Menschen mit empfindlicher oder trockener Haut. Die selbstgemachte Version enthält nur vier Zutaten, funktioniert aber wie die luxuriösesten Kosmetika in den Parfümerieregalen.
Zutaten:
- 2 Esslöffel Kokosöl (unraffiniert)
- 1 Esslöffel Sheabutter
- 1/2 Esslöffel Mandelöl
- ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl (optional)
Verfahren:
Die Zutaten im Wasserbad schmelzen, in ein Glasgefäß füllen und fest werden lassen. Anwendung abends: Auf die trockene Haut auftragen, einmassieren und mit einem feuchtwarmen Tuch abnehmen.
Das Ergebnis? Gepflegte, weiche und von Make-up-Rückständen befreite Haut – kein Brennen, keine Rötungen.
2. Reinigungsöl: Minimalistischer Luxus für jeden Hauttyp – die Basis für die doppelte Reinigung
Wenn Sie Öle mögen, industrielle Produkte aber oft Ihre Poren verstopfen, versuchen Sie es mit einer einfachen, selbstgemachten Mischung. Keine Zusatzstoffe, keine Duftstoffe, nur pure Funktion.
Zutaten:
- 1 Esslöffel Jojobaöl
- 1 Esslöffel Sonnenblumenöl (kaltgepresst)
- 1/2 Teelöffel Rizinusöl
Jojobaöl ähnelt in seiner Zusammensetzung am meisten dem natürlichen Talg der Haut und reguliert daher die Ölsekretion. Rizinusöl wirkt fast wie ein Magnet – es zieht Unreinheiten aus den Poren. Abends als ersten Schritt anwenden, anschließend ein sanftes Reinigungsgel oder eine Naturseife verwenden. Die Basis für die doppelte Reinigung.
3. Natürliches Mizellenwasser mit grünem Tee
Mizellenwasser, wie wir es aus der Drogerie kennen, ist für empfindliche Haut nicht immer die beste Wahl. Die selbstgemachte Variante auf Basis von grünem Tee ist mild, entzündungshemmend und unglaublich erfrischend.
Zutaten:
- 100 ml starker, gekühlter grüner Tee
- 1 Teelöffel Aloe Vera
- ein paar Tropfen ätherisches Kamillen- oder Lavendelöl
Morgens oder abends auf einem Wattepad oder Tuch anwenden. Ein Abspülen ist nicht erforderlich – der Tee beruhigt Ihre Haut und die Aloe spendet ihr Feuchtigkeit.
Wie können Sie sie in Ihren Alltag integrieren?
Die doppelte Reinigung mit natürlichen Inhaltsstoffen ist einfach:
- Zuerst der Ölteil – ein Balsam oder Öl, das Make-up, Lichtschutzfaktor und Verschmutzungen entfernt.
- Dann der Wasserteil – Sie können eine sanfte Ziegenmilchseife, ein natürliches Gel oder sogar eine leichte Mischung aus Honig und Hafer verwenden.
Die gesamte Prozedur dauert weniger als fünf Minuten, doch der Effekt ist bereits nach wenigen Tagen spürbar: Die Haut wird ebenmäßiger, weniger reaktiv und strahlt natürlich.
Machen Sie Ihr Badezimmer weniger zu einer Drogerie, sondern mehr zu einer Apotheke
Es hat etwas fast Poetisches, unser Gesicht mit den Dingen zu reinigen, aus denen wir kürzlich unser Mittagessen zubereitet haben. Diese Einfachheit, die Ehrlichkeit der Inhaltsstoffe und der Verzicht auf unnötige Chemikalien schaffen eine authentischere Beziehung zu unserer Haut. Ihr Weg zur doppelten Reinigung.
Und vielleicht ist dies das Wertvollste an einer Schönheitsroutine: ein Moment für sich selbst, ohne viel Aufhebens, ohne Exzesse. Nur Sie, Wasser, Öl – und das Gefühl, etwas Gutes zu tun, für sich selbst und für die Welt um Sie herum.
